只是在情緒勒索的痛苦,以及跳脫後的未知和恐懼之間,更多的人往往會選擇站在熟悉的位置上,持續關係模式。困難之處在於:你待在這個位置愈久,就會愈來愈覺得安全;畢竟在酬賞機制中,最重要的就是被需要的關係認可感與歸屬感。
日期:2019-09-20
要擺脫負面思緒、提升對精神的掌控,其中一種方法,就是緩慢、深沉規律的呼吸。專注呼吸能刺激副交感神經系統,降低心跳速度,放鬆肌肉,讓頭腦冷靜下來,使大腦恢復正常運作。深呼吸能讓你感覺自己跟身體緊密連結,讓精神不再聚焦於擔憂上,並且讓腦中的內在獨白安靜下來。這種伴隨深呼吸而來的生理變化,就是「放鬆反應」。
日期:2019-09-20
中央銀行今(19)日於第3季理監事會結束後宣布,維持政策利率不變、「連13凍」,一如外界預期,並未跟隨美國聯準會(Fed)降息步調;此外,央行也將全年國內生產毛額(GDP)年增率預測值,上修至2.40%,但略低於主計總處預估。
日期:2019-09-19
但查理·芒格說,錢對他來說,非常重要,因為有了它,他才有自由。很多人將「金錢」與「生命意義」劃等號,結果將一輩子的生活變得非常悲催。查理·芒格則不同。他只是將錢看成一種手段,幫助他做到很多事情。
日期:2019-09-19
「讓我們一起高呼,卡塞爾學院開學成功,加油!」9月17日《龍族幻想》上市發表會場內,當智冠科技董事長王俊博登台演說,他一身校長袍裝與黏了滿臉的鬍鬚,立刻讓現場掀起一片笑聲。然而相隔4年再次玩起Cosplay(角色扮演),邁入68歲的王俊博犧牲演出的背後,是他看見了遊戲代理這門生意,比起過去多了太多新挑戰。
日期:2019-09-18
太陽能發電潮正席捲台灣,吸引各路人馬紛紛搶進。當一座座屋頂型、地面型太陽能電站,開始在全台遍地開花,將催生10萬個工作機會,讓荒地上長出上兆元商機。這不只是一場能源革命,更是一門持續閃亮20年的明星產業!
日期:2019-09-18
編按:文內提及之諾依曼(Adam Neumann),已於9月24日辭去WeWork執行長一職。-----以下為今周刊1187期《孫正義餵養的獨角獸 反成自己最大罩門》原文
日期:2019-09-18
那一夜,天搖地動,震醒了全台的人,震碎了全台的心。南投國姓鄉住民用咖啡重建產業,展現震不倒的毅力,人數稀少的客家莊台中石岡,在災後世代接力、重建家園,而台中東勢十萬房屋毀損,有人仍遲遲等不到「回家」的那一天。
日期:2019-09-18