「女性在更年期後，若有運動傷害會恢復得較慢；所以我會更重視運動課程的設計，要讓每塊肌肉都要運動得到，又要展現力與美，最重要的是『不受傷』」。
日期：2019-12-25
牆上都是噴漆，噴的不外乎是塗鴉或者創意文字，地上佈滿飲料空罐、疑似衣物的碎片及大把碎玻璃，踩在腳上叭擦叭擦，留意腳下同時也得留意眼前的一片黑暗，無形之間擴大了空間內給人的壓力。
日期：2019-12-25
20210219編按：立積從2020年10月底低點224元，一路狂飆1.85倍到近日盤中創下歷史新高639元，領著立積的，就是抗壓性高又EQ高的總經理王是琦。---------我講一些數字，大家不要覺得太煩，現在的分級iPA是十六到十八dbm，ePA的話是十九到二二dbm……」立積總經理王是琦在二○一九年十二月的法說會上，面對法人持續不斷的問題，沒有半點急躁，反而希望大家耐心聽她詳細說明。這樣的耐心，讓她在立積十五年的發展路上，不管遇到什麼風浪，總能不疾不徐帶領團隊，力抗環境變化維持獲利。
日期：2019-12-25
編按：受惠5G供應鏈所帶動的被動元件供不應求及漲價，以華新科技為首的PSA華科事業群，二○一九年不但投資嘉聯益，擴大事業規模，並繳出營收一一○○億元的亮麗成績單。
日期：2019-12-25
陳其宏於二○一四年接掌佳世達總經理，那時佳世達剛從併購德國西門子大虧三百億元中恢復元氣。他上任後積極進行策略投資，五年投資三、四十家企業。一九年十一月四日，佳世達整體集團市值突破四五三億元，給了台灣企業一堂精采的逆境轉勝經營學。
日期：2019-12-25
儘管夫妻擁有最親密的人際關係，但切記莫把方便當隨便，因為我們的下一代正直接地向他們的父母學習如何經營和諧的兩性關係。
日期：2019-12-25
人在心態上若先向「老」妥協，所有行為舉止就會不自主地配合著新角色扮演，不但給自己設限，也給自己找了很多藉口。
日期：2019-12-25
乳癌在台灣女性罹患率已躍升至第一位，除了飲食、環境的因素外，家族的遺傳亦佔了極大的因素。國民健康局為了保護婦女健康，針對45~69歲婦女，每兩年可免費做一次乳房攝影，就是希望可以早期篩檢出乳癌患者，這些患者可以用較小的手術傷口及較單純的後續治療，得到較好的效果。
日期：2019-12-25
「我兒子大學畢業好幾年了，下班後總是窩在家裡，哪兒也不去，做什麼事情都提不起興趣，連女朋友也不交一個，是不是有什麼問題啊？」在一次課堂上，有位家長問我。「你兒子小時候是不是一直都是你的驕傲？你對他管教很嚴，他從小就很聽話、很守規則，對嗎？」我反問他。「是啊，你怎麼知道的？」她很驚訝地問我，好像我會算命似的。我當然不會算命，我之所以能猜得到，是因為這樣的案例我見的實在太多了，就像網路上有張漫畫描繪的一樣：「你剪了我的翅膀，卻抱怨我不會飛......
日期：2019-12-25
