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公開台積電工程師的一天 高工時、高強度、高壓力為何撐得住?「台積電之歌」一聽:馬上有PTSD
科技

公開台積電工程師的一天 高工時、高強度、高壓力為何撐得住?「台積電之歌」一聽:馬上有PTSD

在台灣,台積電有「護國神山」美譽,是優秀人才的應許之地,也是投資人的「全村希望」。但是對於不少外籍員工來說,神山近看卻是魔山,為什麼?

日期:2025-03-25

感冒為何要多喝水?背後原因和你想得不一樣...喝冷水為何不行?醫曝3個理由,「這溫度」最有效
健康

感冒為何要多喝水?背後原因和你想得不一樣...喝冷水為何不行?醫曝3個理由,「這溫度」最有效

感冒為何要多喝水 ? 這是給免疫系統最好的支援補給。事實上,感冒大多數時候都是靠自己好起來的,真正幫忙的是我們的免疫系統。每當我們感冒,媽媽總會反覆叮嚀那句聽起來有點老派的建議:「多喝水!」乍聽之下像是習慣性的關心,但如果我們從分子醫學與免疫反應的角度理解水在體內扮演的角色,就會知道,這句話其實是一句高明的「免疫支援指令」。當您真的明白水是如何幫助身體打仗的,下一次感冒,不用媽媽提醒,您也會主動喝水,因為您知道:您不是在應付感冒,而是在支援自己的免疫系統。

日期:2025-03-24

菲律賓種電再輸電回台,成本最低只要1.25元?海纜、電池船…兩條路徑能選,最可行路線曝光
國際總經

菲律賓種電再輸電回台,成本最低只要1.25元?海纜、電池船…兩條路徑能選,最可行路線曝光

經濟部長郭智輝先前拋出正評估與菲律賓合作開發綠電,並透過海底電纜或電池船兩種方式,將電力輸送回台。對於在野黨質疑可行性與成本效益,經濟部日前提出「台菲電力合作評估報告」,並強調跨境綠能合作是國際趨勢,也是我國能源轉型的重要機會。對於此構想,郭智輝、經濟部與在野黨各有不同看法與解釋,一時讓人難以看清全貌。《今周刊》訪問中央大學永續與綠能科技研究學院院長許樹坤、海事工程促進會理事長曾國正、海洋大學校長許泰文等學者與產業專家,就鋪設台菲電力合作的海底電纜或電池船方案,多面向探討可行性、成本效益、路徑、未來效益。

日期:2025-03-24

他30歲存千萬,35歲提早退休...曾1個月賺進800萬!選股重點、何時進場...3招存股翻倍的秘密
理財

他30歲存千萬,35歲提早退休...曾1個月賺進800萬!選股重點、何時進場...3招存股翻倍的秘密

編按:筆者大俠武林為知名財經自媒體創作者,「專注本業,閒錢投資」是他的名言,買股票誰都會,但要從小資累積到足夠財富自由的程度,就一定要先有穩定收入,然後有紀律地用閒錢投資,才能踏實的累積資產。他在碩士就學期間就與友人合夥創業,30歲時就已累積千萬資產,35歲離開職場提早退休,專心推廣投資教育。本書詳述筆者多年投資ETF、金融股操作經驗,以及現階段操作心法「大量買進」:他認為10萬元賺100%能得到10萬元,1,000萬賺10%就能得到100萬…高報酬率可快速將本金翻倍,大量本金創造的報酬就能Cover你的生活費!先有本業收入,再擠出閒錢,運用對的投資工具,堅持每月投資,搭配複利的滾存力量,15年累積到1,000萬,真的有可能辦得到。

日期:2025-03-24

台灣國防實力不輸烏克蘭,但無人機嚴重落後…如何打造「刺蝟島」?謝金河:世界正出現翻天覆地變化
國際總經

台灣國防實力不輸烏克蘭,但無人機嚴重落後…如何打造「刺蝟島」?謝金河:世界正出現翻天覆地變化

「今日烏克蘭,明日台灣」,是自俄烏戰爭爆發後,中國與台灣內部部分人士常在網路上散播的一句話。值此全球地緣戰略「選邊站」時刻,財信傳媒董事長謝金河盤點包括尹錫悅獲釋、杜特蒂遭逮補、總統賴清德宣布17項國安新措施、美國警告藍白刪國防預算是「危險的遊戲」等,都透露出世界正出現「翻天覆地」的變化。謝金河於周日(3/23)播出的節目《數字台灣》上,以「今日烏克蘭 明日台灣?俄烏戰爭的啟示!」為題,邀請全球觀智慧永續顧問李東昇、雲科大財金系教授鄭政秉,探討俄烏戰爭的啟示、川普就任後攪動全球局勢、與、地緣戰略選邊關鍵時刻等議題。

日期:2025-03-24

69歲郭瑤琪主動脈剝離病逝…前交長涉2罐茶葉2萬美元貪污,保外就醫9年,醫:病發48hr生死關頭
健康

69歲郭瑤琪主動脈剝離病逝…前交長涉2罐茶葉2萬美元貪污,保外就醫9年,醫:病發48hr生死關頭

69歲交通部前部長郭瑤琪,週日(3/23)傳出因主動脈剝離緊急送新光醫院,開刀後在加護病房觀察中,情況危急,郭瑤琪家屬已在周一(3/24)上午約11點決定拔管,目前正在處理後續事宜。郭瑤琪卸任交通部長後,檢調單位以監聽南仁湖集團疑涉浮報捐贈逃漏稅案,監聽到負責人李清波打電話給兒子李宗賢送兩罐茶葉,內放兩萬美元作為幫助郭前部長兒子出國留學費用,判刑確立後2014年發監執行,服刑至2016年申請保外就醫已9年。

日期:2025-03-24

0056、00878、00919…這檔下半年有望「大暴配」!想季配息20萬?不藏私月月配4強出列
ETF

0056、00878、00919…這檔下半年有望「大暴配」!想季配息20萬?不藏私月月配4強出列

編按:本業是服務業的存股哥,近年來靠著存股高股息ETF,領股息已超過本薪。他計畫今年把00878存滿200張,加上00919、0056、00713,自組月月配,目標單季股息能達到18-20萬元。

日期:2025-03-24

川普2.0來勢洶洶,美債如何佈局?前金融主管點名「這種天期」最佳避險標的
債券基金

川普2.0來勢洶洶,美債如何佈局?前金融主管點名「這種天期」最佳避險標的

2024年股市大多頭,原預期降息產生利多的債券市場,卻績效平平。2025年川普一連串經濟措施導致全球局勢不穩,加上美國財務赤字風險浮現,債市布局成為今年一大考題。前澳盛銀行董事Shania(辣媽)認為,2025景氣可能不如前幾年強勢,非投等債與公債的利差預期會擴大,想針對股票市場做對沖避險,建議從美國10年期或20年期以上公債入手。

日期:2025-03-24

LaLaport南港新開幕,限時優惠送商品券!獨家餐廳、日系品牌、樓層介紹…捷運位置、停車場一次看
生活消費

LaLaport南港新開幕,限時優惠送商品券!獨家餐廳、日系品牌、樓層介紹…捷運位置、停車場一次看

LaLaport南港周四(3/20)正式營運,不少民眾都想知道,幾點才能進入賣場,業者表示,民眾入場時間為中午12:30,設施及停車場也將於該時間開放入場。南港LaLaport獨家餐廳、日系品牌有哪些?今周刊整理開幕時間、開幕免費優惠商品券、樓層介紹,捷運出口、停車場等資訊,民眾前往時能有效率找到想要的愛店!

日期:2025-03-23

退休金免存千萬,有555萬就夠?醫療準備金1年8萬、通膨2%來算:再加「這兩筆進帳」綽綽有餘
勞保勞退

退休金免存千萬,有555萬就夠?醫療準備金1年8萬、通膨2%來算:再加「這兩筆進帳」綽綽有餘

今周刊編按:活得更久固然是好事,但也意味著退休後的日子更漫長,所需要的退休金將相應增加。假設65歲退休、預計活到90歲,以第一年每月消費支出2.5萬元與醫療準備金一年8萬元估算,合計約38萬元。後續再依每年2%的通膨水準滾動,總計需要準備1200多萬元,若扣除勞保、勞退目前月領中位數2.3萬元後,尚需自行準備的退休金約555萬元,該如何提早來準備呢?

日期:2025-03-23