練習的心境有助於穩健處理棘手的問題，使效益最大化的同時，也能應對負面情緒。換言之，不僅能讓內心平靜安然，還能事半功倍。
日期：2020-04-19
中央流行疫情指揮中心今（19）日公布，海軍磐石艦新增21例COVID-19（武漢肺炎）確診，該艦目前累積已24人感染，而軍方也坦承，敦睦艦隊在帛琉參與活動時，並不是所有官兵都有全程配戴口罩。
日期：2020-04-19
COVID-19（武漢肺炎）疫情肆虐全球，酒精被視為是防疫利器，因其「燃燒」的特性，能殺死病毒。但，真正使用酒精消滅細菌、病毒的方式，你知道嗎？有專家表示，噴完酒精需要靜置一段時間，且必須採取一項後續動作，才能有效防疫。
日期：2020-04-19
因發現愛滋病毒獲得2008年諾貝爾醫學獎的蒙塔尼耶（Luc Montagnier）16日接受法國一個醫學專業媒體採訪時表示，用數學模式對新冠病毒基因做研究得出的結果，確認之前印度學者提出的新冠病毒帶有愛滋病基因，是人造病毒的說法。
日期：2020-04-18
週五 (17 日) 吉利德明星藥為新冠疫情帶來曙光，川普加快美國重啟經濟的步調，亦多頭埋下火種，能源股猛力拉抬下，美股四大指數全數收紅。
日期：2020-04-18
面對來勢洶洶的COVID-19（武漢肺炎），台灣防疫成績亮眼，在國際上備受肯定，不過英國智庫「Deep Knowledge Group」近日發表一份報告，列出此次疫情下相對安全且防疫較為成功的國家排行，台灣竟只排名第7，中國則排在第5名。對此，中央流行疫情中心指揮官陳時中坦言，第一眼看到時的確嚇一跳，但他說明，由於此報告是根據防疫「過程」而非結果來做排行，而台灣早已超前部署將危機阻隔在外，因此排名與分數本來就會低一點。
日期：2020-04-17
建議在協助憂鬱長輩之前，要先調整自己的想法，必須先了解到「憂鬱症患者並非故意的」。憂鬱長輩在理性面上或許可以接受勸告，但是活力與行動力都受到憂鬱症的影響，才會需要我們拉他們一把。
日期：2020-04-17
荒廢許久的宜蘭金盈谷度假村年初易主，買方為蔡衍明家族，賣方為友愛百貨創辦人林昭文家族。先前旺旺集團才接手雲仙樂園，如今又買下金盈谷，難道真要跨足樂園界？
日期：2020-04-16
巴金森氏症跟阿茲海默症，因為這兩個都是外國語翻譯過來，所以大家會聽得很霧煞煞。教大家最簡單的，巴金森氏症就是一種動作障礙的疾病，動作會出現一些問題，那阿茲罕默症他是一個認知功能的障礙，會有記憶的問題。所以兩個不要搞混了。
日期：2020-04-16
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