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不菸不酒、規律運動卻罹癌?吃1食物是「親手養大癌細胞」!診斷3萬病例防癌權威公開「3吃法」打造防癌體質
健康

不菸不酒、規律運動卻罹癌?吃1食物是「親手養大癌細胞」!診斷3萬病例防癌權威公開「3吃法」打造防癌體質

編按:本書作者李媛慶是韓國專攻癌症判讀的權威醫師,她用3萬個病例與經驗,統整出「如何遠離癌症」的健康生活法則。癌症不是突然出現,而是長期習慣累積而成,教你從飲食著手,打造癌細胞不喜歡的身體。

日期:2026-09-04

退休存0050又不想賣股吃老本?達人1招「一股不賣」,每年提領50萬生活費,23年後還有2億元
ETF

退休存0050又不想賣股吃老本?達人1招「一股不賣」,每年提領50萬生活費,23年後還有2億元

編按:退休後需要生活費,又不想賣掉任何一股0050,怎麼辦?近年在投資圈興起一股「買借死(Buy, Borrow, Die)」的風潮——主張把0050拿去質押借錢當生活費,靠著「一股不賣」讓資產繼續滾大。聽起來就像一台免吃本金、源源不絕的退休永動,天下真有白吃的午餐嗎?指數投資達人清流君帶你拆解「買借死」的運作邏輯。同時,如果改用「0050 搭配正二(00631L)」直接賣股提領,最後留在口袋裡的錢,竟然跟「一股不賣」相差無幾?不用賣股真的比較划算?真正該看的是這3件事。

日期:2026-09-03

車用零組件、工具機拚活路,老將轉衝AI、半導體、機器人、航太四大賽道   黑手變科技黑馬
科技

車用零組件、工具機拚活路,老將轉衝AI、半導體、機器人、航太四大賽道 黑手變科技黑馬

(今周刊1550)機油氣味依舊,產線上流轉的卻已截然不同。伺服器分歧管、半導體設備、航太零組件再到機器人關節,面對本業放緩,台灣製造老將大膽跳脫框架。憑藉車規級極限工藝與敏捷身段攻入高階賽道,這群精密製造「黑手」逆勢突圍,化身科技浪潮中最具爆發力的「黑馬」。

日期:2026-09-02

00919配1.1元新高!股價飆32.X元還能無腦存?每月加薪1萬、3萬、5萬要存幾張?一表看「關鍵買點」
ETF

00919配1.1元新高!股價飆32.X元還能無腦存?每月加薪1萬、3萬、5萬要存幾張?一表看「關鍵買點」

00919(群益台灣精選高息)新一季配息揭曉,創1.1元創新高。隨著股價近期一路走高,周二(9/1)盤中來到32.12元。高股息ETF近來頻頻調升配息,競爭激烈,但投資達人知美表示,比起單次配得比誰高,投資人更該算的是:ETF手上的股利、資本利得與收益平準金,究竟還能支撐這樣的高配息多久?00919現在還能不能買、配多少才算合理?本文一次拆解。

日期:2026-09-01

5X元的0056還夠甜?一表看懂真實殖利率!退休月領5萬、10萬要幾張?達人這招「張數5倍翻」,快速滾到1000張
ETF

5X元的0056還夠甜?一表看懂真實殖利率!退休月領5萬、10萬要幾張?達人這招「張數5倍翻」,快速滾到1000張

高股息ETF是不少存股族打造退休現金流的熱門工具,但如果每月只能存半張0056(元大高股息),究竟要存多久,才能靠股息支應退休生活?財經YouTuber知美試算,若每月固定買進0.5張0056,單靠本金累積,10年後約有60張、40年後約240張;但如果把每次領到的股息全部再投入,在配息率、股價等條件維持不變的假設下,複利效果會隨時間放大,35年後甚至有機會累積超過1000張。真正的關鍵,不是一定要存到1000張,而是長期投資過程中,股息究竟拿來花掉,還是持續投入市場。兩種做法看似只差一個動作,拉長到30年、40年後,資產累積結果可能完全不同。

日期:2026-08-31

KPMG揭高資產族群新思維,台灣亞資中心迎來關鍵一局
理財

KPMG揭高資產族群新思維,台灣亞資中心迎來關鍵一局

面對地緣政治動盪、全球反避稅浪潮與國內「亞洲資產管理中心」政策的推動,台灣金融市場與資產管理領域正迎來前所未有的轉型高峰。然而,在轉型之際,不管是台灣金融服務業或高資產客戶,眼前都有不少挑戰要一一克服。其中,在政府積極推動「亞洲資產管理中心」政策下,台灣高資產業務管理規模(AUM)快速累積,只是目前台灣金融服務業面臨最大的轉型痛點有三項,包括:具國際視野的跨領域複合型人才出現缺口、商品研發與另類投資受限,以及家族傳承與稅制規範仍待進一步鬆綁。

日期:2026-08-20

00878配息1.01元這天除息日,股價32.74元可以買?達人喊一底氣沒差!00881、00923 …年化配息逾10%一表看
ETF

00878配息1.01元這天除息日,股價32.74元可以買?達人喊一底氣沒差!00881、00923 …年化配息逾10%一表看

00878最新配息1.01元,除息日就在周二(8/18),周一(8/17)是最後買進日,發息日為9/11,除息參考價32.74元,週三(8/19)開盤相對弱勢暫時呈現貼息,最低來到32.3元。00878(國泰永續高股息)本次單次配息率估2.99%,年化配息率約12%!在公布配息後00878受益人數增逾1.1萬人,顯示市場關注度持續提升,除息後就要立刻出手?

日期:2026-08-18

2026抗酷暑必備》38度極端高溫快烤焦!如何不開冷氣降溫?涼感寢具、風扇、外套怎麼挑?涼感小物懶人包
生活消費

2026抗酷暑必備》38度極端高溫快烤焦!如何不開冷氣降溫?涼感寢具、風扇、外套怎麼挑?涼感小物懶人包

天氣好熱!根據中央氣象署觀測,今年夏季全台多地頻繁出現高溫,部分縣市更發布36度以上高溫資訊,局部地區甚至逼近38度以上的極端高溫,連續幾天酷熱天氣令大多數人難以承受,對抗酷暑儼然已成為全民運動。與其想著「心靜自然涼」,不如運用精準降溫方法。如何在不開冷氣情況下,在日常感受到清涼舒適感?無論是透過涼感濕紙巾、隨身風扇、陽傘、涼感防曬外套、涼感床被、涼感枕頭、涼感衛生棉等生活用品,或者透過其他精準降溫方法來提升生活品質!一起探索這些夏日生活必備涼感小物,在不同情境下你該如何使用?並借鏡日本如何聰明對抗酷暑,衍生出各種冷泡杯麵、人體冰箱等產品?一起涼爽度過炎熱的夏天!

日期:2026-07-31

00878新一季還配0.66元?他堅持3年月領1萬達標,曝「存股領息」穩賺真相:比0056、00919強在哪?
ETF

00878新一季還配0.66元?他堅持3年月領1萬達標,曝「存股領息」穩賺真相:比0056、00919強在哪?

00878最新一季(8月)配息多少才合理?0056、00878、00919今年配息同步增加,高股息ETF又重新成為市場焦點。尤其在股價上漲、配息提高之後,不少投資人開始關心:這波高配息能不能延續?00878下一季究竟要配多少,才算符合期待?

日期:2026-07-30

平行時空的鐵拳教育
生活消費

平行時空的鐵拳教育

重看《康熙來了》,再看舊訪談、老節目重新被翻出討論,才發現同樣的人、同樣的事,在不同年代竟有截然不同的解讀,彷彿走進平行時空。

日期:2026-07-29