我有一個學生介紹了一位好朋友來找我，希望我好好跟這位頭痛人物聊聊。他在一家公司待了十年，每天都想著：這件事情要做、那件事情也要即刻完成......，一堆事情，整個人都相當緊繃。每次聚會，他還沒瘋，周圍的人都已經快瘋了。我最後送給他的結論是：『無病呻吟』。
日期：2014-04-21
如果你已經為失敗做好準備，那你就準備失敗。負面思想讓我們產生恐懼、自我懷疑，無法破釜沈舟，最後形成阻礙。如果你真覺得無法改變人生了，那就改變你的人生觀；如果你已經無法改變現有的環境，那就改變你的心境。
日期：2014-04-14
『你所浪費的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厭惡的現在，是未來的你回不去的曾經。』『現在就去做！』這個習慣可以影響你生活各方面，能督促你去做你不想做而又必須做的事，也能使你的美好計劃實現。
日期：2014-04-07
現在的人，人人一張嘴，擅於自我包裝，急著下山一展抱負，為求成功，凡事求快，肯定趕夜路，遲早有一天會遇到你害怕的。你是個輕易讓人考倒的人嗎？我相信你心裡比誰都清楚。用專注成就專業，用專業打造深度，有了深度我們才可以談格局。
日期：2014-04-02
過去的我和所有人一樣，都太隨心所欲了，想想真是自大愚蠢又好笑，現在我知道腳踏實地的重要性，我必須為自己創造環境來強迫自己，磨平這些壞習慣。所以再簡單的事情，我不要只是用看用聽的，我要開始動手，一次比一次好。所有的一切都無法阻止我想要渴望學習，不行，每一次破壞規矩的就是我自己。
日期：2014-04-02
這裡是老家咖啡，一間五十餘年歷史的老房子，是二十七歲店長陳鵬文的老家，也是他與一群年輕人承載「藝術教育」夢想的飛船。
日期：2014-03-20
現在社會上有許多不想長大、玩心還很重的王子與公主們，你們擁有了多數人羨慕的條件，生活根本就不需考慮錢的問題，就算不工作也沒關係。贏在起跑點的你們，也輸在起跑點。
日期：2014-03-17
整整三年的時間，他沒看過一場電影，沒逛過一次街，也沒好好睡過一覺。他看著所有人在花前月下，舉杯換盞的時候，依然警惕自己只能繼續揮灑着汗水，緊咬牙關堅持著，直到表演可以到達了收放自如的滿意水準。這種默默耕耘，無人喝采的日子確實相當苦悶，但一定要能捱過。
日期：2014-03-10
25─35歲這十年的變化非常大，我們的生活、感情或職業等等，存在很多不確定的因素，未來也充滿了各種可能，這十年，正是影響我們一生的最主要關鍵。到了35歲，是一個很殘酷的分水嶺，一翻兩瞪眼，你應該在哪個位置，就在哪個位置，沒有模糊地帶。
日期：2014-03-03
