今周刊 - 所謂的最新、熱門精選文章

理財

曾窮到全家住8坪地下室、買個三明治都要想半天...他自創「4個法則」翻身財務自由！全球數百萬人都在學

編按：作者傑西是一名註冊會計師，在2004年創立了一家名為「您需要預算」（YNAB，You Need A Budget）的公司，教導人們使用他獨創的4個法則，擺脫債務、節省更多錢，建立他們想要的生活。傑西和太太22歲新婚時，曾住在一棟60年、只有8.5坪的老房子地下室，靠著太太時薪約300元的低薪工作生活。當時兩人的學業都尚未完成，又正準備生第一個孩子，感覺走投無路時，傑西在Excel試算表中找到答案，開始研發一套系統，幫助追蹤支出。他們每天都認真使用這份預算表，經過幾個月後，不只能夠繳納帳單，還可以存一點點錢，甚至還能出去約會、擁有零用錢。於是YNAB就這樣應運而生了（YNAB已成立網站、課程，發行的理財App已有數百萬人下載）。他們依循這四條強大的基本法則改善財務，十年後，這些法則已經幫助了世界各地幾十萬的個人與家庭。作者在本書中引導你回歸真正的優先事項上，例如10年後你想要一間房子、3年後想買台進口車...不要只是想，把錢依序分配到你的必須支出和未來目標（預算），然後實現它。沒有人能告訴你該怎麼使用你的錢，只有你才知道什麼對你來說最重要。每一個短、中、長期目標，都可以藉由YNAB預算計劃達成。

日期：2025-06-21

政治社會

大罷免投票日確定！首波24名藍委＋高虹安罷免成案上場，為何選7/26中選會解釋了

全國大罷免邁向第三階段。中央選舉委員會中選會周五（6/20）公告立委罷免案有24案成案，全數為中國國民黨籍立委。此外，已遭停職的新竹市長高虹安罷免案也成案。中選會此次公布罷免案重要工作日程，其中公辦電視罷免說明會為114年7月16日至7月25日；7月22日前公布投票人人數；投票、開票日期則為7月26日；8月1日預計公告罷免投票結果。

日期：2025-06-20

健康

「求求你，放了我吧」86歲爺爺被綁在病床直到逝世，醫師一生愧疚反思：為何歐美沒有臥床老人？

編按：8成民眾拒絕無效醫療，為何臨終前仍平均「臥床8年」？在台灣，不住院、不插管，竟成了一種奢望。本書作者宮本禮子巡診時，聽到一位86歲長者哀求「求求你，放了我吧！」這位老人因為肺炎就醫，加上他會拔掉點滴，所以兩手都被粗繩綁在病床的護欄，身體也被拘束帶綁在床上，拘束帶甚至還上鎖。這段回憶讓她至今都難以釋懷、有罪惡感。一位護理師曾憤怒地對她說：「難道這一切是正常的嗎？如果是，那醫療簡直是把高齡者的醫療，當成生財工具！」甚至還有護理師因此對年齡增長感到恐懼。作者宮本顯二則指出，日本的醫療水準雖高，但有很多長年臥病在床、無法行動，正在做中心靜脈注射或經腸道營養的老人，相對的，歐美卻沒有長年臥床長者。關鍵在於，歐美人普遍認為，高齡者到臨終期會自然失去食慾，不應用人工補充營養、醫療強行延命。

日期：2025-06-20

國際總經

以色列特工發假訊息、誘騙伊朗高官開會「直接團滅」！能下令回擊的人全沒了...侵入敵營手法曝光

今周刊編按：以色列近日鎖定伊朗核設施發動空襲，並已擊斃多名官員及核科學家。外媒透露，以色列是透過精準的假訊息操控計畫，偽造內部通訊，在伊朗高層中製造一場看似緊張的會議需求！猶太紀事報報導，這場誘騙計畫，成功將整個伊朗伊斯蘭革命衛隊(IRGG)航太部門的高層領導，到德黑蘭郊外的一個地堡，在空襲展開後遭到精準打擊，所有最高飛彈指揮中樞一舉摧毀。也因此，沒有人可以發出反擊命令，隨後以色列對德黑蘭即其他戰略地區發動攻勢，鎖定導彈基地、防空系統和核設施進行打擊。

日期：2025-06-20