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為何台灣骨折的人這麼多?預防骨鬆「少吃麵包、饅頭」,這3種食物都是鈣質殺手…吃什麼能補鈣?
健康

為何台灣骨折的人這麼多?預防骨鬆「少吃麵包、饅頭」,這3種食物都是鈣質殺手…吃什麼能補鈣?

根據世界衛生組織(WHO)報告,台灣髖關節骨折每年將近2萬例,發生率高居亞洲第一,而亞洲的骨折率又是全球第一,也就是說台灣是名副其實的「骨折王國」。營養師指出,想要骨頭好,吃對食物很重要。不只是要吃補鈣的食物,許多食物會讓你不知不覺流失鈣質,也是需要特別留意的。

日期:2025-02-24

巴菲特股東信罕見談政治…憂美財政惡化:川普應謹慎理財…94歲股神握10兆:仍將投資股票而非抱現金
全球股市

巴菲特股東信罕見談政治…憂美財政惡化:川普應謹慎理財…94歲股神握10兆:仍將投資股票而非抱現金

由「股神」巴菲特(Warren Buffett)掌管的投資公司波克夏(Berkshire Hathaway)週六(22日)發表年度致股東信函,宣布波克夏現金儲備達歷史新高的 3,342億美元,相當於新台幣 10.9兆。此外,巴菲特在信中,也警告美國政府應謹慎理財,避免財政惡化,並呼籲關注社會弱勢群體。

日期:2025-02-24

兆豐金、富邦金、中信金、元大金...2025金融股就買這4檔!達人「高勝率選股法」大公開,股息、價差一次賺飽
台股

兆豐金、富邦金、中信金、元大金...2025金融股就買這4檔!達人「高勝率選股法」大公開,股息、價差一次賺飽

今年哪一檔金融股的股息比較多呢?直接參考近三年配息情況,再搭配2024年EPS,心裡就會大概有個底...

日期:2025-02-24

巴菲特致股東信「有時候,我也會犯錯...」 揭曉波克夏新CEO:選人才從不看學歷、他將代替我寫信
國際總經

巴菲特致股東信「有時候,我也會犯錯...」 揭曉波克夏新CEO:選人才從不看學歷、他將代替我寫信

波克夏公司 (Berkshire Hathaway) 周六 (22 日) 公布上季財報, 以及更受矚目的「巴菲特年度致股東信」。

日期:2025-02-23

老公把弟妹接回家住「24坪擠5人」,她卻堅持切水果、餐具也要儀式感:把日子過得精緻,才是有本事
生活消費

老公把弟妹接回家住「24坪擠5人」,她卻堅持切水果、餐具也要儀式感:把日子過得精緻,才是有本事

編按:曼曼是一位普通女子,不是嫁給高富帥,也沒有衣食無憂的婚姻。老公是一家汽車經銷商的售後服務經理,婆家兄妹4人,他排行老大,不只負擔弟妹學費,還把他們接來自己的家住,直到他們找到工作為止,全部人就擠在24坪的房子裡。曼曼的夫妻兩人世界卻變成團體生活,但她仍對生活很講究,從切水果、餐具、家中布置都過得有儀式感,就連吃泡麵也要邊聽歐美民謠。老公私下對曼曼說:「謝謝老婆,家裡這麼多人,你做了這麼多,辛苦了。」她就從柴米油鹽的普通生活中,變得有格調、找到情趣,讓日子不將就。

日期:2025-02-21

比0050績效多4成!關稅戰箭在弦上,00622、00646竄出頭...回看川普1.0歷史走勢:ETF攻守策略曝光
ETF

比0050績效多4成!關稅戰箭在弦上,00622、00646竄出頭...回看川普1.0歷史走勢:ETF攻守策略曝光

近期市場最關注的事情幾乎都與美國總統川普有關,如今在對等關稅政策備忘錄公布後,投資人都在好奇,接下來到底該如何應對?市場又會有什麼變化?我們該觀察那些標的投資呢?今天一次搞清楚川普上台後的台美股架構,用正確的ETF參與行情。

日期:2025-02-21

吃1顆「普拿疼」殘留體內5年、30歲就洗腎?醫師親解「安全劑量」、多久會排出體外:僅這群人需小心
健康

吃1顆「普拿疼」殘留體內5年、30歲就洗腎?醫師親解「安全劑量」、多久會排出體外:僅這群人需小心

醫生不會告訴你的秘密?吃一個普拿疼會殘留在身體五年?網路長久都有流傳一個假訊息:「一顆普拿疼會殘留在身體5年,有人經痛時就吃普拿疼,30歲就洗腎了」。

日期:2025-02-20

捶心肝!600萬蛋黃區公寓賣990萬以為賺到了...23年後房價漲到4200萬!一個賣房悲慘故事啟示
房地產

捶心肝!600萬蛋黃區公寓賣990萬以為賺到了...23年後房價漲到4200萬!一個賣房悲慘故事啟示

編按:朴昭娟是22年資歷的投資分析師,在投資圈中享有盛譽,即便成就輝煌,母親卻早早在其21歲時就因惡性淋巴瘤離世,朴昭娟為了走出喪母之痛,在父親的提議下,和弟妹搬到京畿道。當時,他們住的公寓售價大約落在2億7千萬(約合新台幣568萬元)到3億韓元(約合新台幣631萬元)之間,當父親準備賣房時,公寓價格突然飆升,漲到4億韓元(約合新台幣842萬元),她就建議要趁價格上漲時趕快賣掉,最後房子以4億7千萬韓元(約合新台幣990萬元)的價格售出。然而,現在那間公寓的房價已超過20億韓元(約合新台幣4千2百萬元),朴昭娟對於自己慫恿父親賣房感到後悔、充滿罪惡感。朴昭娟也深刻地體會到,雖然房地產價格時而上漲,時而下跌;但對於好的物品,只要願意等待,終究能得知其價值可以漲得多高。她不願意再重蹈覆轍,新婚就四處看房,最後在她30歲、工作第6年就買房子,完成「買房置產」的終極任務。朴昭娟把擔任投資分析師時所學到的投資觀念、理財知識及工作觀察等,所有想告訴女兒的話都寫進書裡。她希望當女兒成年邁入社會生活後,在不知道該如何看待金錢、如何賺錢,甚至是如何運用金錢而感到困惑時,這本書能為她帶來幫助。

日期:2025-02-20

「中國這3所大學」隸屬共產黨統戰部!教育部不承認學歷、禁交流…1科均標就能讀,全年還免學費
政治社會

「中國這3所大學」隸屬共產黨統戰部!教育部不承認學歷、禁交流…1科均標就能讀,全年還免學費

國安情資指出,中國大陸統戰部管轄華僑大學、廣州暨南大學、北京華文學院3校,且目前已吸收逾2000名台灣學生就讀。114全國大專校院校長會議今天在宜蘭大學登場,教育部長鄭英耀受訪時指出,禁止所有台灣大專校院與上述3校交流,且學歷不再獲採認。

日期:2025-02-20

在證券業20年,我見證太多一夜暴富、傾家蕩產的投資悲劇...能在股市生存的人「一定都做到這件事」
理財

在證券業20年,我見證太多一夜暴富、傾家蕩產的投資悲劇...能在股市生存的人「一定都做到這件事」

編按:身為投資分析師的朴昭娟,在其職業生涯中,經歷了股市多次的上升和下跌,目睹無數富者的誕生,也見證了許多傾家盪產卻一夜賠光的案例。朴昭娟透過和前輩討論股票投資,發現對方身為專業投資者的10年之中,最重視的是「生存」。他一直銘記在心的投資原則是:必須守住資金,才能迎接下一次的機會。朴昭娟強調:「對於年過40的人來說,最後悔的事情通常是『沒有積累財富』。」如果不想在40歲時感到後悔,活得很寒酸,就應該建立賺錢和花錢的基本原則,並且遵守這些原則來度日。這麼一來,便不會因沒錢而苦惱,能充滿底氣活著。

日期:2025-02-20