坊間養生、對抗衰老的書籍琳琅滿目，但又有多少人能真正做到書中所說？其實想要健康養生不難，最重要是維持正確的生活習慣，且聽94歲的前東海大學校長梅可望分享他的養生祕訣。
日期：2011-05-12
保健食品不要拚命吞，當特定營養素在體內累積過多時，有時反而會生病，大家經常補充的維生素Ｃ、類胡蘿蔔素等這類抗氧化營養素，攝取過多甚至可能引發癌症。
日期：2011-01-20
健康養生是現代人最關心話題，也因此許多人對台灣有機農業發展抱以重望。位於花東縱谷北端的花蓮壽豐鄉，一直以好山好水著稱，近年來致力於有機農業，讓我們看到自然與人和諧創造的美好遠景。
日期：2010-12-02
功成名就、征戰商場的ＣＥＯ，是企業裡的核心人物。在外，他們被屬下敬仰、受眾人稱賀；但內心中，永遠無法停止渴望的，是一處能夠遮風擋雨的避風港。一整桌等著他們回去的佳肴，一張柔軟如棉的床，還有陪伴他們走過得意與失意的家人；原來，「家」，才是ＣＥＯ成功的基因。
日期：2010-03-11
人類不可或缺的五大營養素，有碳水化合物、蛋白質、脂質、維生素及礦物質，食物纖維是第六種，而近年來受矚目的植化素，則有「第七營養素」之稱；蔬果植化素分為紅色系、橙色系、黃色系、綠色系、紫色系、黑色系及白色系等七種，而冬季正是攝取黑、紫植化素的好時節！
日期：2009-10-22
精選法國、比利時的巧克力原料，外覆法國百年品牌的可可粉，Chochoco巧克力的風情，讓製造排隊人龍聞名的鼎王麻辣鍋的總經理，也成為排隊粉絲之一。
日期：2009-01-15
許多蔬果所含有豐富的營養素，能有效提升免疫力，現代人大魚大肉不虞匱乏，惟獨忘了每天起碼得吃上三、五種以上的蔬果，有助於遠離疾病，杜絕病菌的侵襲！以下列舉的十大蔬果，是平日市場裡就買得到的一般蔬果，提高免疫力的食療特效百分百！
日期：2009-01-15
