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沒念過大學、10年沒上班!四寶媽錄取「年薪近240萬工作」比工程師多…為何這職業需膽大包天?
職場

沒念過大學、10年沒上班!四寶媽錄取「年薪近240萬工作」比工程師多…為何這職業需膽大包天?

一般來說,想獲取高薪,學歷必然不可少。但美國有名37歲的全職媽媽,沒有大學學歷仍讓她獲得年薪約7萬3000美元(約新台幣237萬元)的工作。其實,她從事的是世界上最危險的工作之一,同時也是美國增長最快的職業-風力渦輪機維修技術員,根據美國勞工統計局的數據,許多人的年收入可超過9萬美元(約新台幣292萬元),然而受傷和疾病發生率,在所有職業中卻是名列前茅。

日期:2025-01-17

快開工了「過年肥」怎麼辦?這樣做就能低調瘦…「少量多餐」不一定好,吃對食物瘦身又暖身
健康

快開工了「過年肥」怎麼辦?這樣做就能低調瘦…「少量多餐」不一定好,吃對食物瘦身又暖身

根據衛生署先前的調查,近4成1民眾過年期間平均體重增加1.7公斤。由於春節假期不忌口,即使看電視零食也是吃不停,加上睡到飽,體重直線上升免不了。面對過完節腰圍又大一圈,該怎麼辦?專家提供減重秘法,也就是規則三餐加選對食物,充份運用「攝食產熱效應」就可以讓自己低調瘦下來。

日期:2025-01-17

《小紅帽》野狼&獵人,女性生命歷程遇見的2種男人! 從榮格心理學看童話:人如何學會自救
情感關係

《小紅帽》野狼&獵人,女性生命歷程遇見的2種男人! 從榮格心理學看童話:人如何學會自救

《小紅帽》、《白雪公主》、《三隻小豬》…這些歷久彌新的童話故事為何能流傳百年?為何心理學家總愛分析童話故事?童話故事又能帶給我們什麼啟示?

日期:2025-01-17

MG HS啟動接單、特斯拉大改款Model Y…買車必看!和泰ALTIS、YARiS CROSS等優惠登場
生活消費

MG HS啟動接單、特斯拉大改款Model Y…買車必看!和泰ALTIS、YARiS CROSS等優惠登場

迎接農曆蛇年,你今年領到年終或紅包,是否讓你心滿意足呢?如果你想用來購置汽車、機車,犒賞自己,讓生活更上層樓,不如先惡補一下2024年汽機車銷量,與1月優惠資訊吧!

日期:2025-01-17

不要這樣煮味噌湯!超多人做錯「好菌死光光」揭正確煮法 但譚敦慈提醒:別喝太多會傷胃黏膜
生活消費

不要這樣煮味噌湯!超多人做錯「好菌死光光」揭正確煮法 但譚敦慈提醒:別喝太多會傷胃黏膜

冷冷的冬天喝一碗味噌湯,溫暖又舒服,加上味噌是天然發酵食物還可以補充好菌,但是如果直接丟進熱鍋裡煮,恐怕好菌會死光光。腸胃肝膽科醫師錢政弘分享正確煮法,不僅可以煮出味噌的美味,也可以將好菌保留下來,但林口長庚醫院資深護理師譚敦慈提醒,千萬不要喝太多,因為味噌含鹽量很高,喝太多會增加罹癌風險。

日期:2025-01-17

深蹲好處有哪些?深蹲練哪裡?「腹肌立委」洪孟楷、鍾佳濱秀運動菜單!黃捷手臂如何苗條又結實
健康

深蹲好處有哪些?深蹲練哪裡?「腹肌立委」洪孟楷、鍾佳濱秀運動菜單!黃捷手臂如何苗條又結實

連假期間,家中總是充滿各種高熱量零食,聚餐桌菜更是大魚大肉少青菜,追劇或打麻將也讓很多民眾腰痠背痛,與其過年後站上體重機才「悔不當初」,不如在過年期間就把握機會多動一動,消耗熱量、讓肩頸可以活動。國民黨立委洪孟楷和民進黨立委鍾佳濱,都是立法院裡面的運動健將,兩人曾練出腹肌並且在社群上「炫腹」,過年期間,他們也分享一些平常運動的項目,讓大家可以在家「動一動」。不讓男性立委專美於前,民進黨立委黃捷也常秀出陽光的「微腹肌」以及纖細又結實的手臂。她推薦本刊讀者,連假在家可以透過「棒式」,訓練核心肌肉,「練久真的會有點腹肌」。

日期:2025-01-17

華航謝世謙心肌梗塞猝逝…6年前平息大罷工,員工超服他!工會拒空降酬庸不惜再戰:董座只能華航人
傳產

華航謝世謙心肌梗塞猝逝…6年前平息大罷工,員工超服他!工會拒空降酬庸不惜再戰:董座只能華航人

華航董事長謝世謙週四(1/16)因心肌梗塞猝逝,享壽73歲。他週三(1/15)還親自出席與華航企業工會的團體協約簽署並合影,突如其來的消息震驚各界。中華航空董事長職務預計將由總經理高星潢代理。華航企業工會則是在臉書上發布聲明,表示華航企業工會拒絕空降酬庸,「謝董事長不僅對外有營運的本事,更是華航有史以來最善待員工的大家長,基層出身的他,深闇華航企業中潛在的次文化,努力衝營收之餘,也戮力改變舊有的陋習,以期讓公正文化不再只是笑話」。華航工會表示,若政府一意孤行執意走回頭路,為了華航的未來、為了全體華航員工的權益與福祉,將不惜再戰。

日期:2025-01-16

「審查預算不是報復性的審查」卓榮泰親上火線示警:亂砍預算對台的5大弱化,籲藍白懸崖勒馬
政治社會

「審查預算不是報復性的審查」卓榮泰親上火線示警:亂砍預算對台的5大弱化,籲藍白懸崖勒馬

今年已過了半個月,2025年度中央政府總預算案卻還在立法院審查,在野黨立委更提出超過3千案預算凍結、刪減案,引發輿論關注,行政院長卓榮泰今親上第一線,公開呼籲立委懸崖勒馬,退回不理性的預算提案。

日期:2025-01-16

藍白「蝦砍」數千億預算,節能家電補助3千元今年沒了?黃國昌為有效打詐卻不給錢被批「神邏輯」
政治社會

藍白「蝦砍」數千億預算,節能家電補助3千元今年沒了?黃國昌為有效打詐卻不給錢被批「神邏輯」

立院近期針對今年度中央政府總預算進行協商,然而國民黨、民眾黨立委提出數千億預算刪減、凍結案,也被網友和綠營質疑,很多都是「蝦」(瞎)砍,例如中國失信不買宏都拉斯的白蝦,藍委卻大砍外交部預算4億元。對於國民黨立委刪除「節能家電補助」相關預算近一百億元,恐衝擊民眾採購節能冷氣、冰箱補助,電器公會全聯會理事長廖全平表示,除了將影響節能減碳的目標,若沒有3千元家電補貼汰換誘因,也會影響家電業銷售,恐引起消費者反彈,盼立委慎思。知名導演楊力州也公開批評藍白刪除公視預算,台灣影視工作者政治理念不同,但對創作的尊重是一樣的,藍白刪掉公視所有預算,將讓影視工作者反撲,他也呼籲有意願的影視工作者一起支援罷免團體拍攝影片。《天橋上的魔術師》導演楊雅喆、《聽海湧》導演孫介珩也都對藍白砍公視預算發聲。民進黨團書記長蔡易餘批評民眾黨立委黃國昌,竟然提案說為有效打詐,避免民眾再遭受詐騙所苦,竟將9億元的刑事警察局業務費大砍2億元,實在是「神邏輯」。對此,民眾黨16日下午召開記者會回擊,民眾黨立委黃珊珊說,該提案在警政署說明後,已經改成主決議,提案目的是要求提升全民防詐能力,台灣編列一兩百億防詐預算,但卻越打越詐,立法院本來就是要要求不能浮編,「沒有刪減打詐預算,是改成主決議」。

日期:2025-01-16

台積電法說會、黃仁勳來了…台股強彈600點站回23000「收復所有均線」,鴻海、廣達、緯創能嗨多久
國際總經

台積電法說會、黃仁勳來了…台股強彈600點站回23000「收復所有均線」,鴻海、廣達、緯創能嗨多久

今周刊編按:美股週三 (1/15 ) 氣勢如虹,道瓊飆漲700 點,標普升近 2%,創 11 月以來最佳單日表現,以科技股為首的那斯達克指數上漲 466.84 點或2.45%。近日被利空襲擊、表現疲軟的輝達總算回神,上漲超過3.37%,台積電 ADR (TSM) 亦漲 2.66%。台股周四(1/16)一開盤便上漲近500點,11點後更飆逾624點或2.7%,最高來到23138點,下午將召開法說會的台積電(2330)亦發動漲勢,上漲40元或4.5%,來到1115元。其他重量級權值股大反攻,鴻海(2317)最高漲逾2.9%、廣達(2382)2.8%,緯創(3231)漲幅更是近4%,聯發科(2454)則是上漲50元,最高來到1470元。身家4兆的「四兆男」輝達執行長黃仁勳就要來台,傳出將和供應鏈包括鴻海、廣達、技嘉、華碩等高層會面,專家說,這波輝黃供應鏈開趴行情能跑多久大家都關注,但至少黃仁勳在台灣的時間,話題不斷,相關族群應該都有機會表現。

日期:2025-01-16