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48歲外科醫罹腎臟癌告白:長期熬夜、愛喝冷飲…6公分腫瘤是我親手「養」出來的!靠5習慣抗癌13年不復發
健康

48歲外科醫罹腎臟癌告白:長期熬夜、愛喝冷飲…6公分腫瘤是我親手「養」出來的!靠5習慣抗癌13年不復發

編按:本書作者船戸崇史是擁數十年經驗的外科醫師,在48歲罹患腎臟癌、左腎有6公分的腫瘤,這場病讓他領悟到,罹癌不是意外,而是身體長期被忽略的結果。他長期熬夜、白天精神不濟,拿聽診器時還會打瞌睡,甚至暴飲暴食,明知身體不宜受寒,卻沒有任何保暖意識、愛喝冷飲,生活方式讓免疫力失守,癌症悄悄找上門。他開始思考,為何有些末期患者能奇蹟活了10年、20年,並歸納出「克服癌症五準則」:睡眠、飲食、運動、加溫(保暖)和歡笑。並強調,再先進的藥物與療法,沒有這5大日常習慣也是白搭,這些習慣看似簡單,也是他抗癌13年到現在都沒復發的關鍵。

日期:2025-09-01

賴清德:數百萬人一票票劃下選擇,凝聚反共護台的公民力量「結果不是某方勝利、也不是另方失敗」
政治社會

賴清德:數百萬人一票票劃下選擇,凝聚反共護台的公民力量「結果不是某方勝利、也不是另方失敗」

全台大罷免「24+1」案全數不通過,總統賴清德周六(7/26)晚間在臉書發文表示「對於投票的結果,大家都應該尊重接受」,他也向支持罷免、反對罷免等所有行使公民權力的國人表達感謝。賴總統強調執政團隊的責任,是持續堅定沉著、為人民打拚,堅持國家利益,讓國家繼續前行。他也期待,朝野政黨不分立場、社會各界不分彼此,「持續守護我們民主自由的憲政體制,捍衛我們的國家」。

日期:2025-07-26

陽明交大畢典/「因為不容易,才值得全力以赴!」富邦蔡明忠傳授3個人生法寶,宏碁陳俊聖引張忠謀1句話勉學子
教育

陽明交大畢典/「因為不容易,才值得全力以赴!」富邦蔡明忠傳授3個人生法寶,宏碁陳俊聖引張忠謀1句話勉學子

在歡樂與不捨的氣氛中,陽明交大共6,916名畢業生於週六(6/7)帶著宏碁(2353)集團董事長陳俊聖與富邦集團董事長蔡明忠的祝福,正式邁出校園,迎向人生下一階段的挑戰與機會。

日期:2025-06-07

我住台灣花台幣,只買0050、0056,美金匯率跟我無關?台幣急升風暴:不只美債00679B,為何台股ETF也遭殃
台股

我住台灣花台幣,只買0050、0056,美金匯率跟我無關?台幣急升風暴:不只美債00679B,為何台股ETF也遭殃

「我生活在台灣花台幣,只買台幣計價的ETF,美金匯率就跟我沒關係。」拜託一下千萬不要這麼無知。

日期:2025-05-05

不只課業輔導,連孩子家中冰箱有沒有菜都知道!博幼基金會攜手700位偏鄉媽媽,為偏鄉孩子點燃希望之光
教育

不只課業輔導,連孩子家中冰箱有沒有菜都知道!博幼基金會攜手700位偏鄉媽媽,為偏鄉孩子點燃希望之光

時光倒回到疫情初期,當政府宣布停班停課的那一刻,城市裡的孩子們已經打開筆電,準備登入班級系統;然而,偏鄉地區卻有孩子苦於缺乏網路與電腦,如何連接網路、如何打字等更是他們的一大難題。這一幕揭示了台灣不同區域間,資源差距的殘酷現實。儘管小小的台灣島上,城市與鄉村間的距離並不遠,但在教育資源上,差距卻往往比想像中更劇烈。

日期:2025-04-09

股市下殺,眼睜睜看下跌70%、忍痛砍股票就漲回來...他從懊悔地獄領悟13堂投資課:早20年知道,已財富自由
理財

股市下殺,眼睜睜看下跌70%、忍痛砍股票就漲回來...他從懊悔地獄領悟13堂投資課:早20年知道,已財富自由

編按:本書作者布萊恩.費羅迪從2004年開始投資,回顧21年的投資歷程,他也和許多投資人一樣,犯了不少錯誤,例如投入大量資金,結果眼睜睜看下跌70%;或是因為股票沒有立即漲幅,而選擇賣掉,賣出後股票卻開始上漲。布萊恩.費羅迪從散戶上班族,進化成穩定獲利的投資家,寫過數千篇關於股票、投資和個人理財的文章。關於投資,他列出應該早20年前就知道的習慣與認知,從中列出13點黃金原則。

日期:2025-03-31

每月只投資1萬不會變有錢?實測揭曉...成千萬富翁!只要懂小學五年級數學,靠30元也能財富自由
理財

每月只投資1萬不會變有錢?實測揭曉...成千萬富翁!只要懂小學五年級數學,靠30元也能財富自由

編按:如何才能躺著擁千萬退休金?答案就是:股市。本書作者布萊恩.費羅迪強調:股市是有史以來最大的財富創造機。他就舉例,假如每個月投存400美元(約合新台幣1萬3066元)投資,經過39年辛勤工作後,就有301萬3537美元(約合新台幣9843萬元)。雖然漲幅不一定是直線發展,但布萊恩.費羅迪指出,如果你在1871年的時候在股市只投資1美元(約合新台幣32元),你現在就會有超過58萬美元(約合新台幣1894萬5700元)。最後,他也提到,股市的基礎並不複雜,如果你懂五年級的數學,你就會懂股市的運作,還可以學到如何將小錢轉變為改變人生的財富。

日期:2025-03-27

賺2千萬的人這樣問問題!運勢家觀察23年,從對話就知是富豪還窮人,揭有錢人共通點:不會問「失敗怎麼辦」
生活消費

賺2千萬的人這樣問問題!運勢家觀察23年,從對話就知是富豪還窮人,揭有錢人共通點:不會問「失敗怎麼辦」

編按:本書作者南澤秀是知名運勢家、投資家和房地產講師,從23年的運勢家經驗中,歸納出「金錢和運勢」的關聯。他替客戶解析命盤的過程中,發現有錢人的態度、提問和對話都普通人都不一樣,他們臉上露出滿腦子想著「我能收穫什麼呢」的表情,經過思考才提問,其中,埋頭苦做、自行賺取10億韓元(約合新台幣2094萬元)以上的人,問題也更加細膩、精緻。在與算命的客戶對話中,南澤秀就可以大約預知對方的未來和格局,有人聽到他的建議就先嘗試,之後得到成功;普通人則是會反問他「如果不成功,你打算怎麼辦?」同時,南澤秀還發現,某些八字帶財的人們,他們總是孜孜不倦、勤奮好學,他們的收入也是與眾不同。有錢人喜歡相互往來的討論,提問的範圍也很多元。南澤秀強調,沒有一帆風順的人生,要透過學習與自我實現,努力強化自己,才能迎接好運。

日期:2025-03-14

獨家專訪》輝達機器人舵手:台灣有很大的優勢           AI助攻  機器人懂感知變通的時代來了
科技

獨家專訪》輝達機器人舵手:台灣有很大的優勢 AI助攻 機器人懂感知變通的時代來了

機器人究竟玩真玩假?眾所期待的人形機器人,何時才會進入生活又實用?《今周刊》獨家專訪輝達機器人舵手勒巴迪恩,從技術和產業發展,給出答案。

日期:2025-02-26

巴菲特致股東信「有時候,我也會犯錯...」 揭曉波克夏新CEO:選人才從不看學歷、他將代替我寫信
國際總經

巴菲特致股東信「有時候,我也會犯錯...」 揭曉波克夏新CEO:選人才從不看學歷、他將代替我寫信

波克夏公司 (Berkshire Hathaway) 周六 (22 日) 公布上季財報, 以及更受矚目的「巴菲特年度致股東信」。

日期:2025-02-23