這個社會是功利的，也是多樣化的，有人能靠家庭背景走下去，也同樣有像我這樣的普通人靠自己的努力走下去。你沒人家那麼好的背景，那就靠自己的努力一點點往上爬，就要多看到別人的努力，更以兩倍的努力去實現你的人生。
日期：2019-01-15
每一部好的電影都會讓我們學到很多東西，在你人生低潮及失落的時候，一部部的好電影就變成了你最好的心靈導師，有的電影讓你學會自信，有的讓你學會勇敢，有的讓你學會珍惜當下把握人生。以下Dr.Selena精選了五部上班族一生必看的五部適合觀看的好電影，相信看完後一定會給妳許多的啟發，讓妳充滿了正面能量， 相信明天又是一個美好的開始！
日期：2019-01-07
很喜歡蔡依林 Jolin Tsai 這次出新專輯的宣傳操作。一直都知道她很努力，但對她受訪時總是眼神呆滯沒魂、不擅辯答的印象也很深刻。
日期：2018-12-28
當小雅的幼稚園大班的園長在家長會談中拿出小雅最近的畫時，我不可置信的看著一疊的白紙上，每一張都只有幾條黑線，眼淚幾乎要滴了下來…。
日期：2018-12-25
連美國矽谷創業家都忍不住說實話！被富比世評選為美國海外必進十大新創加速器之一的Founders Space創辦人—— Steve Hoffman（史特夫·霍夫曼），今（19）天出席第三屆總統創新獎國際創新論壇，侃侃而談近幾年來針對全球新創事業的觀察發現。其中，針對台灣現況，他提出了建言，認為目前台灣的「低薪」慘況，難以擺脫人才外流、企業缺乏創新能量的困境，因此他提出三大建議，信心表示台灣未來可以發展得更好。
日期：2018-12-19
高圓圓說，以前，她以為所有的事到了30歲就會有答案。後來才發現，過了30歲，生活不單只沒有給出答案，出的人生考題還越來越多、越來越難。
日期：2018-11-26
怎麼找到自己的最佳睡眠時長？我個人的做法是：記錄自己睡覺的時間，第二天不調鬧鐘自然醒，記錄一周後算出平均值，作為自己的睡眠時長。
日期：2018-11-19
