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生活消費

帶回台灣的璀璨之禮 Cindy Chao珠寶藝術

於珠寶中藏入靈魂與生命力的藝術珠寶,是時尚配件更是藝術品。在全球耗資、耗時地搜羅數千顆寶石,只為了擇優創作一件作品,從配色、樣態到線條,每一顆珠寶必經細心鑲嵌排列,甚至花兩年只製作一件。台灣藝術珠寶創作者趙心綺(Cindy Chao),作品屢獲全球展會肯定、國外博物館館藏,她用20年的時間,以璀璨寶石為階,步步前行,走向世界。

日期:2024-05-22

職場

公主愛自由 探索女性高潮奧祕第一人

一九三八年六月六日,知名心理學家佛洛伊德逃難來到倫敦。救他脫離納粹魔掌的,是心理學家、女性性學先驅——法國的瑪麗.波拿巴公主。

日期:2024-05-22

政治社會

惡意不實揭弊難規範、工作權保障有疑慮⋯⋯ 《揭弊者保護法》跳票七年 草案三爭議待解

延宕七年、在立法院卡關三屆的《揭弊者保護法》,五月中終於再度被排入委員會審查。盡速立法是跨黨派共識,然而保障揭弊者同時,如何降低對企業治理與商譽的影響,成為朝野關注焦點。

日期:2024-05-22

ETF

00913、00927…台股半導體ETF這檔3個月賺逾1成!聚焦IC設計的能買?00947成分股一次看

全球AI熱度持續在發燒,日前OpenAI新模型GPT-4問世,意味著AI科技將持續引領全球科技發展,全球半導體產業下半年有望全面復甦。投資人若想卡位AI行情不用捨近求遠,布局台股半導體ETF是不錯的選擇。盤點市面上5檔台股半導體ETF,包括群益半導體收益(00927)、新光臺灣半導體30(00904),兆豐台灣晶圓製造(00913)、富邦台灣半導體(00892)、中信關鍵半導體(00891)近期都有不錯表現。

日期:2024-05-21

健康

90歲二度罹癌奇蹟痊癒!一個百歲醫生的人生智慧:愛是最強效的良藥

改變數百萬人生命、享譽國際的百歲整合醫學之母麥加莉,曾是在學校遊戲場被霸凌的小孩;念醫學院時,重男輕女的校長,還曾要求一向有主見的她去看精神科醫師;婚後與丈夫一起開設診所,卻沒人把她當真正的醫師。但沒多久,那些懷疑她能力的人都成為她的病人,只給她看病。工作不順利的年輕人、婚姻不快樂的中年人、人人稱羨的名人,都喜歡向她敞開心扉,談身體的痛、心理的傷。那些「很難找出病因,又很難治療」的病人,在她的診間,得到治癒疾病與生活處境的診斷和處方,許多人「從聽她說話那一刻起,人生就起了變化」,也有人「以前感到壓力很大的事,現在變得可以平靜以對」。她執業已超過70年,現仍持續工作。

日期:2024-05-17

健康

辣妹產後胖到被叫阿嬤!40歲二寶媽2個月從XL瘦到S號:「211餐盤」飲食法暴紅,體脂17%、3年不復胖

編按:作者是一位平凡的二寶媽,懷孕生產後,各種生活及育兒壓力,讓她不斷靠吃來發洩,衣服尺寸越穿越大,甚至帶著2歲女兒上街,還被誤認為是阿嬤。直到某天早上,她吃完生乳捲,突然心悸、手抖不已,一直以來放縱自己大吃大喝,才意識到再這樣下去她可能沒辦法好好陪伴小孩長大……。時間、金錢有限的她,開始在網路爬文,尋找適合且健康的瘦身方式。過往減肥經驗豐富的她,深知太極端、麻煩的方式,難以持久。而旁門左道的減肥手段,更會造成身體反撲。她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」,不用秤重、不用計算熱量,只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉,還可以依照自己的食量決定分量,讓身為大食怪的她,開始化為行動,徹底執行。食量大、又喜歡美食的她,為了執行211餐盤,開始研究各種家常料理,並加入了「彩虹食材」概念,透過簡單料理方式,人人都可以實踐!光是這樣改變飲食,不到2個月她就從XL瘦到S號,並已維持3年不復胖,體脂17%,每天都吃得飽滿豐盛,心情愉悅。

日期:2024-05-17

ETF

00878、00751B、0050...手頭有200萬如何存股ETF?金融業老手這樣搭:美股台股兩邊賺

如果我有200萬,我該怎麼投資?最近一個朋友這樣問我,希望我給他意見。但其實每個人可以接受的風險根本不一樣,所以我想了很久,依據不同的風險屬性,給了一些建議。

日期:2024-05-16

理財

他45歲提早退休、20年來不但沒破產還常出國旅行:退休理財掌握3原則,錢一輩子夠用

編按:「人在世間,錢已花光」固然悲慘,「人在天堂,錢在銀行」顯然也不是多數人的期望,退休理財究竟該怎麼做? 老黑,台灣第1代的FIRE實踐家,45歲退休,至今即將屆滿20年,不但沒破產還能常出國旅遊。他建議退休理財掌握3個原則──長期穩定、分散風險、不碰不懂的東西,就能讓錢一輩子夠用。

日期:2024-05-16

ETF

00878、00713、006208、0050...存股ETF哪檔最會賺?一表掌握績效TOP 5,賺錢遺珠其實是它

台股前10大ETF規模已經來到1.69兆元(截至5/10),佔全體台股ETF的9成,投資人數達660萬人,也佔超過8成ETF投資人。這表示幾乎所有資金與人氣,都集中在這幾檔ETF。然而,投資人挑選ETF時,只是跟著人氣走嗎?還是有其他的評估考量,而目前這10大ETF,究竟誰表現最好呢?

日期:2024-05-14