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日期：2022-12-13
你有多久沒運動了？根據體育署日前公布的110年運動現況調查成果，全國規律運動人口比例為33.9%，雖然近年來都維持在33%以上，但仍有多數人未有規律運動的習慣，而未有良好的運動習慣與慢性病盛行、國人歷年平均不健康餘命超過8年等，恐怕都存在著間接相關的因果關係。
日期：2022-12-12
人生的馬拉松這個禮拜天到政大參加一年一度的校園馬拉松，這個運動是由我發起，第一屆由我出錢贊助，後來，以接力方式一棒接一棒，我交給姜豐年，後來是楊正利⋯⋯上一次是董宏思的日月光，今年由岱宇的林英俊接手，這是第八屆的盛事，也是新校長李蔡彥上任後首次校園馬拉松。
日期：2022-12-12
近年來，外在環境對健康影響變化劇烈，與此同時，民眾自我照護的觀念也出現變化。世界級消費保健領導品牌赫力昂*（Haleon）台灣總經理潘瑞泰（Ritesh Pandey）表示，根據觀察，在過去2～3年，全球包括台灣的民眾更重視自我照護的重要性，同時也更信任具有科學數據佐證的消費保健產品。
日期：2022-12-12
投資股票，除熟悉企業獲利表現及擬定一套選股策略外，擁有良好的心理素質，也是操盤必備條件之一。曾在法人機構擔任研究員的張捷，以年輕時期操作選擇權，從大賺變大賠的故事，提醒投資人嚴守停損點與心理素質在股市的重要性。
日期：2022-12-12
旅遊業新局：Outbound取代Inbound！這期經濟學人雜誌預測2023年全球10大趨勢，我在前幾天有跟大家分享，這當中的第八點：報復性旅遊，可能會是影響明年投資，經濟的重大變數。
日期：2022-12-11
檢警單位9日（週五）表示，比利時警方逮捕了希臘籍的歐洲議會議員（MEP）凱利（Eva Kaili），而她同時也是歐洲議會副議長，可能與世界盃主辦國卡達涉嫌賄絡的相關調查有關。
日期：2022-12-10
32歲那年陳衍綸面臨職涯上的瓶頸，在醫院擔任兒童職能治療師的他，預見自己未來在職場的樣子，「職務到頂就是那樣。」從小就會幫助弱勢的他，讀了很多書，如《窮人的銀行家》，年輕的他心想：「我能不能去做更大層面的社會公益？」在醫院，他發現大多是媽媽、阿嬤帶著小朋友來做職能治療，互動時聽她們談起許多辛酸，甚至為了家庭、放棄自己的夢想，「可能年輕不懂事吧！就想要替她們再做些什麼。」他決定離職，以「女性」為主題創業，成立「她渴望She Aspire」。架設網站，發表500多篇女性故事，舉辦各式講座，為弱勢媽媽舉辦「公益彩妝」活動、替弱勢兒童免費輔導的「課輔班」。
日期：2022-12-09
台灣人最愛用LINE傳訊息，但往往隨著時間流逝、生活變化，許多人最後斷了聯絡，導致LINE好友一大推，實際聯絡的人卻少之又少；如果不想收到某些人的訊息，大部分的人通常會選擇刪除好友。過去，想要刪除LINE好友，必須先「封鎖」才能刪除，但有網友發現，其實現在只要長按好友，就會跳出「刪除」的選項。不過，其實就算按刪除好友，對方仍能繼續傳來訊息，要完全阻擋陌生訊息，還需要1步驟。LINE官方也曾公開好友整理術，並詳細介紹刪除好友、隱藏好友與封鎖好友有哪些差別。
日期：2022-12-09
世界人口的發展趨勢顯示，人口將於2050年增加到近100億人（2021年統計為78.4億）。而且現今的人口成長有一個特色，那就是全球生育率下降，平均年齡上升。根據聯合國2022年發布的統計，1950年，全球人口的年齡中位數22 歲，2022 年則是30 歲，2050 年將上升到36 歲。理論上，高齡化是一種正面的走向，因為根據專家解讀，高齡人口比例愈高，愈不容易發生緊張與衝突。那麼，隱憂何在？這些綜合數據揭示的隱憂在於已開發國家和開發中國家的區域性差異。
日期：2022-12-09
