編按：本書作者阿凡蒂‧庫馬爾-辛格醫師以自身罹患乳癌經歷為起點，省思即使有醫療專業、長年研究養生，也可能因生活壓力和堆積情緒，最終還是被病魔找上門。真正的健康不只是飲食均衡或運動規律，更要跟身體和自然的節奏同步。只要在生活中融入一些小習慣，就能讓身體更有活力。她提出，腸道健康是長壽重要關鍵，每天早上喝1杯溫水、腹部按摩、蹲馬桶排便，腸道順了更長壽。
日期：2025-12-05
一聽到股票創新高，你的第一個反應是不是「太貴了，不能買」？但回頭看台積電(2330)、聯發科(2454)這些股王，哪一個不是一路創新高上去的？真正的強勢股會越來越強，重點不是價格高低，而是趨勢方向。
日期：2025-12-04
步入中年、成為父親的演員楊祐寧跨足幕後，最近交出監製作品《監所男子囚生記》。他看似活得幽默灑脫，但坦言自己有中年危機，透過生活、透過表演，他還想為身邊的人留下些什麼。
日期：2025-12-03
如果從未來回看二〇二五年，最關鍵的事件，必然是美中貿易衝突。從年初的互加關稅、再到年中的各建陣營，直到年末美中領袖終於會面。不過，這場會談從外交角度來說時間太短，而且雖有共識卻沒有正式簽訂協定或者合作備忘錄，顯示雙方的關係並未真正改善。這場撼動歷史的貿易戰，明年到底何去何從？是就此休戰、或是貿易加速脫鉤、抑或是進入全方位的冷戰二．〇呢？
日期：2025-12-03
Gemini 3一發布，便驚豔全市場，躍身成為「最聰明、最厲害」的AI模型，很快地網路上用Gemini 3生成的圖卡、短片、簡報滿天飛。大家開始討論，讓Gemini 3有如神助的背後關鍵，是因為谷歌自己所研發的TPU晶片。
日期：2025-12-03
疾管署週二（12/2）宣布，上週（11/23-11/29）類流感門急診就診計87,162人次，新增24流感併發重症、9死亡，死亡年紀最小僅5歲，創下本季以來最小個案。該名5歲女童，起先出現腹痛、便秘、發燒症狀，後來意識改變、痙攣，3度急診確認A流併發腦炎與心肌炎，住進加護病房，後續檢查心臟功能嚴重受損，使用強心劑、葉克膜全力救治，後併發腦死性腦病變，住院2周後不治。隨著流感升溫，疾管署示警，冷空氣南下後，台灣流感可能在一至兩週內轉為上升，12月中旬走強、春節達高峰。公費流感疫苗全台僅剩32萬劑，疾管署近日又追加15萬劑，呼籲民眾盡速接種疫苗。
日期：2025-12-02
編按：前主播沈春華40歲就開始寫遺囑，認為談論生死，是對人生的豁達和自省，既然人生無常，就要主動面對，而交代身後事，不只是財產分配，也反應人生觀。沈春華當年採訪香港回歸、辜汪會談，從主播台的高壓新聞職涯到母親身分轉換，讓她正視人生，開始思考如何整理資產、留下人生感言和對孩子叮囑。她強調，遺囑應該是留給家人的愛的資產，而不是爭吵與紛擾。別讓遺囑成為家人的戰場，預立遺囑和安排身後事，都不再是禁忌話題。
日期：2025-12-01
台積電(2330)開告前資深副總經理羅唯仁是玩真的！台積電周二(11/25)向智慧財產及商業法院提告前資深副總經理羅唯仁，訴訟主張係依據雙方的聘僱合約、羅唯仁任職期間所簽署的競業禁止承諾書，以及《營業秘密法》等相關規定展開。台灣高等檢察署智財分署在11/18剪報分案釐清案情後，已於11/26下午指揮調查局，持搜索票搜索羅唯仁位於臺北市、新竹縣兩處住居所，扣得電腦、隨身碟等證物，並向智商法院聲請扣押羅唯仁股票、不動產獲准，不過羅唯仁並不在境內。
日期：2025-11-27
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