你知道嗎？台灣平均每10分鐘就有一件兒虐發生…「我一個人救不了那麼多小孩，要大家一起來救。」這是台灣首位臨床法醫尹莘玲的心聲。過去她用專業的驗傷技術，幫助許多受虐兒遠離傷害，如今更將她的經驗分享給社會大眾，希望大家一同投入保護兒少的工作。
日期：2018-11-20
什麼叫「你變了」？「不變」是值得高興的事嗎？ 什麼叫「原來的你」？在子宮裡的你？還是剛上學的你？別人含混的表達，我們就含混的收下，含混的產生情緒，含混的自責，卻不追究到底自己有什麼可責備的？對自己真是夠隨便的。
日期：2018-11-20
昨天一大早，谷月涵先生親自打了電話給我，告訴我他正式從花旗環球退休。這個消息有點突然，不過我立刻恭喜他人生可以從此消遙自在，無拘無束過自己喜歡的生活。
日期：2018-11-16
《今周刊》出版的「精算人生」特刊，提出的不只是存退休金問題，主要還是在於喚醒大家，人生要有計畫、按部就班，自己才有選擇的權利。倘若工作讓你樂在其中，又何必非得選擇像釣魚、散步、下棋、騎單車或太極拳等退休制式行為不可呢？「那就繼續做吧！」又假如你真的渴望退休生活，那麼這場馬拉松或者可以形容為龜兔賽跑，你一定要及早準備，因為人生是不可控制的，計畫常趕不上變化，但只有一樣東西不變，那就是大家都一樣有「時間」去體會、去改變。不少人的人生態度像兔子，心態上永保青春，追求活在當下，別人時時刻刻充滿危機意識時，你還天真的以為未來可以安然無恙⋯⋯，不知道可能會突然沒有工作、生場大病、家中發生意外，生命的悲喜常在瞬間，希望10年後的你會感謝你現在的覺醒。
日期：2018-11-15
在過去，當他仰頭看著主管，抱著很多期待，認為主管必須下決定要睿智、情緒要穩定、處理糾紛要公平…反正就是把主管當神看，可是這位神老是讓人失望。現在反過來，他低頭看主管，不再有期待，主管只要有一點進步，他就覺得棒透了，投以欣賞的眼神，甚至會讚揚主管，漸漸的兩人關係就變了。
日期：2018-11-12
「我覺得英文是可以幫你認識世界的窗戶，也是一種催化劑，幫助你認識更多的東西。」陳夏民說，比如他們今年嘗試經營Instagram平台，為了了解專業團隊都是怎麼利用Instagram行銷的，他還特別研究美國脫口秀主持人Conan O'Brien 團隊以及CNN等世界級團隊經營的Instagram取經學習。
日期：2018-11-09
｢天底下沒有不可能的事，只有很困難的事，人生因為困難，所以值得。｣這句座右銘，在今年七月的清水斷崖海域，再度由11位「黑暗水手」身上得到印證，而幫助他們完成這不可能任務的人，正是一群老當益壯的「不老水手」。
日期：2018-11-09
