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蕭薔一天6餐「必吃4食材」,養出零贅肉身材!56歲的她每天作3件事:日子這樣過就「不老」
健康

蕭薔一天6餐「必吃4食材」,養出零贅肉身材!56歲的她每天作3件事:日子這樣過就「不老」

「台灣第一美人」稱號的蕭薔,近日出席活動時說,自己多年來都是「一天6餐」,少量多餐讓她維持46公斤零贅肉身材。蕭薔形容,現在的自己生活過得很隨性,「從心所欲不踰矩」,她也分享自己的養生、瘦身方法,像是攝取「當季食材」,現在入秋會多吃山藥、豆腐、豆漿等白色食物。另外,自己維持晚上8點睡覺、早上4點起床已經多年,不用3C產品,把日子過得簡單一點,每天先花1小時抄寫《心經》,平日練書法、蒔花養卉等,都是維持不老的秘訣。

日期:2025-01-01

台股封關全年飆5104點史上最大,30檔炸裂股出列:這檔「77→780元」狂漲924%!
台股

台股封關全年飆5104點史上最大,30檔炸裂股出列:這檔「77→780元」狂漲924%!

台股週二(12/31)封關,在美股前一日全數收黑影響下,開盤即下殺超過217點、最低來到22972.99點,一舉摜破5日線、10日線以及月線,最終收盤時跌幅收斂至0.67%、守住23000點關卡,收在23,035.1點。在權值股台積電(2330)表現的部分,終場下跌15元,以1075元作收,跌幅1.38%。雖然封關日台股表現不如預期,但在AI熱潮的帶動下,截至12/31,指數在2024年大漲5104.29點,創下史上最大漲點,遠遠領先第二名的數字,也就是2023年封關大漲近3800點的數據。上市公司市值衝上73.89兆元,1年增加17.05兆元,以11月台股開戶人數1318萬人計算,平均每位股民今年大賺129.4萬元。反觀外資2024年站在賣方,截至12/31已賣超6951.5億元,但絲毫沒有阻礙台股創新高,背後強力與外資對作的,包含回流台灣的內資,與台灣民眾超額儲蓄達4兆元的實力。

日期:2024-12-31

不捧國營鐵飯碗,年領60萬股息就離職!股海老牛「4字心法」穩穩賺進100%:2025年這7檔值得擁有
理財

不捧國營鐵飯碗,年領60萬股息就離職!股海老牛「4字心法」穩穩賺進100%:2025年這7檔值得擁有

2021年底股海老牛(本名「劉志偉」)離開工作多年的國營事業鐵飯碗,以投資為生。在這一年靠著股利年領逾60萬股利,成為他離職的底氣。但沒想到,一離職就遇到空頭年,幸好安穩的領股利,讓他安然度過這一年。他說:「當股市下跌時,買什麼股票都是賠錢,不會變的就是股息。」更領悟自己鑽研多年的「抱緊處理」心法確實能讓他安心投資。2025年他特別看好AI,首選護國神山台積電(2330)、光寶科(2301)、義隆電(2458)、聯發科(2454),以及他最熟悉的傳產,包括卜蜂(1215)、根基(2546)、櫻花(9911)等。

日期:2024-12-31

2024台股封關漲幅全球第2,你有賺超過129萬?5個創紀錄數字必看…台幣9年新低是亞幣最弱?
台股

2024台股封關漲幅全球第2,你有賺超過129萬?5個創紀錄數字必看…台幣9年新低是亞幣最弱?

台股週二(12/31)封關,在美股前一日全數收黑影響下,開盤即下殺超過217點、最低來到22972.99點,一舉摜破5日線、10日線以及月線,最終收盤時跌幅收斂至0.67%、守住23000點關卡,收在23,035.1點。在權值股台積電(2330)表現的部分,終場下跌15元,以1075元作收,跌幅1.38%。雖然封關日台股表現不如預期,但在AI熱潮的帶動下,截至12/31,指數在2024年大漲5104.29點,創下史上最大漲點,遠遠領先第二名的數字,也就是2023年封關大漲近3800點的數據。上市公司市值衝上73.89兆元,1年增加17.05兆元,以11月台股開戶人數1318萬人計算,平均每位股民今年大賺129.4萬元。反觀外資2024年站在賣方,截至12/31已賣超6951.5億元,但絲毫沒有阻礙台股創新高,背後強力與外資對作的,包含回流台灣的內資,與台灣民眾超額儲蓄達4兆元的實力。

日期:2024-12-31

FinTech Taipei 2024台北金融科技展: 金融跨界攜手AI科技識詐  6大模型從偵測到預警  神鬼鬥智全面打擊犯罪
FINTECH TAIPEI 2024

FinTech Taipei 2024台北金融科技展: 金融跨界攜手AI科技識詐 6大模型從偵測到預警 神鬼鬥智全面打擊犯罪

隨著全球每年詐騙損失超過1兆美元,打擊詐騙已成為各國重點議題。在「FinTech Taipei 2024 台北金融科技展」上,台灣金融業與新創科技公司、政府部門攜手合作,運用AI技術打造6大防詐實證模型,鎖定ATM、臨櫃、網銀、行動銀行、保險、證券及授權支付等詐騙熱點,實現偵測與預警,神鬼鬥智全面阻詐!

日期:2024-12-31

植佐咖啡花室:讓植物佐配著生活、餐飲結合花藝的咖啡店
生活消費

植佐咖啡花室:讓植物佐配著生活、餐飲結合花藝的咖啡店

走進距離火車站不算遠的「植佐咖啡花室(Zhi Zuo Floral cafe)」,這家「咖啡花室」位處鬧中取靜的巷弄、附近有著年輕人喜愛逛街的服飾店,從疫後創業至今,有著許多有趣的故事,等待著你我前去探尋。

日期:2024-12-31

服務經濟是一種價值觀改造 iCHEF 把餐廳大小事變簡單
科技

服務經濟是一種價值觀改造 iCHEF 把餐廳大小事變簡單

致力驅動智慧餐飲科技的 iCHEF 資廚管理顧問股份有限公司(以下稱iCHEF),最早以提供簡單、具彈性的iPadPOS (Point of Sale)資訊系統為創業初心,幫助餐廳業者善用數據報表、開店顧問服務,藉此優化點餐、用餐的服務流程,創造成本節省、效率提升等經營效益。

日期:2024-12-31

填補未被滿足的醫療缺口 慧康生活科技 掀起糖尿病照護數位時代
科技

填補未被滿足的醫療缺口 慧康生活科技 掀起糖尿病照護數位時代

根據統計,台灣每10人就有1人罹患糖尿病,光一年健保預算有6.17%(2021年數據)用來直接支出糖尿病症。儘管慢性病不可逆,卻能仰賴科技積極行動,透過掌握飲食的卡路里、碳水化合物數據,控制血糖變化。

日期:2024-12-31

實踐ESG與趨勢同行 凱鍶科技 「奶粉材料學」博得客戶心
科技

實踐ESG與趨勢同行 凱鍶科技 「奶粉材料學」博得客戶心

德國著名的管理學思想家赫曼.西蒙(_Hermann Simon),從他再版的名著《隱形冠軍2.0》之中指出,台灣擁有上百家隱形冠軍,數量位居亞洲第一。確實,台灣有許多產業的要角,長年默默耕耘,材料領域的「凱鍶科技」就是一例!最初從代理商起家,接著2017年移轉出中科院技術並成立實驗室,2020年在高雄成立工廠。凱鍶科技掌握的「奈米高散熱導電銅漿」高分子材料,究竟對產業界有啥搞頭?以及在ESG時代下有何賺頭?

日期:2024-12-31

阿根廷狂人推電鋸改革  扭轉經濟困境
職場

阿根廷狂人推電鋸改革 扭轉經濟困境

總統米萊以「電鋸狂人」之姿,推動極具爭議的自由經濟改革。激進政策在全球掀起熱議,他的理念並非權力,而是堅持亞當斯密的「自由經濟原理」。

日期:2024-12-31