幸福,可以很簡單。晨起一碗地瓜燕麥,耳畔有靈動音樂流淌著,就能幸福。幸福,可以很豐富。陽明山飽含微量元素的一盤山藥,一杯現榨白柚汁,一枚麻油荷包蛋。幸福,在台灣最是可以兼容並蓄,簡單且豐富。就如同,小小島內既有蓊鬱森林,又有無垠大海,既有高山又有寬廣的平原。錯落並置的自然環境,同時提供美景與各具地方性格的食物,多彩又多「滋」。最幸福是,認真勤懇的農民和大地合作無間的豐碩成果。他們讓台灣的餐桌成為生命的畫布,每一口食物,每一次回味,都讓我們一起喟嘆對大自然最謙卑、最誠心的禮讚。
日期:2014-12-18
50歲以上熟齡人士,人生像是秋天燦爛的楓葉般,這群人,有財富、肯消費、敢嘗新、對自己更好⋯⋯。他們和你想的不一樣,他們將成為下一個消費主流,根據統計,到了2020年,全台熟齡人口將高達912萬人,橘色商機來了,這是你我都不能錯過的新機會!
日期:2014-10-15
現在最紅的健康水果就是檸檬,因為它富含維他命C與營養素,讓喝檸檬汁成為全民運動。但在大家為檸檬瘋狂的同時,也有人因它而腸胃不適,甚至出現一口黃板牙,到底怎麼吃,才能吃得到營養素又不傷健康,來看看檸檬健康喝全攻略。
日期:2014-08-28
所有人都能理解,政府為維護國家安全與治安穩定,必須建構適當的監控網絡。但是,一般人更關心的是,錯綜複雜的監控系統,會不會成為國家機器伸進私領域的那隻黑手?
日期:2014-05-15
我認為當個人已經是一件很辛苦的事了,而當個女人,則更是苦上加苦。別以為這些看似弱不禁風的女子們一附小鳥依人的樣子,其實她們無時無刻不在努力對抗的東西,可不是大部分男人有勇氣挑戰的,例如......
日期:2014-04-24
在一般人的觀念中,「抗老」像是與複雜而神祕的醫療行為脫離不了干係,但其實對的養生方法與健康醫療服務,才是抗老的關鍵。由台北榮總與榮裕生物科技產學合作的白金逆齡中心,要把這樣的概念推廣出去。
日期:2014-02-20
現今的「健康常識」中,肥胖被視為萬惡的根源。的確,比起瘦的人,胖的人大部分都有一些宿疾纏身。然而持續追蹤調查這些人,卻發現最後變得臥床不起的人,瘦子居然比較多。也就是進入高齡期一看,胖的人反而活得比較健康,瘦的人用掉更多的看護資源。這是怎麼一回事?
日期:2014-02-14
現代人工作忙碌,三餐多以外食為主。一般外食族考量購買方便性、經濟考量等因素,最容易攝取不足的,就屬六大類食物中的蔬菜類、水果類。足量的蔬菜水果不只促進消化,對控制體重、抗老化、防癌都幫助極大,但攝取蔬菜時,要特別注意購買標示、並選擇清爽的烹煮方式,才能吃得更健康。
日期:2013-11-22
各國面對日益龐大醫療支出,健康照護傳統觀念漸從「治療面」轉至「預防面」,個人健康保健觀念大受青睞,在醫美保養及機能飲品展現優質的大江生醫,以堅強實力崛起。
日期:2013-09-19