當天色變暗，睡意會變濃；當天色變亮，人會自然醒來。這種可調整身體的「生理時鐘」、帶來「睡意」的睡眠荷爾蒙稱為褪黑激素。而好的飲食習慣和生活方式更可以讓我們一夜好眠！
日期：2019-12-14
南山人壽推舉保險史上最年輕董事長、大股東尹衍樑獨子尹崇堯出任代理董事長，遭金管會緩議後，13日火速召開董事會推出新代董人選，由現任南山人壽董事、前日盛金控董事長陳棠出任，陳棠有40～50年的金融資歷，年齡也已85歲，算是金融老將，南山人壽希望此人選能符合金管會要求的金融專業與資歷。
日期：2019-12-14
遠東航空昨（12）日宣稱今（13）日暫時停止營運，遠航董事長張綱維神隱後，今天才出現聲稱停業為「烏龍一場」，表示已有10億元資金到位，並爭取下午復飛。然而交通部民航局已依《民用航空法》第112條開罰300萬元，報請交通部廢止營運許可。
日期：2019-12-13
又到年底買車旺季，即將到來的國際車展勢必將帶動國內車市買氣，但民眾無論買新車或二手車時，最怕的就是買到有瑕疵的「車王」，才剛買沒多久的新車若不幸碰上一開始沒發現的瑕疵消費者該怎麼自保？又或者在交車前有什麼可以先注意的事項？
日期：2019-12-13
遠東航空董事長張綱維在歷經昨日遠航無預警宣布停航卻神隱後，今 (13) 日出面召開記者會表示，此次遠航發生的事件，是資金未到位造成的突發狀況，他個人「始料未及」，並沒有結束營業和資遣費問題。
日期：2019-12-13
我也時常在想：我們的這個環境，為什麼這麼吝於給予受害者一些悲傷與憤怒的權利？為什麼這麼無法忍受受害者那人性的反應，卻迫不及待地想要受害者「好起來」──就像刀子都還沒拔出來前就把傷口給包紮妥當？
日期：2019-12-12
由新北市新聞局團隊所創立的「我的新北市」社群平台，利用數位影音和直播等新媒體宣傳方式，將以往民眾感到複雜且枯燥的市政建設報告，變得活潑生動、淺顯易懂，成功擄獲近83萬的粉絲人數，讓市民對於市府的施政更加有感，雙方的溝通互動管道也能頻密流暢。
日期：2019-12-12
走過2019年的金融市場波動，該如何布局2020年，並找到「趨吉避凶」的投資方式？投資台股40年的股市老手齊克用，不藏私地分享自己的投資心法，並給投資人4個買股建議。他認為，投資最重要的是要了解自己在股票市場的情緒和風險承受度，所以在「進場那一刻，就要知道自己會賠多少錢。」
日期：2019-12-11
要清掉的物品應該盡快拿到外面去丟掉。想著「之後要捐出去、要送給誰」先堆放在一邊，就會沒有進展、妨礙整理工作。
日期：2019-12-11
黑夜與白天交替，有陽光就會有陰影，有快樂就一定會有悲傷。一個允許自己感受各種情緒的人，才是真正健康的人，他悲傷時真實地悲傷，快樂時才能真正地快樂。那些看似永遠快樂的人，並不是沒有痛苦，他們只是用麻木去掩飾痛苦，讓自己看起來快樂而已......
日期：2019-12-11
