運動最重要的就是持之以恆,然而疫情爆發讓許多人無法到健身房或戶外運動,時日一久,筋骨也容易僵硬,不妨跟隨健身教練及瑜伽老師一起居家運動,或藉由一些互動式遊戲來伸展筋骨,既能維持健康活力,還可解憂流汗不無聊。
日期:2021-07-21
從今年5月以來,由於天氣高溫炎熱,再加上許多人又因疫情關係居家上班,因此全台用電量屢次創下歷史新高,但是,要解決炎熱的問題,達成室內空間確實降溫的目標,除了開冷氣以外,專家建議,像是讓房屋「換氣」、擺設也需要換季、做好阻絕等三種方式,或多或少都能讓房屋降溫,再搭配冷氣、電扇等電器用品使用,就能更無負擔的度過夏天。
日期:2021-07-20
編按:東京奧運將於本周五(23日)開幕式,中華代表團19日從松山機場搭機前往日本,原訂安排選手搭乘商務艙,臨時改經濟艙,隨行官員卻坐商務艙,羽球國手戴資穎不禁在IG抱怨「好懷念長榮航空,可以搭商務艙」,爸爸戴楠凱也說有種「被騙的感覺」,引發社會輿論不滿。知名律師呂秋遠也在臉書上批評,這件事情突顯的問題,不是在於區區經濟艙與商務艙的票價或待遇,而是政府沒有尊重選手。
日期:2021-07-20
東京奧運將於本周五(23日)開幕式,中華代表團19日從松山機場搭機前往日本,原訂安排選手搭乘商務艙,臨時改經濟艙, 隨行官員卻坐商務艙,引發爭議。昨抵達日本後,戴資穎PO入住飯店照片,引網友心疼。對此,她也於今(20)日IG發限時動態「謝謝大家關心」,並解釋是因「距離上」的考量,可以爭取更多練習和休息的時間,反而是一件非常好的事情。
日期:2021-07-20
因疫情緣故已延期整整一年的「東京奧運」終於重啟,即將在本周五(7/23)正式開幕。然而,在這進入倒數階段的最後關頭,竟接連爆出選手確診,甚至還有已入住選手村的運動員染疫,讓日本民眾相當擔憂。對此,東京都知事小池百合子表示,「會視疫情狀況決定是否允許部分學生入場觀賽,不過即便疫情惡化,東奧一旦開幕後就不會停辦。」
日期:2021-07-19
「聽到我們團隊上了『爆怨公社臉書頁』嚇了一跳,不知道到底哪裡沒有做好…」6月初緊急接下新北市深坑檢疫所醫療團隊支援任務的長庚護理團隊這樣說。
日期:2021-07-16
日前內政部主計總處發布5月租金指數為104.51,再次創下歷史新高,同時也是連續122個月上漲,節節高升的租金讓許多薪水不漲的民眾大嘆「不只買房買不起,連租房也快租不起了」。由於房屋租金越來越高昂,租屋市場近年來也常出現令人覺得荒謬的奇怪現象,如有房東將陽台空間隔成房間來出租,或是日前有房東將陽台改成廁所等類似消息都時有所聞。
日期:2021-07-13
「今年散裝船真的很好,總載重量達要朝千萬噸邁進。」遠東集團旗下散裝航運裕民,今(13)日舉辦股東常會,為了因應防疫政策,今年選在國軍英雄館以多個場地分流進行,董事長徐旭東還加碼爆料,年初就詢問過政府能否買疫苗,但最終還是尊重政府採購機制。
日期:2021-07-13
自台灣本土疫情爆發以來,除了配合防疫政策的國人,醫護人員的辛勞更是功不可沒!一名亞東醫院的護理師楊琇霓,在個人臉書上PO出自創的打氣歌曲,利用音樂緩緩道出這幾個月來,同仁們在檢疫所的日常,字字句句打動人心,也在網路上瘋傳。
日期:2021-07-10
「很想買房但是買不起」是現在都市人心中複雜的夢想。以我居住的台北市為例,在市中心買房的預算,中古公寓大約是1,500萬至2,500萬,全新的電梯大樓則要4,000萬以上,每月背負的房貸少則3、5萬,多則動輒10多萬,如果沒有長輩幫忙出資付多一點的頭期款,實在難以負擔。奇妙的是,正因為買房極其奢侈,反倒越是令人心神嚮往,越難得到的奢侈品,越要想盡辦法得到,買到了高貴的極品,便能昂首闊步地向世人彰顯自己的財力,擁有一間高價的房產,像是跨越了財富階級,把別人拋在腦後,晉升成為大家眼中的「人生勝利組」。
日期:2021-07-10