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自律神經失調怎麼辦?疲倦失眠...全身不舒服但檢查都正常,名醫揭4大NG習慣:原來吃清淡、多運動都錯了
健康

自律神經失調怎麼辦?疲倦失眠...全身不舒服但檢查都正常,名醫揭4大NG習慣:原來吃清淡、多運動都錯了

編按:67歲張先生退休後,就疲倦、無力、失眠還胸悶,做各種檢查都說沒問題,身體卻一直不對勁,本書作者郭育祥醫師發現是典型的自律神經失調。原來他的理智退休了,但身體還沒覺察,因此交感神經跟副交感神經的節奏亂了套,而影響全身機能。自律神經失調常讓人感到身體和精神不適,容易疲倦、睡眠品質差、消化問題、壓力難紓解等,這是看不見、卻能影響日常生活的隱性病症。並指出少青菜、多米飯,適量水果和鹽巴,溫和的運動,讓自律神經更健康。

日期:2025-08-08

為自然正向挹注金融動能 國泰攜手產官學開創淨零新解方
金融

為自然正向挹注金融動能 國泰攜手產官學開創淨零新解方

《巴黎協定》十週年在即,各國亦紛紛完備淨零排放路徑,過往「淨零」皆著眼於能源轉型及工業與碳移除技術,卻忽略世界企業永續發展協會(World Business Council for Sustainable Development,WBCSD)提出的自然氣候解決方案((Natural Climate Solutions,NCS)─透過自然來應對氣候變遷,可實現《巴黎協定》減碳量的30%;去年,於哥倫比亞舉辦的聯合國《生物多樣性公約》締約方大會第16次會議生物多樣性大會中,生物信用額度(Biodiversity Credits)成為討論的焦點之一,這代表著全球議程正從關注碳排放的策略,轉向關注自然的正向發展,這項轉變不僅代表著企業除了需重新檢視對自然資源的依賴程度與造成的衝擊,更需急迫的發掘與自然共存的創新方法。

日期:2025-08-07

台積電美國廠投資不是3千是2千億美元?川普:台灣很快會回流!喊話開支票企業「說建廠不建會追欠的稅」
科技

台積電美國廠投資不是3千是2千億美元?川普:台灣很快會回流!喊話開支票企業「說建廠不建會追欠的稅」

美國總統川普週四(8/7)台灣時間清晨宣布,美國將對從未在美國生產,或計劃在美國生產的國家進口半導體晶片,徵收約100%關稅,預計下週將公佈細節上路。除了蘋果的1000億美元投資外,他在發言中特別依序點名輝達、美光、IBM、軟銀以及台積電(2330)承諾美國的投資額,其中,台積電投資額又不再是前一天他說的3000億美元,週四口頭上的數字是:2000億美元。「美國對所有進口晶片和半導體課100%的關稅,但如果你已承諾或正在美國建廠,那就免稅。當然,如果你說要建卻沒建,我們會追回所有欠的稅,累積計算,到時還是要繳,這是保證的」。川普強調,這是一項重大聲明,「我認為所有晶片公司都會回流,他們都會回來,尤其是台灣。我相信,很多這樣的公司都會回來,而且速度會很快」。

日期:2025-08-07

別讓「蜥蜴腦」影響你的投資決策 少即是多  「慢慢思考」才能穩中求勝
職場

別讓「蜥蜴腦」影響你的投資決策 少即是多 「慢慢思考」才能穩中求勝

天下武功唯「快」不破?錯!避免用「蜥蜴腦」快速思考,深入而緩慢地思考 ,才能做出更有效的投資決策!

日期:2025-08-06

失去信任的新時代
理財

失去信任的新時代

對等關稅上路就遇上美股大跌,川普遷怒開除統計就業數據的官員,說明這已經是「失去信任的新世代」,投資人應審慎評估獲利了結。

日期:2025-08-06

關稅武器 七月談判接力賽  狂人總統以美國市場要脅天下 台灣該如何擺脫川普指點?
國際總經

關稅武器 七月談判接力賽 狂人總統以美國市場要脅天下 台灣該如何擺脫川普指點?

(今周刊1494)從各國與美國的關稅談判過程來看,川普儼然已把「美國市場」當成核彈,利用核彈級的威脅火力對各國予取予求。川普任期尚有三年,經濟高度依賴美國市場的台灣,必須有所警醒。

日期:2025-08-06

電話講沒幾句就掛斷、開刀不來探望...從小盡心呵護,為何孩子長大後越來越冷漠?和成年子女相處最重要的事
情感關係

電話講沒幾句就掛斷、開刀不來探望...從小盡心呵護,為何孩子長大後越來越冷漠?和成年子女相處最重要的事

身為父母,我們往往先以孩子的成就,定義自己身為父母的成功與否,接著,再以孩子是否「孝順」,評斷自己一生的付出是否值得。

日期:2025-08-06

專訪》大宇資董座連入主揚智、光罩  密孵四年夢落地   凃俊光強攻半導體:不會放棄熱愛的遊戲
科技

專訪》大宇資董座連入主揚智、光罩 密孵四年夢落地 凃俊光強攻半導體:不會放棄熱愛的遊戲

十多年前入主大宇資訊,凃俊光用多元投資,把這家遊戲公司打造成跨足多領域的集團。如今跨入半導體,凃俊光仍不忘初心,要用新投資繼續推進他的遊戲夢。

日期:2025-08-06

財富自由的人為何還會想繼續工作?富豪「泰國躺平2年」沒事做像坐牢:提早退休只是提前癡呆
退休

財富自由的人為何還會想繼續工作?富豪「泰國躺平2年」沒事做像坐牢:提早退休只是提前癡呆

編按:本書作者上岡正明是年收破1億日圓(約合新台幣2000萬元)的企業家,看過身邊幾個朋友,年紀輕輕就把公司賣掉,拿了數十億的財富就直接退休,但他們在享受人生2年後,很快就厭煩整天悠哉、什麼事都不用做的日子,最後都會回歸職場。日本知名入口網站「Livedoor」創辦人堀江貴文曾說:「就算提早退休,也只是提前變癡呆而已。」雖是玩笑話,但作者認為,當生活失去目標、沒有挑戰,大腦會感到平淡無聊,像被「關監牢」。真正讓人生有意義的,不是財富的結果,而是在享受挑戰與成長的過程。

日期:2025-08-06

88風災後的歌聲奇蹟:一位牙醫與一支不被看好的合唱團,唱到世界第一
話題人物

88風災後的歌聲奇蹟:一位牙醫與一支不被看好的合唱團,唱到世界第一

2025年7月26號,尼布恩合唱團在東京合唱大賽勇奪民謠組金牌!從高雄六龜出發,唱了17年,再度讓世界看見台灣!2009年的莫拉克颱風重創南台灣山區,也因為這場風災看見許多台灣人那份韌性與溫柔的力量,六龜高中的合唱團就是在這樣艱困的時候成立,除了歌聲以外,更帶給這群孩子翻轉人生的契機;一個從高雄每個禮拜開車5個小時來回六龜的指揮:陳俊志牙醫師,這17年來他用醫療守護偏鄉健康,用音樂點亮孩子的自信,成為那座山城最溫柔的合聲。

日期:2025-08-05