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450萬就能退休?台大教授揭月領4萬公式:年輕人「這數字」至少要乘3倍...才能不當下流老人
勞保勞退

450萬就能退休?台大教授揭月領4萬公式:年輕人「這數字」至少要乘3倍...才能不當下流老人

面對退休規劃,許多民眾往往感到無從下手,台大財金系特聘教授張森林提出,只要準備450萬元,以30年計畫計算,每月就能有4萬元可運用,這個數字是參考一般工作者平均薪資6萬元打6至7折後得出。不過專家也提醒,年輕人因通膨因素,準備金額應乘以3至4倍,而退休規劃不僅是金錢準備,更要納入身心靈與社會參與等面向。

日期:2026-04-03

2026大甲媽祖遶境4/17起駕,直播平台、GPS位置!進香路線、香燈腳休息站…同框白沙屯媽祖?時間地點預測
生活消費

2026大甲媽祖遶境4/17起駕,直播平台、GPS位置!進香路線、香燈腳休息站…同框白沙屯媽祖?時間地點預測

2026大甲媽祖遶境進香於國曆4月17日(農曆三月初二)深夜10時05分起駕,為期9天8夜的完整行程已正式公布!今年大甲媽祖遶境主題為「善」,本意是美好的事。起駕後預計凌晨零時能抵達大甲溪畔,第一天駐駕彰化市南瑤宮,沿途駐駕西螺福興宮、新港奉天宮、北斗奠安宮、彰化市天后宮、清水朝興宮,最後一天4月26日回鑾大甲鎮瀾宮。碰巧「粉紅超跑」白沙屯媽祖將於4月12日深夜11時(農曆2月26日子時)起駕,8天7夜的行程,預計4月20日回鑾,兩者部分日期重疊,「雙媽會」能否再度合體?最有可能同框時間、地點出爐,令信眾相當期待。為響應白沙屯媽祖進香與大甲媽祖遶境,台鐵推出「限定Q版媽祖祈福紀念車票」,只要上下車任一站為白沙屯站或大甲站,且乘車日期在4月1日至30日,即可購買。全台各車站售票窗口及自動售票機(限購買當站起程)皆有販售。

日期:2026-04-02

快備份!LINE宣布「1免費實用功能」將消失…上路日期確定了,少做1步驟「帳號被盜救不回」
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快備份!LINE宣布「1免費實用功能」將消失…上路日期確定了,少做1步驟「帳號被盜救不回」

LINE官方針對用戶的帳號安全機制,即日起針對尚未完成帳號完整綁定的用戶發送安全提醒,呼籲用戶完成LINE「帳號健檢」,如果有收到提醒訊息,就代表帳號綁定還不完整,需盡快完成設定,倘若沒有做這步驟的話,往後帳號被盜用恐難救回。此外,LINE官方也在近日發布公告,為確保服務的穩定性並提供用戶更佳的使用體驗,系統將結束提供於記事本內上傳影片以及編輯已上傳之影片的功能。本項變更已於日本及泰國等國家實施,並預定自4月27日起,台灣也將停止支援上傳新的影片至記事本。

日期:2026-03-31

風靡全台 酸種精品烘焙
生活消費

風靡全台 酸種精品烘焙

以自家養野生酵母為發酵種的烘焙技藝,流行全台,其中,「酸種」是被運用最廣的酵母種之一。若是單純配合不同麵粉製作成酸種歐式麵包,可以當作主食、搭配料理;和有糖、油、蛋配方的可頌、丹麥麵包搭配,就變成了點心;美式切片披薩也能以酸種發酵,提升口味層次、讓披薩更美味。

日期:2026-03-31

獨家專訪》富比世最年輕400大富豪、Surge AI創辦人Edwin Chen 拒絕複製平庸  做只有我能做的事
科技

獨家專訪》富比世最年輕400大富豪、Surge AI創辦人Edwin Chen 拒絕複製平庸 做只有我能做的事

從熱愛學習語言的理科生到資料巨浪推手,艾德溫·陳以高品質資料標註為核心,專攻語言理解,協助打造擁有人性的AI模型,走出矽谷非典型創業路。

日期:2026-03-31

25歲擁5間出租房「犯1錯誤」賠光!44歲護理師如何從破產翻身3200萬富婆:原來投資房產是最大的理財錯誤
房地產

25歲擁5間出租房「犯1錯誤」賠光!44歲護理師如何從破產翻身3200萬富婆:原來投資房產是最大的理財錯誤

編按:美國一位女子25歲時,靠借錢買5間房,想靠收租致富,卻在2008年金融危機中房價暴跌,負債超過房產價值,最後破產。多年後,44歲的她靠投資股票、指數型ETF翻身,淨資產已超過100萬美元(約合新台幣3200萬元),領悟到:「房地產只是投資之一,並非致富捷徑。」更後悔表示,房地產投資是人生最大的理財錯誤:「我當時太天真」。買房出租划算嗎?多數人都認為,當包租公收租是一份輕鬆的被動收入,但從看房議價、房屋維護、房客管理、催租,到退租清潔、重新招租,每個環節都耗費大量時間與精力,過來人更感嘆,房地產投資其實比想像中累人,更像是一份下班後的第二份工作。」

日期:2026-03-31

疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質
健康

疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質

編按:多數癌症形成,與長期的慢性發炎密切相關,看似突然,其實往往累積已久的身體失衡,抗癌不是等生病才開始,而是每天的飲食選擇。本書作者廖欣儀營養師揭示,日常飲食地雷、抗發炎飲食原則,教你如何用「每天吃進去的東西」,為身體打造健康、降低癌症風險的飲食生活。只要14天,從餐桌開始調整,就能感覺到體力、消化、睡眠與精神狀態的改變,為健康體質按下重新設定鍵。

日期:2026-03-29

18年大賺222倍!連巴菲特都惋惜的投資天才,為何突然消失?抄底爆倉錯失950億財富的教訓:太著急致富
理財

18年大賺222倍!連巴菲特都惋惜的投資天才,為何突然消失?抄底爆倉錯失950億財富的教訓:太著急致富

編按:本書作者、資深投資人呂曉彤,憑藉深厚的金融背景和投資經驗,整理巴菲特歷年來致股東的信,深度剖析股神跨越半世紀、歷久不衰的投資智慧。在1978年這封致股東信中,巴菲特完成波克夏的世紀大併購,更用一個消失的合夥人血淋淋的教訓告訴我們:投資場上首要是「只做能力圈內的投資」,專注自己懂的事,不急著變有錢,慢慢累積、耐心才是真致富。投資天才瑞克.蓋林曾在18年創222倍收益,卻因急於抄底用槓桿爆倉,不得不低價賣股給巴菲特,若當時沒賣,現在這些股票價值近30億美元(約新台幣950億元),凸顯耐心與專注的重要。

日期:2026-03-27

主動預測時代來臨,可靠度進入可管理階段
傳產

主動預測時代來臨,可靠度進入可管理階段

過往,消費者衡量一輛車是否可靠,多半依靠「耐用度」,不外乎是引擎能跑多久、零件壽命多長、事故率低不低等,隨著汽車科技化與電子化程度日益增加,傳統可靠度指標已經難以全面反映現代車輛的真實狀態。從引擎零件耐用到軟體穩定,再到後端服務的即時監控,現代車輛的妥善率是一場「硬體、軟體與智慧服務」的整合競賽,這不僅會影響車主的日常使用,也重新定義了「可靠度」的真正涵意。

日期:2026-03-26

核二核三重啟程序中,卓榮泰:反核不是神主牌!重申核安三原則:立院已修核管法,核能重啟有必要程序
政治社會

核二核三重啟程序中,卓榮泰:反核不是神主牌!重申核安三原則:立院已修核管法,核能重啟有必要程序

總統賴清德日前談及重啟核二、核三,行政院長卓榮泰周二(3/24)重申至2032年能源供應不虞匱乏,而立法院修正「核管法」後是多了一個選項,這項選擇也必定要在安全無虞、核廢有解、社會共識三原則下,才能照程序往前走。卓揆在答詢中國國民黨立委萬美玲時提到,「反核」這個議題不是所謂的「神主牌」,且政策要形成及法律變更,都和部會有充分討論。

日期:2026-03-24