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別讓睡姿害了你!側睡、趴睡、仰睡就「它」能腦毒、防失智 睡著了如何改姿勢?專家曝訓練模式
健康

別讓睡姿害了你!側睡、趴睡、仰睡就「它」能腦毒、防失智 睡著了如何改姿勢?專家曝訓練模式

你有注意過自己的睡姿嗎?許多人習慣某種睡姿便一夜到天明,卻鮮少意識到,這個看似微不足道的習慣,可能深刻影響睡眠品質與長期健康。專家警告,錯誤的睡姿甚至可能成為導致慢性病的隱形殺手。

日期:2025-04-19

從白袍到螢幕前的守護者——獸醫Emily用網路守護萬千毛孩健康
生活消費

從白袍到螢幕前的守護者——獸醫Emily用網路守護萬千毛孩健康

近年來,台灣人對毛小孩的愛愈加深厚,寵物在家中的地位更如「親孩子」一般。從街頭巷尾的寵物友善空間,到社群媒體上分享照顧心得的風氣,飼主不再只是餵養者,更成為毛孩一生的守護者。在這樣的時代背景下,一位原本埋首臨床醫療的獸醫,選擇走上一條截然不同的路——她是曾詠茹,網路上熟知的『獸醫Emily』。

日期:2025-04-17

台灣不在關稅談判「優先五國」?郭智輝林佳龍:已經談過了!「吃苦當吃補」被砲轟,本人這樣說
國際總經

台灣不在關稅談判「優先五國」?郭智輝林佳龍:已經談過了!「吃苦當吃補」被砲轟,本人這樣說

「川普關稅」引發全球市場波動。《華爾街日報》指美國財政部長貝森特(Scott Bessent)將優先與南韓、英國、澳洲、印度、日本等5國優先談判,但有台媒報導解讀為「台灣不在內」。對此,外交部長林佳龍周三(4/16)受訪指出,台美已有直接就關稅談判,目前已經有一些進度,因為還在談判中,我方已針對美方特別關心的部分給予答覆,會再提供更多的資料。經濟部長郭智輝受訪時則強調,我方已與美國開過視訊會議,對於貝森特的說法,他認為每個人看法不一樣,在他的認知,「我們就是已經談過了」。他強調談判是持續且不會一波就結束,「我們是第一波是確認問題,這已經確認過了」。對於「吃苦當吃補」議題,郭智輝的回應被部分媒體炮轟「不知民間疾苦」,郭強調台灣人應該都知道「吃苦當吃補」這句話的意思,所謂的「民間疾苦」這件事,「我怎麼可能不知道,我是民間來的!」

日期:2025-04-16

2025油桐花季|精選全台20處賞桐景點,油桐花即時花況、花期預測、10條賞桐一日遊路線全收藏
美食旅遊

2025油桐花季|精選全台20處賞桐景點,油桐花即時花況、花期預測、10條賞桐一日遊路線全收藏

每年的四、五月,台灣山林間如白雪紛飛的油桐花,如詩如畫,為春夏交替的季節增添一抹浪漫氣息。為了讓大家不錯過這一年一度的桐花盛宴,「賞桐花特輯」精選全台20個最值得造訪的賞花秘境,從低海拔步道到秘境山谷,無論你是親子同遊還是愛好攝影,都能找到理想的賞花去處。此外,我們也整理了各地桐花祭活動資訊與花況即時查詢,讓你輕鬆掌握最佳賞花時間。不妨趁著春末夏初的好天氣,踏青出遊,走進油桐花的白色夢境,一起感受台灣山林之美。

日期:2025-04-11

2025台南旅遊補助攻略!4、5月住一晚送一晚,54家旅宿清單、如何申請?必玩景點美食一次看
美食旅遊

2025台南旅遊補助攻略!4、5月住一晚送一晚,54家旅宿清單、如何申請?必玩景點美食一次看

2025年台南旅遊活動精彩不斷!無論你是自由行旅客、台南市民,或是國內外團體旅客,都能在台南找到專屬的旅遊優惠與樂趣。台南市政府觀光旅遊局祭出多項旅遊補助方案,包含「4-5月來臺南住一晚送一晚」住宿優惠、台南市民揪團補助、原鄉小旅行補助,以及國際觀光客獎勵計畫,讓你輕鬆暢遊古都,體驗台南的歷史文化、美食小吃與自然風光。此外,4、5月正值台南花旗木、阿勃勒盛開的季節,還有楠西梅嶺的賞螢活動,以及西拉雅森活節等精彩活動,讓你玩得盡興、吃得滿足。

日期:2025-04-10

多元詮釋西班牙味
美食旅遊

多元詮釋西班牙味

曾以分子料理帶起全球飲食風潮的西班牙菜,料理風格呈現多元樣貌,質樸的傳統菜、精緻的fine dining分別迎合不同族群的喜好。隨著較多西班牙籍主廚來台,西班牙菜的風格也邁入更多變的階段,再度為台灣人帶來全新的食趣體驗。

日期:2025-04-09

解析康德理性批判  亙古哲理上牌桌
職場

解析康德理性批判 亙古哲理上牌桌

古典哲學家康德建立思考系統影響後世深遠,儘管其哲學語言艱澀,其實宗旨仍是傳遞理解世間萬物的方式,甚至連麻將牌局智慧,也能成為應用範例。

日期:2025-04-09

股海冥燈!「反指標女神」巴逆逆買頭燈股停損38%血淚教訓:不是所有股票都適用「一張不賣奇蹟自來」
台股

股海冥燈!「反指標女神」巴逆逆買頭燈股停損38%血淚教訓:不是所有股票都適用「一張不賣奇蹟自來」

編按:被網友譽為「反指標女神」的巴逆逆,用文字與圖像記錄股市裡的點點滴滴,從滿懷希望的追漲,到誤判市場心碎無奈的割肉,每一筆交易背後都是血淚與教訓,靠著幽默的自嘲與誠懇的分享,成為市場人人敬畏的反指標——「股市冥燈」。

日期:2025-04-07

月薪4萬小資女翻身年營收8千萬杜拜富婆!變有錢人後最大體悟:儲蓄和節儉這種美德,為何害你變窮人思維?
理財

月薪4萬小資女翻身年營收8千萬杜拜富婆!變有錢人後最大體悟:儲蓄和節儉這種美德,為何害你變窮人思維?

大家好,我是小田桐麻氣。我曾經和多數女子有類似的想法,應該盡力成為一個優秀的賢妻良母,工作和家務也都盡量做到最好。然而,拿到手的薪水卻一直無法超過20萬日圓(約合新台幣4萬2520元)。發薪日前的錢包裡常常只剩幾百日圓,有時甚至沒有存款,還欠了200萬日圓(約合新台幣42萬5200元)的債務(冏)。

日期:2025-04-01

中共軍演首度陸海空、火箭軍都來「就想逼台灣人投降」!退將怒嗆一定要罷免舔共立委,前藍委也到場聲援
政治社會

中共軍演首度陸海空、火箭軍都來「就想逼台灣人投降」!退將怒嗆一定要罷免舔共立委,前藍委也到場聲援

共軍週二(4/1)宣布對台進行海陸空軍、火箭軍的軍事演習,丘衛邦、余宗基、于北辰等退將與聯電創辦人曹興誠召開記者會,呼籲罷免舔共、親共的立委。前國防部軍事發言人余宗基表示,中國第一次宣布使用陸海空、火箭軍聯合演習,簡直是要用武力方式,迫使台灣老百姓投降。他呼籲所有退役將領,要有大是大非,透過罷免把親中勢力從國會清除,才能確保台灣自由民主。高齡87歲的退役陸軍少將丘衛邦、前國防部計畫處長激動說,台北市議員問台北市長蔣萬安,哪個國家消滅中華民國,蔣萬安講不出來,現在國民黨已經是共產黨的走狗,全台灣應該要不分黨派團結起來,捍衛中華民國,將目前立法院親共、舔共立委都罷免。前國民黨立委吳梓也拄著助行器到現場,他過去曾擔任立法院預算委員會召委五年,認為這次朝野總預算、國會擴權案「確實有可議之處」,因此決定支持罷免行動,希望能真正帶給台灣人民重新思考,真正遵守民主法治的社會。曾任戰鬥機飛行員,兒子分別就讀美國維吉尼亞軍校、美國西點軍校的「台灣鷹爸」機師徐柏岳說,他的兩個孩子都說,願意為台灣犧牲,為國捐軀,希望五、六年級生可以為了孩子而覺醒、站出來,「軍校是要讓我們有正直的性格,如果國家有危難,卻繼續選擇親共,是可恥的記號」。

日期:2025-04-01