鄭書瑄長相甜美，擁有纖細的身材和白晰無瑕的皮膚，很難想像今年她已經50歲了。從小學舞蹈的她熱愛運動，曾是台塑集團總裁王文淵的瑜珈老師。她說自己從來不拒絕美食、控制體重，靠的是勤運動，讓身體大量流汗來排毒，163公分的她，一直維持50公斤以下的體重。靠著養生飲食、大量運動、加強肌膚保濕，鄭書瑄精神好、氣色佳，更擁有健康體態，而她也大方分享自己的養生之道。
日期：2020-02-10
中國疫情爆發，但我因為工作因素還是從台灣飛到了上海，途中感觸很深，飛機上座客率不到30%，要降落前，特別從空中拍了幾張上海市容照片，原來車水馬龍，人聲鼎沸的上海，現在街上空無一人，許多條道路一台車都沒有，整個城市不吵、不鬧、不堵車，像按下了暫停鍵，安靜的令人害怕。
日期：2020-02-10
武漢肺炎疫情持續升高，到8日為止，全球確診病例37131、死亡人數806，境外確診病例，日本攀上90，新加坡到40，泰國32，是前三高的國家，中國國務院重新定義這個新型冠狀病毒肺炎，去掉武漢的名字，簡稱新冠肺炎，英文是Novel Coronavirus Pneumonia，簡稱NCP。
日期：2020-02-09
希望你的善良不是因為愚蠢，而你也要保護自己不因為善良而受傷。聰明是一種能力，善良是一種選擇。我們總要為了自己，慢慢成長，讓所有的善良都讓自己豐滿，而非血肉模糊。
日期：2020-02-07
步入熟齡，我覺得是人生最精彩的階段！只要懂得過生活，我們有好多時間可以安排多采多姿的每一天。所以我很鼓勵40歲、50歲的朋友們，現在就培養簡單又好玩的興趣，尤其是可以一個人做，也可以一群人做！
日期：2020-02-05
近日武漢肺炎導致人心惶惶，知名小兒科醫師陳木榮表示，他在某社區開設的診所，社區總幹事竟要求診所的衛生紙及紙杯不能丟到大樓垃圾場，甚至說出「你知道你們護士的手有多髒嗎？」讓他又氣又難過，眼淚差點就要掉下來。
日期：2020-02-05
