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燃燒吧,卡路里!運動減脂不再那麼痛苦 營養師一圖揭:這12種「燃燒系食物」越吃越瘦
健康

燃燒吧,卡路里!運動減脂不再那麼痛苦 營養師一圖揭:這12種「燃燒系食物」越吃越瘦

想要擁有好身材,許多人都知道可以靠飲食搭配運動,來達到增肌減脂的效果,但你知道其實有12種「燃燒系」食物,吃了能夠幫助身體消耗熱量、越吃越瘦嗎?

日期:2022-08-16

最簡單的人口統計就能預測未來,政府卻麻木無感 人口斷崖風暴全解讀
焦點新聞

最簡單的人口統計就能預測未來,政府卻麻木無感 人口斷崖風暴全解讀

人口警報,從沒有這麼嚴重過。如果我們的社會不盡快轉型,而是維持現狀……2027年,二分之一未念大學的壯丁得去當兵,才能滿足國防需求;2027年,勞保基金就會破產,今年已開始入不敷出;2028年,就算全台灣18歲人口全部進大學,還招不滿學生;面對斷崖式的人口負成長,台灣人必須嚴肅地重新面對我們的政策與制度!

日期:2022-08-15

鬆綁了!美CDC最新防疫指南:密切接觸者免隔離、改戴口罩10日…專家曝這件事最重要
國際總經

鬆綁了!美CDC最新防疫指南:密切接觸者免隔離、改戴口罩10日…專家曝這件事最重要

美國疾病管制和預防中心 (CDC) 周四 (11 日) 放寬新冠防疫指導,理由是與疫情大流行時期相比,現在新冠病毒重症、住院和死亡的風險下降許多。

日期:2022-08-14

減稅好康250萬戶受惠!基本生活費拉高到19.6萬、四口之家明年報稅能省「這麼多」
生活消費

減稅好康250萬戶受惠!基本生活費拉高到19.6萬、四口之家明年報稅能省「這麼多」

主計總處今天公布2021年每人可支配所得中位數增至新台幣32.6萬元,牽動以此為調整基礎的納保法「基本生活費」,可望提高至19.6萬元,並於明年5月報稅適用,若以四口之家、適用稅率12%試算,將可省稅1920元。

日期:2022-08-12

山林裡的人
生活消費

山林裡的人

遠離燈紅酒綠的大城市,有一群人選擇上山,到森林裡工作。力大無窮的原民之子,上百公斤的物資挺肩扛,在山中往來運送;女中豪傑爬上樹叢,替樹做健康檢查、育苗採種;森林裡的老師技巧性地引導來山裡的人,透過活動紓壓放鬆。帶著一心投向山林的熱情,他們在山中與自然為伍,靜心體驗生活。

日期:2022-08-10

戰爭、高通膨、貨幣緊縮,完美風暴帶來甜蜜進場點
理財

戰爭、高通膨、貨幣緊縮,完美風暴帶來甜蜜進場點

2020年以來,全球疫情爆發改變了人們的生活,也擾動了全球經濟脈絡,面對疫情、供應鏈阻塞、通膨、升息,投資人對經濟衰退的擔憂,使得今年上半年股、債市罕見出現暴跌雙殺。然而回顧歷史,景氣週期循環始終有其規律,因恐慌而起的下跌,往往也是絕佳進場點,前英國首相邱吉爾曾說:「不要浪費一場好危機!」當影響已經發生,且終將步入尾聲,現在就來檢視危機背後的機會究竟在哪裡。

日期:2022-08-09

看這種行情,心理壓力有夠大…算股高手無私分享:這樣算出成長股,持有7年翻4.5倍
台股

看這種行情,心理壓力有夠大…算股高手無私分享:這樣算出成長股,持有7年翻4.5倍

很多人羨慕專職投資人,每天只要看看股票就能創造財富自由,一般人合適當專職投資人嗎?已是專職投資人的「算股高手」陳喬泓建議一般投資大眾:「最好兼顧工作收入與投資收入,透過這2種收入的威力、累積穩定現金流,當被動收入可cover生活總開銷,不再為錢工作時…」再考慮放下工作。

日期:2022-08-08

【麥克連】20220807產業個股追蹤:台股財報法說會即將進入尾聲,市場資金青睞的主流族群有哪些?
產業個股追蹤報告

【麥克連】20220807產業個股追蹤:台股財報法說會即將進入尾聲,市場資金青睞的主流族群有哪些?

本文提供之訊息謹供參考,所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例,無任何推薦之意,買進賣出仍請投資人自行判斷。本文內容僅供訂閱戶本人使用,非經授權嚴禁任何翻印、轉載,或以任何型態傳播於他人。

日期:2022-08-07

【麥克連】20220807精選個股:2Q22財報優於預期+2H22缺料緩解的受惠族群=近期法人紛紛上調投資評等及目標價
每週一檔精選個股

【麥克連】20220807精選個股:2Q22財報優於預期+2H22缺料緩解的受惠族群=近期法人紛紛上調投資評等及目標價

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日期:2022-08-07

台灣是海島,被封鎖就會完蛋?破解軍事謠言:為什麼中國「根本做不到」封鎖台灣
政治社會

台灣是海島,被封鎖就會完蛋?破解軍事謠言:為什麼中國「根本做不到」封鎖台灣

先說明,這篇目的是軍普,會犧牲掉部分的精確度,力求容易理解技術性問題。

日期:2022-08-07