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50歲存0050來得及?退休金試算方程式曝光!勞保年金+勞退新制搭配:65歲月領5萬很好過
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50歲存0050來得及?退休金試算方程式曝光!勞保年金+勞退新制搭配:65歲月領5萬很好過

50歲常被稱為「準退休族」,許多人此時才驚覺退休金準備不足。面對通膨壓力與勞保破產疑慮,若現在開始透過定期定額投資0050(元大台灣50),搭配原本的勞保老年年金與勞退新制退休金,能否撐起安穩的晚年?財經達人說,只要掌握3點,即使半百起步,依然能打造出令人羨慕的安穩晚年!

日期:2025-12-07

6年400萬→ 1500萬,校長握733張ETF「月配息9萬」!焦慮年金改革退休不夠花:現在多個校長幫忙
理財

6年400萬→ 1500萬,校長握733張ETF「月配息9萬」!焦慮年金改革退休不夠花:現在多個校長幫忙

彰化前富山國小校長鄭孟忠因有感教育環境改變,55歲選擇退休,他過去因年金改革震撼而對未來感到焦慮,因此開始研究投資理財,六年來他將投資資金從400萬元滾到1500萬元,平均每月配息達9萬元多元,與退休時的月薪相當,實現了「財富自由」。

日期:2025-12-07

月薪不到3萬的開戶小妹,天天當沖白忙一場「只賺手續費」...1招連續10年抓到翻倍股,30歲就財務自由
理財

月薪不到3萬的開戶小妹,天天當沖白忙一場「只賺手續費」...1招連續10年抓到翻倍股,30歲就財務自由

編按:很多人以為投資要每天進進出出才會賺錢,其實真正會賺錢的人,都知道找到對的方向後耐心等待,搭「市場順風車」。本書作者林恩如曾是證券公司的開戶小妹,月薪只有2萬多,親眼見證有錢人投資失誤輸光好幾億,反過來,小資族靠正確策略投資翻身,而她自己也曾天天當沖交易,卻只是賺手續費,最後發現趨勢波段投資法,在30歲就財務自由,不用拚命盯盤也能連續10年持有翻倍股。

日期:2025-11-28

小腹凸、膝蓋沒力、失眠...40歲身體「走下坡」,50、60歲還來得及拯救?醫師揭40~70歲抗老攻略一次看
健康

小腹凸、膝蓋沒力、失眠...40歲身體「走下坡」,50、60歲還來得及拯救?醫師揭40~70歲抗老攻略一次看

編按:本書作者林英欽醫師列出,各年齡層的抗老祕訣。30歲就要抗老,這是預防老化的黃金期,因為熬夜、外食會讓你的表面年齡老得更快。到40歲,身體開始走下坡,小腹凸、膝蓋無力、老花等接踵而來,定期健檢就格外重要。。好消息是,即使50歲後才開始運動、調整習慣,仍有機會逆轉生理年齡。這時要把握養肌肉、心血管、睡眠等6方向,並維持好心態、健康生活習慣。到了60歲,抗老重點是營養補充與良好生活習慣,這年紀的細胞仍有再生能力,都能刺激修復。到70歲也能透過運動、飲食與社交,維持肌力、骨骼與關節健康,讓行動力和生活品質不輸年輕人。

日期:2025-11-27

羅志祥爆罹「微笑憂鬱症」,和憂鬱症有什麼不同?事業低潮又遇連環詐騙,連遺囑都寫好「看清人性險惡」
情感關係

羅志祥爆罹「微笑憂鬱症」,和憂鬱症有什麼不同?事業低潮又遇連環詐騙,連遺囑都寫好「看清人性險惡」

編按:羅志祥(小豬)在陪母親治療阿茲海默症時,意外被醫生診斷出 「微笑憂鬱症」。他在新書《你可以笑我這個人,但請不要笑我的舞台》以自白方式分享這段經歷,驚覺表面開朗、愛笑的自己,其實很常在「假裝快樂」。他不斷思考生病的原因,除了照顧母親的壓力,還有事業低潮又接連遭詐騙,甚至有一次是有人以他巡演的名義吸金,導致他原本宣佈的5場演唱會被迫喊卡,讓他對人性感到極度失望和心寒。現在羅志祥學會放下得失心,對人生豁達的他,其實已寫好遺囑,他認為這沒甚麼好避諱,儘管如此,他仍強調自己每天的心情和狀態都很好,也持續定期回醫院檢查,也自信地宣布:「我好了。」

日期:2025-11-27

非洲豬瘟17天拆彈成功!從一份來自台中的檢體、到禁運禁宰解封與否,「防疫四要角」還原全過程
健康

非洲豬瘟17天拆彈成功!從一份來自台中的檢體、到禁運禁宰解封與否,「防疫四要角」還原全過程

10月22日一早農業部緊急召開記者會,部長陳駿季面色凝重地宣布,10月21日下午6時6分,獸醫所檢驗的台中梧棲某畜牧場的病毒株檢體結果,呈現「非洲豬瘟病毒陽性」,震撼全國。這沉重的宣告,標記出台灣史上首個非洲豬瘟案例。經過全國17天風風火火的防疫後,11月6日中午起,非洲豬瘟中央災害應變中心正式解除國內豬隻禁運禁宰令,象徵台灣首次非洲豬瘟疫情危機成功「拆彈」。《今周刊》採訪各階段中的其中四位關鍵角色:督導防疫業務的行政院政委陳時中、指揮應變中心的農業部長陳駿季,還有防守第一線檢驗業務的獸醫所所長鄧明中,與第一時間驗出陽性的獸醫所副研究員黃有良,以還原這17天拆彈過程。

日期:2025-11-26

某個歲數以後突然覺得身體老很快?不是錯覺!基因醫師:人類44歲、60歲「斷崖式衰老」,6招延緩老化
健康

某個歲數以後突然覺得身體老很快?不是錯覺!基因醫師:人類44歲、60歲「斷崖式衰老」,6招延緩老化

編按:很多人過了40歲後發現,吃一樣卻變胖、熬夜難補回來;到了60歲,免疫力下降、血壓血糖飆高、肌肉快速流失。本書作者、基因醫師張家銘指出,這些不是錯覺,人體在44歲與60歲會出現2次明顯的體質轉變,影響新陳代謝、免疫功能、內臟健康。張家銘建議,40歲後控制高脂高糖、增加肌肉量、注意咖啡因代謝;60歲後提升免疫力、保護腎臟、穩定血糖。在這兩個關鍵年齡,掌握飲食、運動、生活這3個習慣,不只讓身體維持在最佳狀態,也是中年逆齡、延緩衰老的黃金機會。

日期:2025-11-25

勞保老年年金明年提高1歲,「這年紀」才能領!月領、一次領誰划算?一表看勞保退休金幾歲可領
勞保勞退

勞保老年年金明年提高1歲,「這年紀」才能領!月領、一次領誰划算?一表看勞保退休金幾歲可領

法定請領年齡延到65歲,勞工困惑「那我到底何時才能退休」? 一定要等到65歲?又或可提前退休、請領退休金划算嗎?勞保退休金、也就是勞保老年年金(勞保年金)的法定給付年齡,2026年將再拉高1歲至65歲,民國51年(1962年)以後出生的民眾,須滿65歲才能領取勞保退休金(勞保年金)。

日期:2025-11-24

為商而生的地產平台…PickPeak明年第一季上架,商圈分析簡單看!這群人為何想催生它?
房地產

為商而生的地產平台…PickPeak明年第一季上架,商圈分析簡單看!這群人為何想催生它?

2024年土地與商用地產為4027億,其中31%是商業不動產。商業不動產的需求龐大,企業卻一直無法獲得第一手資訊。看好商機,方睿科技推出「純粹為商而生的地產平台」PickPeak,預計於明年第一季上架。

日期:2025-11-21

勞保老年年金6年後恐領嘸?政府修法喊扛責!勞保退休金月領、一次領誰划算,一表看勞保退休金幾歲能領
勞保勞退

勞保老年年金6年後恐領嘸?政府修法喊扛責!勞保退休金月領、一次領誰划算,一表看勞保退休金幾歲能領

勞保不怕破產了?據精算,推估勞保基金將在6年後、也就是2031年破產,外界憂心勞保退休金,也就是勞保老年年金(勞保年金)未來恐怕領不到。不過,行政院日前通過勞動部《勞保條例》第66條、第69條修正草案,表明「勞工保險財務由中央政府負最後支付責任」,以保障制度的穩健運作。然而,勞保基金這個大洞要如何補得了?政府是否直接挹注資金進缺口?另外,請領勞保老年年金月領、一次領誰划算?《今周刊》本文整理最新進度帶廣大勞工一次看懂。

日期:2025-11-21