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掌握用藥時機、熟悉量測方法  穩控血壓守住健康 不是吞藥就好 血壓健康管理有細節
健康

掌握用藥時機、熟悉量測方法 穩控血壓守住健康 不是吞藥就好 血壓健康管理有細節

高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。準確量測血壓、控制血壓,是延長壽命的重要功課。

日期:2025-05-14

F1賽道的熱血與激情 RM 43-01 FERRARI陀飛輪雙秒追針計時碼錶
品味收藏

F1賽道的熱血與激情 RM 43-01 FERRARI陀飛輪雙秒追針計時碼錶

適逢F1開跑75週年,今年賽道上許多新組合與新可能,持續熱血狂飆。而先前兩大卓越品牌,RICHARD MILLE和Ferrari才於2022年推出曾經世上最薄,讓人驚嘆的1.75mm厚度的RM UP-01 Ferrari超薄腕錶。如今兩大工程美學的極致先驅,在此精彩年份再續篇章,推出了終極複雜功能錶款:RM 43-01 Ferrari陀飛輪雙秒追針計時碼錶,更邀請到今年度剛加入Ferrari的傳奇「七冠王」Lewis Hamilton和法拉利少主Charles Leclerc共演,鈦合金和Carbon TPT®碳纖維兩款各限量75只,為今年F1的終極機械錶之戰揭開序幕。

日期:2025-04-29

肌肉記憶與AI
職場

肌肉記憶與AI

NBA用來培訓專業籃球員的系統,不僅是結合人工智慧的訓練生態圈,更成為運動創業的新契機。全新的運動型態,可吸納更多的人才,燃燒心中的籃球魂。

日期:2025-04-23

愛將被挖角,老闆該怎麼慰留?除了「錢要給到位」,如何讓員工死心塌地留下來的談判秘訣
職場

愛將被挖角,老闆該怎麼慰留?除了「錢要給到位」,如何讓員工死心塌地留下來的談判秘訣

編按:當員工以退為進,為了加薪提離職,甚至還被競爭對手高薪挖角,這時老闆、主管應該怎麼做?本書作者無糖律師指出,要善用談判優勢,上位者掌握加薪、經驗傳承、職位、業界人脈、職涯發展等籌碼。老闆如果夠聰明,就可以讓員工知道:「我可以給你的,不止是金錢而已!」無糖律師建議,資方提供完整的教育訓練、讓員工負責大案子或是提高獎金比例,雖然不是直接提高月薪,但透過彈性的解決方案,不止達到員工增加收入的願望,還替公司留住人才、穩固和員工的合作關係。但如果員工只在乎薪水數字,那日後只要有人願意再出更高價,這段關係就容易受影響。無糖律師擁有卓越談判技巧與法律專業,成功完成多項國際性重大投資及融資案。與法律相關的各種工作中,她最喜歡「談判」,認為只要願意放下一己成見去了解對手、對症下藥,天底下沒有什麼談不了的事!

日期:2025-03-11

80歲楊麗花曾登全台灣收入最高藝人「賺錢像自來水一樣」!歌仔戲播出時間萬人空巷...沒靠山的她如何做到?
職場

80歲楊麗花曾登全台灣收入最高藝人「賺錢像自來水一樣」!歌仔戲播出時間萬人空巷...沒靠山的她如何做到?

編按:楊麗花,1998年被《天下雜誌》評選為台灣400年來兩百大最有影響力的人物之一,入選理由是「為歌仔戲這種真正產自本土的台灣戲曲打開另一種局面,也因盛名,為歌仔戲背負一生的責任……細數影劇歷史,如果台灣要選一個真正的超人氣明星,無人能比得上楊麗花」。作者施如芳透過編劇之眼,生動且深刻地描繪楊麗花如何在自助神助下,揮灑平易近人的楊門歌仔戲風味,保守住她從電視帶出來的廣大戲迷。命運加上性格,楊麗花沒有辜負她「如有神在」的命格,把最壞的時代演成了最好的時代,成為突破時代的天選之人。

日期:2025-03-10

台積電變美積電?楊應超揭最壞劇本!川普真正目的是啥?他用可口可樂比喻…1情況馬上出清持股
科技

台積電變美積電?楊應超揭最壞劇本!川普真正目的是啥?他用可口可樂比喻…1情況馬上出清持股

台積電宣布加碼投資美國1000億美元(約3.3兆元台幣),有「外資首席分析師」封號的柯克蘭資本董事長楊應超坦言,台積電去美國從商業角度來看完全不合理,更曝光2年前台積電亞利桑那廠的空拍照,直言至少可以蓋6個廠,之後恐會愈蓋愈快、愈先進,這是他最擔心的。

日期:2025-03-06

「抱歉,我兒子從美國回來...」台北房東都有小孩住國外?賣房子全要移民?北市「高CP值租屋地圖」在這
房地產

「抱歉,我兒子從美國回來...」台北房東都有小孩住國外?賣房子全要移民?北市「高CP值租屋地圖」在這

你曾遇過房東突然敲門,告訴你在美國留學念書的兒子即將回來,房子要給他住要請你提早退租嗎?想在台北租房真的是「貴鬆鬆」,如果要搬,到底搬去哪裡比較划算呢?

日期:2025-03-05

GDP成長減緩  央行五年來首度降息     股匯雙跌  印度經濟狂歡盛宴後的宿醉
國際總經

GDP成長減緩 央行五年來首度降息 股匯雙跌 印度經濟狂歡盛宴後的宿醉

維持高成長的印度經濟,自去年下半年力道放緩,股市下跌、印度盧比兌美元匯率貶至歷史新低;總理莫迪面對美國「對等關稅」政策,雖暫時平息關稅戰,但經濟情勢嚴峻,仍是他第三任期的大挑戰。

日期:2025-02-26

粗獷與精確的時間工藝 RM 16-02超薄自動上鍊腕錶
品味收藏

粗獷與精確的時間工藝 RM 16-02超薄自動上鍊腕錶

RICHARD MILLE的造型美學向來令人讚嘆,不只有跳脫框架,獨樹一格的代表性酒桶型錶殼,2007年,又推出了RM 016系列,以超薄及簡潔線條,打造了品牌首款方型腕錶,深受錶迷熱愛。如今,他們再度推出了新款RM 16-02腕錶,以全新的藝術構想,洗鍊簡明的輪廓,打造風格鮮明又蘊含精湛技術的全新力作。

日期:2025-02-26

「捷兔經歷32年,首次跑完差點不會走路!」謝金河憶往事:意念常在一瞬間,堅持就會有所獲
美食旅遊

「捷兔經歷32年,首次跑完差點不會走路!」謝金河憶往事:意念常在一瞬間,堅持就會有所獲

人生總有第一次!汐止大尖山首航在寒冷細雨中,阿斌把車子開到汐止,在天秀宮外的停車場停車,來到這裡,我也想起1993年我第一次跑台北捷兔的往事。

日期:2025-02-25