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我得了不想上班的病!早上醒來,第一個感覺是疲憊...管理師揭工作倦怠解藥,從有毒工作奪回自己人生
職場

我得了不想上班的病!早上醒來,第一個感覺是疲憊...管理師揭工作倦怠解藥,從有毒工作奪回自己人生

編按:你是否聽過「如果你在職場上設定界限,他們會覺得你不夠努力。」、「找新工作一定會非常困難」?而說這些話的人,沒有人比你更清楚你的極限,他們嘴巴上說「真理」,卻也不比你的體會更真實。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯指出,只有認清及打破這些限制性的信念,才能坦然接受新的行為模式,進而抒解倦怠。作者認為,很多人都會畫地自限,像是「我沒有足夠的經驗去創業」、「我一定要存夠多少錢才能辭職」。說真的,是誰說的?這些規則是誰定的?如果總是用過去推測未來,那就不會超越現在的狀態。我們必須認真檢視自己,唯有改變,才能帶來改變。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯是倦怠管理師,除了創立克服倦怠的諮詢事業,也定期為百事(Pepsi)、賽富時(Salesforce)、賽默飛(Thermo Fisher)等公司提供克服倦怠的訓練。

日期:2025-03-03

超前部署〉行情大好時  他逆風關廠斬營收、不怕犧牲ROE 大連化工靠AI躲削價風暴
傳產

超前部署〉行情大好時 他逆風關廠斬營收、不怕犧牲ROE 大連化工靠AI躲削價風暴

中國產能過剩風暴襲來,由長春集團二代林顯東領軍的大連化工,在風雨來臨之時就果斷停工,避免陷入削價競爭的危機,也保有沉潛再戰的底氣。

日期:2025-02-26

粗獷與精確的時間工藝 RM 16-02超薄自動上鍊腕錶
品味收藏

粗獷與精確的時間工藝 RM 16-02超薄自動上鍊腕錶

RICHARD MILLE的造型美學向來令人讚嘆,不只有跳脫框架,獨樹一格的代表性酒桶型錶殼,2007年,又推出了RM 016系列,以超薄及簡潔線條,打造了品牌首款方型腕錶,深受錶迷熱愛。如今,他們再度推出了新款RM 16-02腕錶,以全新的藝術構想,洗鍊簡明的輪廓,打造風格鮮明又蘊含精湛技術的全新力作。

日期:2025-02-26

從印度看世界
國際總經

從印度看世界

農曆過年期間到印度旅遊,領略當地風土民情與感官刺激後,改變看世界的角度;現在來看被國內外政經衝突包圍的台灣,卻被外媒譽為全球四大值得移居國家之一,很不可思議。

日期:2025-02-26

台灣石化業紅海殺戮進行式 台塑王文淵獨家宣示:沒未來的,不做!
傳產

台灣石化業紅海殺戮進行式 台塑王文淵獨家宣示:沒未來的,不做!

(今周刊1471)中國產能過剩,加上減碳、禁塑、綠電趨勢等不利因素,讓台灣石化業正處於完美風暴中。其中,最具指標意義的台塑集團,更遭遇前所未有的多重挑戰。本刊獨家專訪總裁王文淵與四董,台塑集團如何靠轉型升級抵禦石化業最冷冬天,迎來新的春天?

日期:2025-02-26

巴菲特致股東信「有時候,我也會犯錯...」 揭曉波克夏新CEO:選人才從不看學歷、他將代替我寫信
國際總經

巴菲特致股東信「有時候,我也會犯錯...」 揭曉波克夏新CEO:選人才從不看學歷、他將代替我寫信

波克夏公司 (Berkshire Hathaway) 周六 (22 日) 公布上季財報, 以及更受矚目的「巴菲特年度致股東信」。

日期:2025-02-23

沒有健保前「因病而貧、因貧而病」…賴清德:走過30年像護國神山!仍有待解難題,醫界提3改革方向
保險

沒有健保前「因病而貧、因貧而病」…賴清德:走過30年像護國神山!仍有待解難題,醫界提3改革方向

台灣享譽全球的全民健保制度實施將滿30年,曾任醫師的總統賴清德有感地表示,在健保實施前,有些民眾「因病而貧,也因貧而病」,形成惡性循環,甚至有父母生病,進而影響孩子命運,導致許多社會問題。賴總統強調,感謝當年不分黨派推動,健保制度30年來,就像是一座護國神山,守護每個人的健康。他也坦言健保固然有如此多成效,也存在不少問題,如醫界最關心有些科招不到人,若長期未能解決的話,勢必非民眾之福。台灣醫務管理學會理事長、新光醫院副院長洪子仁建議,健保應回歸創立時「自助互助、風險共同分擔」初衷,並提升財務永續。他建議三大改革方向,包括健保費率應適度調整、改善健保支付制度且確保醫護人員合理待遇,以及加速新藥與新科技的納保進程。

日期:2025-02-21

新北大巨蛋來了!「6大選址」曝光,土城看守所也入列…體育專家:有世界獨一無二的優勢
政治社會

新北大巨蛋來了!「6大選址」曝光,土城看守所也入列…體育專家:有世界獨一無二的優勢

新北市政會議今討論大巨蛋選址地點,吸引各地民代積極爭取,目前初步選址在板樹體育館、樹林大柑園、樹林機五南側、土城看守所、三峽麥仔園、淡海二期共6地區。中華民國大專院校體育總會副會長曾慶裕則說,新北與北市的大巨蛋距離可說是世界獨一無二,如何從互相競爭變成互利是市府可以思考的方向。

日期:2025-02-19

「預估誤差」實非財政餘裕  五千多億該花刀口上  超徵稅收濫發紅包  不如搶救勞保破產危機
政治社會

「預估誤差」實非財政餘裕 五千多億該花刀口上 超徵稅收濫發紅包 不如搶救勞保破產危機

政府稅收超徵數額創下歷史新高,國民黨順勢喊出普發現金、還稅於民。同時間,最新勞保財務精算報告出爐,破產危機迫在眉睫,這筆「意外之財」應做更好規畫。

日期:2025-02-19

DeepSeek衝擊輝達,謝金河:美中角力另一場「無煙囪戰爭」...下階段AI革命台灣契機何在?
國際總經

DeepSeek衝擊輝達,謝金河:美中角力另一場「無煙囪戰爭」...下階段AI革命台灣契機何在?

標榜低成本的中國人工智慧(AI)服務DeepSeek橫空出世,一度撼動AI王者輝達(NVIDIA,NVDA)的股價。財信傳媒董事長謝金河直言,這是美國、中國在AI領域的角力賽,更是另外一場「無煙囪的戰爭」。耐能智慧創辦人劉峻誠分析,此次DeepSeek傳遞2大訊息,一為其訓練不見得再需要輝達的CUDA(統一計算架構),可用較中低階的GPU來訓練;另外,它驅動AI時代巨輪,從訓練到雲端與端的推論,因此他看好未來「端」的AI族群會崛起。至於台灣半導體產業包括台積電(2330)是否會因此受衝擊?群聯電子執行長潘健成研判,全球半導體晶片需求,早期是由PC市場如HP所支撐,後來由手機市場如Apple撐起晶片需求,未來則會由AI邊緣運算,支撐半導體需求「很長很長」一段時間。潘建成直言,當年手機畢竟從無到普及花了10多年,如今因為有DeepSeek的新觀念,AI要走入百工百業,「我認為會很快」 ,但是也大概需要5至10年時間來消化掉。他預期半導體產業前景仍會非常好,台灣絕對可以藉此獲得很大利益。

日期:2025-02-17