現代人工作壓力大、生活作息不規律，讓頭皮、頭髮也容易出問題！營養師高敏敏分析常見頭髮問題，包括頭髮稀疏、髮質易斷、容易乾枯、落髮，以及頭皮乾癢或出油等，除了從源頭改正不良作息與壓力，也可以補充營養，讓頭髮從根本強健起來！
日期：2025-06-15
一三二八年五月二十六日，因得罪教皇而被監禁的修士奧卡姆成功越獄，他在神聖羅馬帝國皇帝的保護下，專心書寫政治，主張「政教分離」，打擊教皇權威。
日期：2025-05-21
高血壓患者有相當簡易的方式可提高心肺功能。根據一篇統合分析的研究，將一群高血壓患者分成兩組，其中一組進行握力訓練，訓練方式為手握2分鐘後休息1分鐘，重複4回合、每周訓練3次，2個月後，受試者的收縮壓比不運動者下降8.11毫米汞柱，效果等於吃了一顆血壓藥。心臟科醫師建議，民眾平常可透過訓練握力來增強心臟功能。
日期：2025-05-17
減醣飲食、一六八間歇斷食等各種號稱能促進健康的飲食方法，令人眼花撩亂，但這些方法未經科學驗證，對身心健康的效果，也不如「地中海飲食」來得全面。
日期：2025-04-30
罷免時代來臨！根據《公職人員選舉罷免法》第75條第1項規定，立法委員就職未滿1年者，不得罷免。第11屆立委於2月1日就任滿一周年，民進黨發動「大罷免」，藍營也發動罷免因應。1970台大法代會主席洪三雄呼籲民眾支持全國大罷免，讓立法院進化。他強調：「我們要把附和中國共產黨的中國國民黨不肖立法委員趕出立法院，立法院才能夠淨化，而且我們必須要大罷免，把這些不適任的立法委員罷免掉，台灣才不會淪陷給中國共產黨，國民黨也才不能夠把台灣斷送。」國際通商榮譽首席顧問陳玲玉律師說：「大家都沒有感覺到呼吸的重要，甚至沒有感覺到呼吸的存在，一直要等到進了加護病房，才突然知道呼吸很重要，國家也是一樣，國家沒有存亡危急之秋，你不會感覺國家的存在。」「我因為經過釣魚台事件，所以我體認國家的重要。今天大家要有警覺性，台灣的生活安逸太久了，所以喪失警覺性，一定要知道國家的安危，不只要知道，還要站出來力挺國家，力挺保護台灣」。
日期：2025-03-03
福樓拜耗時五年寫成《包法利夫人》，甫問世便震撼當時法國社會，聲名大噪之時，被政府指控「傷風敗俗」；直至一八五七年二月七日，法院判決罪名不成立。
日期：2025-02-26
國際通商法律事務所邁入50周年，也同時是該所榮譽首席顧問陳玲玉律師執業50年。陳玲玉於早期加入國際通商後，主導國際通商合併第一聯合法律事務所，成為台灣史上第一件律師事務所的合併案。不僅如此，國際通商夥伴們與陳玲玉在這50年來，經手過許多具時代意義的案件，包括經辦多件大型併購與仲裁案，因此被譽為「台灣第一的幕後推手」。國際通商經辦的知名重大商業法律案件，正是台灣這半世紀以來，社會與產業發展的縮影。這些知名案件，諸如1997年起擔任台灣高鐵法律顧問，見證台灣首個暨全球民間投資金額最高的BOT案，抑或是1987年引進台灣首家大賣場「家樂福」、2015年為台積電打贏首件「營業秘密法」禁止離職高階主管任職國外競爭對手案等等，案案都是經典。「律師執業50年，讓我學會以『愛心及巧思』，協助『心中有事』的客戶『豁然開朗』！」陳玲玉這短短一行文字，道盡她50年來執業生涯心聲。不僅如此，她也題上「國際通商五十載，律師能幹又勤快；客戶業績滿堂彩，大家攜手創未來」短詩，為國際通商的客戶、夥伴們許下深深的祝福與肯定。
日期：2025-02-24
俄羅斯侵犯烏克蘭將近3年造成數十萬人死亡，美俄近日就烏俄戰爭展開對話，烏克蘭卻未能參與，美國總統川普（Donald Trump）再次附和俄羅斯粉飾侵略的觀點，指責是烏克蘭挑起戰爭，引起國際社會譁然。法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）今晚在網路直播表示，即將出訪白宮會見川普，以確保歐洲在烏俄和平談判上有一席之位，他將告訴川普不要向俄羅斯總統（Vladimir Putin）普丁示弱，否則會讓中國以為有權入侵台灣。
日期：2025-02-21
編按：本書作者阿汝娜自美國頂級商學院賓州大學華頓商學院MBA（企業管理碩士）畢業後，到香港投資銀行工作，年薪近900萬元。25歲時欠了近4,500萬元的房貸，每個月還完貸款就成了「月光族」，完全沒有投資的概念。而她的丈夫周劍銓，在全球金融危機下失業，32歲失去高盛銀行家的工作，從周劍銓的經歷可以發現，人生並不是一條向上的直線，一個人的財富和生活不是隨著年齡增長就一定會越來越多。雖然面臨巨變，但夫妻在接下來的6年中創業，到全球不同市場投資，靠正確、專業的投資決定，用創業的財富來投資，再把投資經驗分享給客戶和學員，他們成功從谷底翻身，白手起家賺到千萬資產。從他們一路奮鬥的經歷，整理出兩點值得大家謹記：1.你現在的經濟狀況，是你過去所有行為的結果。2.年齡很重要，改變更重要，任何時候開始改變都不晚。書中也提到，時代在不斷變化，沒有人能一直賺錢，總有一天會被淘汰。要記得「主業謀生、副業求賺」，有準備就不怕環境瞬息萬變，從簡單2方向從副業找到未來價值。
日期：2025-02-10
