原來，我們不急著去超渡他人，「我們最該超渡的人，其實就是我自己」。我們不急著去對他人慈悲，「我們最該慈悲相待的人，也是我們自己」。這個體悟，如今徹底明白。
日期：2019-09-11
你一定會害怕和不安，而當這份感受在發生，還是回到你的內在，再次自我對話，這般來來回回，你最終能夠清楚：別人的所作所為，也許並不是刻意傷害你，不過是在保護自己，就像你為了保護自己而推開他人一樣。也許，你就能對自己與他人，產生更多的理解了。
日期：2019-09-10
何謂善待自己？這不是自我中心（總是把一切都歸於自己），不是自戀（總是以自己為出發點），也不是自我滿足（總是為自己找藉口）。
日期：2019-09-06
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2019-09-03
飢餓是一種多重感覺的經驗。我們的眼睛、鼻子、嘴巴，我們的胃、細胞，我們的心甚至意志，全都可以把所謂「飢餓」的訊號傳遞給我們。但人們很容易混淆──到底是身體哪個部分餓了？探討「9種飢餓」，能幫助我們了解，究竟是哪種飢餓在召喚我們，進而在飲食方面作出更好的抉擇。
日期：2019-08-29
邏輯思考每個人都能夠訓練，透過邏輯思考的步驟，自己跟自己對話辯論，不斷挑戰、質疑、審慎思考，明白分辨，追求真理，才能在現今多變的職場環境下，永遠不會被淘汰。
日期：2019-08-22
從日本求職網運用AI偷賣學生個資，再到中國兩大網商透過手機支付等數據讓AI評斷個人信用，AI不僅左右學生機運，還可能大幅提高金融風險。AI已逐漸控制人類，但人類卻還不自覺⋯⋯。
日期：2019-08-21
八月十八日下午兩點，大批黑衣群眾湧出香港島銅鑼灣站與天后站，朝兩地中點的維多利亞公園（簡稱維園）前進。不到一小時，傾盆大雨從天而降，維園內六座足球場及中央草坪，已滿是撐傘的人群，周邊地鐵站也因被擠爆而暫停服務。隨著時間推進，撐傘人潮逐漸蔓延至維園東邊的北角與西側的金鐘，開成一片多彩、壯觀的「雨傘花海」。
日期：2019-08-21
與海外團隊擬定可行的商業方案、越洋至各零售商總部接取訂單、策畫一年三次的美國參展活動等，這是目前任職於基勝集團Patiologic台灣區銷售主管陳柔家的日常，攤開她華麗的履歷，曾先後在台灣、中國大陸、越南等多地工作，不到30 歲的她，究竟是怎麼打進家具這個戰場，並在其中站穩腳跟，而有現在的一番成就呢？
日期：2019-08-19
少女成長過程就像走在懸崖，失足就會掉落。獲獎無數的紀錄片導演賀照緹，其新作《未來無恙》，被影評認為是只有女導演才拍得出的片子，是殘酷青春物語，也是一段長達七年的療癒過程。
日期：2019-08-14
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