高達99%的人都有頸部椎間盤突出的問題！幾乎所有肩頸痠痛的問題都跟頸椎病有關！這是每個人都或多或少都會有的問題，尤其現在大家老愛低著頭、駝著背，已經很難找到真正健康的脖子了！頸部椎間盤恢復速度可快可慢，症狀輕微點的，1、2天就會自己好了，但症狀嚴重的可能數個月甚至數年都好不了，尤其不良姿勢若是沒有被糾正，再多的治療也都是做白工。
日期：2023-02-04
宏碁前總經理蔣凡可‧蘭奇（Gianfranco Lanci）傳出因動脊椎手術引發併發症病逝，享壽69歲。蘭奇是2001年加入宏碁，在2004年創辦人施振榮退休時，被拔擢為宏碁首任外籍總經理。蘭奇在任內透過多次併購策略以及小筆電，讓宏碁2010年一度登上全球第二PC品牌，但卻因產業轉型快速，其殺價塞貨來衝量的策略，與董事會意見分歧，2011年宏碁以天價離職金請蘭奇下台，並同時打消43億元高額庫存跌價損失。後來他轉任職中國聯想掌管全球業務9年，2020年帶領聯想創下歷史佳績，2021年9月退休後至今，擔任Dosio & Coppo酒莊集團老闆。出身義大利西北部汽車工業大城都靈（Turin）的蘭奇，是個標準的義大利人，不僅從小踢足球、看足球賽，更熱中於支持義大利兩大足球隊之一的國際米蘭球隊。他品嘗紅酒，喜愛同是義大利人驕傲的法拉利車隊，義大利人每天生活不可或缺的Espresso更常伴他左右，搭上濃厚的義大利腔，尖挺的鷹勾鼻，在在都顯示了當時蘭奇在宏碁裡，有多麼與眾不同。時間回到2010年2月6日的宏碁尾牙現場，穿著深灰色西裝的蘭奇，對於第一名的目標他這麼形容：「第四名之後是第三名，第三名之後是第二名，但宏碁拿下第二名之後，你也只剩下一種可能性，就是成為世界第一。」以下為今周刊2010年訪問：
日期：2023-02-02
「跟著第一名外資分析師楊應超飆台股」?如果你獲邀加入以楊應超為名的LINE群組，千萬別暗爽，因為百分百上了詐騙集團的「抬轎列車」。有人打著楊應超照片與名號的偽帳號，到楊應超真正的官粉上留言與框粉，讓楊應超本人痛罵太囂張，還自己跳下去應戰展開「神鬼交鋒」。
日期：2023-02-02
冬雨卡在厚厚的雲上，不知道到底會不會落下來，台北市南機場夜市旁的巷子，一群身穿紅制服、臉上滿是風雨痕跡的男人，在擺設破敗的小倉庫門口，或蹲或站，偶爾脫口幾句嘴砲，卻維持著非常專注的神情，把幾台高壓清洗機擦得晶亮，換上新機油。
日期：2023-01-17
蔡惠卿穿著剪裁合宜的深藍色西裝，搭配一襲千鳥格紋及膝裙，很優雅地走進會客室。活過一個歲數後，她便不再染頭髮了，頂著銀白雜黑的俐落短髮，笑盈盈坐了下來，比起過去蓬捲的黑長髮，短髮蔡惠卿的氣質看起來更加從容了。
日期：2023-01-17
今周刊編按：英國哈利王子(Prince Harry)極受矚目的自傳《Spare》(暫譯：備胎)周三(1/10)正式開賣，即便內容辛辣充滿爭議，但首日就賣破超過40萬本，僅次於《哈利波特》(Harry Potter)，成為出版商有史以來最暢銷的非小說類書籍。
日期：2023-01-11
編按：近年許多藝人帶起豪華婚禮風潮，例如黃曉明與Angelababy、阿嬌（鍾欣潼）與「醫界王陽明」賴弘國當年都是轟轟烈烈地舉辦婚禮。可惜的是，再多甜蜜誓言與鮮花美酒，最終還是走到曲終人散。知名兩性作家柳喪彪之前曾撰文分享她對婚禮的想法....
日期：2023-01-10
「我好像在一艘沉沒的鐵達尼號（Titanic），遊走其間去感受，看到船上有的人很害怕、有人正冷靜的演奏音樂、有人很快就跳上救生艇…，我看到了人生百態。」《憂鬱之島》導演陳梓桓今年35歲，拍了兩部紀錄片，一部是2016年上映的《亂世備忘》，拍的是雨傘運動；一部是反送中、反國安法的街頭抗爭，於今年上映的《憂鬱之島》。他在紀錄片中嘗試用自己的觀點，讓觀眾了解香港此刻正在發生的事。然而他明瞭，自己生活在一座逐漸下沉的島嶼，就好像是鐵達尼號，不過，他不想跳船離開。他說：「作為一位拍電影的人，這是很重要的時間，香港正在巨變當中，作為創作者，將它記錄下來是我可以為這個地方做的事，同時，這段時間對創作者也是很大的靈感，這種壓迫感會產生更大的創作力。」
日期：2022-12-21
球王梅西（Lionel Messi）世界盃率領阿根廷擊敗尋求衛冕的法國，他與法國被譽為天才前鋒的姆巴佩（Kylian Mbappe），可以說是「亦敵亦友」的關係；兩人目前同屬法甲豪門巴黎聖日耳曼（PSG）球隊，幾日後將回到聯賽征戰，此時卻有外媒驚爆，姆巴佩萌生離隊的想法。姆巴佩在世界盃以8球奪下金靴獎，與梅西之間的較勁也畫上句點，但他領獎難掩失落神情，不少球迷也溫情喊話「4年後冠軍等著他」；而FIFA在官方推特分享一支影片，片中梅西和姆巴佩在等待領獎時，給彼此一個擁抱，更不少人感動，直呼「這才是運動家精神」。
日期：2022-12-21
來到海拔三千公尺以上高山，放眼望去盡是自然風光，沒有山丘上的房子、也沒有不協調的高壓電線，這時才有一種真正來到山林的感覺。嗯！這裡是石門山，也是最容易挑戰成功的「入門級」台灣百岳。
日期：2022-12-19
.jpg_280x210.jpg)