爬山時貫徹節能步行，下山時利用肌力當煞車登山的種類、方式有很多，像是在地勢較平緩的低山健走、一日來回的登山路線，以及縱走、攀岩、冬季登山等，都是登山的類型之一。登山時，最常遇到的問題就是膝蓋痛、肌肉痛以及抽筋。膝蓋疼痛通常好發下山時，而且屬於緩慢性疼痛，想必不少人都有相同經驗，我也是其中之一。
日期：2023-10-26
10月27日，亞太電信即將舉辦股臨會，藉此補正八月智慧財產及商業法院的判決，認定合併案決議存在的程序瑕疵。當外界把焦點放在小股東的勝利時，判決中對於資訊揭露的要求，更是當前公司治理發展的重要方向。
日期：2023-10-26
改變步態 ，疼痛Bye Bye！我的專業是劍道，目前也擔任大學劍道社教練一職。為什麼身為劍道專家會想指導走路方式？想來還真是不可思議。
日期：2023-10-26
A朋友打開看盤軟體：「00878持有市值越跌越多，看得好不安。」B朋友：「早就教妳了，只要看張數就好，存股是存張數，不是在存市值！」
日期：2023-10-26
Sam給客戶送了一個提案，客戶沒採納，正垂頭喪氣，剛好遇到一起負責提案外籍同事。外籍同事說：＂Let's go back to the drawing board.＂辧公室裡有什麼畫板嗎？同事要他去哪裡呢？Sam一臉不解。原來go back to drawing board意思是「重新來過」。
日期：2023-10-26
在電腦與手機尚未普及的年代，想要知道股票的漲跌報價，不是透過聽廣播、等晚報、看新聞，不然就要去「擠號子」，資訊取得不僅不便利，也常因為時間上的落差，而無法對走勢變化立即作出反應。資訊取得雖然不便，但為了賺錢，有心人想盡辦法突破限制，因而造就了諸如「聽股價推知次日漲跌」、「記錄股價找出買賣點位」、「手繪K線圖預判後續走勢」……等各種現在聽起來很奇妙的分析決策方法。
日期：2023-10-25
50歲民進黨立委趙天麟，周一(10/23)晚間被爆出與中國籍女子外遇親密照，震撼政壇，原因就在於趙天麟給人愛妻形象，育有3個小孩，其政見中非常重視育兒環境、推動特色共融公園等，也時常在臉書等平台秀出孩子日常照。他週二(10/24)上午一早就開記者會，2分多鐘的說明強調，太太早已全部知情，而自己的孩子也鼓勵他加油。而就在12小時後的晚間10點，趙天麟在臉書發文，決定退出這次的立委連任，4連霸夢碎。事件發生第3天，周三（10/25）趙天麟妻子丁雅婷首度發聲，在臉書上寫道：人生的暴風雨來襲，感謝親朋好友們的遮風擋雨，你們的溫暖我都收到了，由衷感謝！！「多年前錯誤的往事又被提及，瘡疤再次被揭開，還是難免傷痛，我先生也因此付上代價，但後續無限上綱的政治風波至今仍震盪，對我和小孩都是二度傷害，盼多餘的議論和揣測就此打住，給我們多一點空間」。丁雅婷說，自己當年選擇原諒先生，「這次還是會與他站在同陣線」。最後她並寫下：「當世人只訕笑你踉蹌跌倒的模樣」、「你就必須更堅強勇敢的站起來」兩句話，看似鼓勵自己也是鼓勵自己一路力挺的趙天麟。
日期：2023-10-25
2024總統大選，「藍白合」談判陷入僵局，國民黨總統參選人侯友宜接受平面媒體專訪首度鬆口，為力促政黨輪替，他不堅持選正的，「成事最重要，個人榮辱都是小事」。藍白合不合，週三（10/25）是國民黨給的最後期限，國民黨總統參選人侯友宜前一天才說，「我哪有逼婚，要你情我願，歡喜甘願才結的成」，「聘金、聘禮」都可以談。卻仍未放棄民主初選，提議採行民主初選與民調各半方式，決定最終總統參選人。對於開放式民主初選，民眾黨主席柯文哲回應，「一罐砒霜喝下去會死，喝半罐也還是會死。」開放式初選大家心裡有數，設73個投開票所在國民黨民眾服務處，還沒投都知道結果。侯友宜稍早在臉書發文表示，「柯主席，如果要讓台灣贏，我們就不能只想到自己。」他表示，很遺憾，對於這項最基本的元素，柯主席直到今天，仍然沒有表態同意，而從雙方實際坐下來討論合作以來，國民黨與他始終不設任何前提，甚至做了三次讓步，但柯主席卻選擇，寸步不讓。
日期：2023-10-25
嘉義縣長翁章梁被民眾信任，獲《今周刊》第四屆「永續城市SDGs大調查」的「最佳首長信任獎」，週三(10/25)親自出席領獎，致詞時強調，嘉義縣跳脫過去不進步，開始有夢想及想像力的轉變。
日期：2023-10-25
美國10/17再度升級對中制裁等級，新晶片禁令原定預定30天後生效，但傳出美國政府上周追加對輝達的禁令，輝達表示，美國新的出口限制在周一(10/23)已生效，輝達並未說明為何加快禁令生效時間。中研院院士朱敬一在臉書分享，現在美中間的科技對抗，與傳統的經濟制裁有4點不同，至於有人說「它反而刺激了中國自行研發製造高階晶片，祖國萬歲」，朱敬一則是不以為然。「我其實根本不相信土法煉鋼高階晶片這種神話！就算老共真的土法煉鋼出某種替代晶片，而不是使用原本可以從美國進口的晶片，老美不也達成延遲中國科技進展的目的嗎」？以下為朱敬一臉書全文。
日期：2023-10-25
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