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吃什麼魚最健康?譚敦慈推「4種好魚」,它Omega-3含量超高,不用買保健食品了…哪些魚有重金屬?
健康

吃什麼魚最健康?譚敦慈推「4種好魚」,它Omega-3含量超高,不用買保健食品了…哪些魚有重金屬?

台灣人的餐桌上,「魚」無論是作為日常家常菜,或是節慶聚餐,往往都是相當受歡迎、出現頻率高的一道菜。不過,除了挑選魚種,採買、保存以及烹飪方式,都會影響食材新鮮度與食用品質。「無毒教母」譚敦慈日前在節目中分享自己的選魚小秘訣,以及日常最推薦食用的四大神魚,從購買順序、即期品挑選,到不同魚類的處理技巧,都提供實用建議,希望透過正確選購與料理方式,讓魚料理成為餐桌上的安心選擇。

日期:2026-07-20

在新北窄巷與中嘉彰田間、烏克蘭前線、美 軍基地三大現場,看見台廠卡位兆元商機 下一張護國王牌? 非紅無人機台鏈點將
科技

在新北窄巷與中嘉彰田間、烏克蘭前線、美 軍基地三大現場,看見台廠卡位兆元商機 下一張護國王牌? 非紅無人機台鏈點將

(今周刊1542)3年前,他們還在和大疆搶市場;3年後,他們的無人機已飛進烏俄戰場、美軍基地,也飛進全球軍工供應鏈的第一線。地緣政治引發產業重組,當全球供應鏈從追求最低成本,轉向追求可信任夥伴,過去與中國競爭的台灣無人機業者,正迎來前所未有的機會,也帶來新的挑戰。

日期:2026-07-08

美歐債務飆新高、中國「未老先衰」財政危機...為何台灣能逆全球、負債降至18%?高債務時代的財政省思
國際總經

美歐債務飆新高、中國「未老先衰」財政危機...為何台灣能逆全球、負債降至18%?高債務時代的財政省思

自2020年起,全球各政府為挽救受COVID-19疫情重創的經濟,因應稅收銳減,普遍以大幅舉債支應紓困與刺激經濟的開銷,造成各國政府財政紀律崩壞,目前儼然形成經濟永續性的重大挑戰。

日期:2026-07-06

「不想像難民,一無所有逃走」彭博揭台灣富豪往這國跑:日月光張虔生是先行者,7600億身家成該國首富
國際總經

「不想像難民,一無所有逃走」彭博揭台灣富豪往這國跑:日月光張虔生是先行者,7600億身家成該國首富

彭博2日報導,台海局勢升溫,台灣富豪圈正悄悄把部分資產、家族辦公室與下一代安排轉往新加坡,以防萬一爆發地緣衝突。這些新貴富豪看中新加坡政治穩定、稅率低,更重要的是比香港更能避開台海戰爭風險,因而成為台灣離岸財富最受青睞的避風港。

日期:2026-07-03

勞保年金+勞退都能領?一次領還月領划算、幾歲能領、金額多少:勞保老年年金、勞工退休金試算整理包
勞保勞退

勞保年金+勞退都能領?一次領還月領划算、幾歲能領、金額多少:勞保老年年金、勞工退休金試算整理包

勞保年金(勞保老年年金、勞保退休金、勞保老年給付)和勞工退休金(勞退、勞退新制)不少人常會混淆,誤以為兩者是一樣的,事實上,勞保老年年金、勞退這兩筆退休最牢靠戰友,只要勞工符合資格,兩筆皆可請領,為退休生活提供雙重保障。

日期:2026-06-25

讓人自在的西班牙私廚
美食旅遊

讓人自在的西班牙私廚

宜蘭鄉間的西班牙私廚,實踐從產地直上餐桌,每一口帶有地中海滋味的料理中,都蘊藏著蘭陽的風土味。

日期:2026-06-10

AI算力的盡頭是電力:台灣如何從「矽盾」走向下一道護城河?
科技

AI算力的盡頭是電力:台灣如何從「矽盾」走向下一道護城河?

上週台北國際電腦展(COMPUTEX)期間,輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳再次成為媒體焦點。但這次引發討論的,不是新晶片,也不是新的AI模型,而是能源。當黃仁勳公開談到AI資料中心對電力的龐大需求後,台灣社會很快出現熟悉的爭論:台灣未來會不會缺電?能源政策是否足以支撐AI產業發展?執政黨與在野黨也隨即展開新一輪攻防。然而,如果把焦點只放在「缺不缺電」,我認為反而錯過了更重要的問題。真正值得思考的,其實是另⼀件事:當AI開始重塑全球產業版圖時,能源是否正在成為新的戰略資源?台灣除了半導體之外,是否有機會在下⼀波能源革命中占據關鍵位置?

日期:2026-06-10

黃仁勳出訪傳聞點火  韓國第四大集團起飛? 二大題材突圍 LG股價竄升背後  憂喜並存
科技

黃仁勳出訪傳聞點火 韓國第四大集團起飛? 二大題材突圍 LG股價竄升背後 憂喜並存

受惠AI及機器人兩大題材,帶動LG集團子公司股價飆漲;在過往業務主力如家電、石化仍持續虧損下,組織重整與策略聚焦勢在必行。

日期:2026-06-10

百家企業、一套語言! 東元運用 AWS 以數據驅動 OneTECO 願景落地
傳產

百家企業、一套語言! 東元運用 AWS 以數據驅動 OneTECO 願景落地

一家成立近七十載,事業體橫跨機電、電力、商用空調與工程,並在全球擁有百餘家關係企業的集團,該如何打破組織、地域與事業體之間的界線,建立能夠快速整合資源、靈活應對市場變化的能力,讓分散在全球各地的事業體真正成為一個團隊?

日期:2026-06-10

00919配1元新高、股價漲到30元除息能划算?想月領1萬成本貴多少?賺10%殖利率必看:0056下一季能配1.3元?
ETF

00919配1元新高、股價漲到30元除息能划算?想月領1萬成本貴多少?賺10%殖利率必看:0056下一季能配1.3元?

編按:00919(群益台灣精選高息)繼昨日短暫恐慌回檔,今天(6/9)股價站回30元大關,收在30.72元。雖然00919最新一季配息衝上1元新高,年化殖利率飆破13%,但股價越漲越貴,6/16除息到底該不該跟上?財經達人知美幫你算,現在想月領1萬現金流需要幾張、成本貴多少?並從淨值組成拆解本次高配息背後的「資本利得」關鍵。此外,0056與00878有沒有機會跟進調高配息?想賺進高殖利率,進場前必須先看懂填息時間與風險!

日期:2026-06-09