編按:你知道同樣是地瓜,用蒸的和用烤的,血糖值相差近一倍?研究顯示,蒸地瓜GI值僅41~50,屬於低GI食物;但烤地瓜卻高達82~94,甚至比白飯還高!想控糖、增肌減脂該怎麼吃地瓜才對?醫師分享「碳水循環」與4種神級低GI碳水,讓你遠離血糖危機又能健康瘦。
日期:2025-08-27
第三季台股無畏美國對等關稅、半導體關稅,以及匯損議題的雜音干擾,指數在高檔震盪中一度改寫新高,究竟現階段投資人應該趁勢偏多操作,抑或開始居高思危?
日期:2025-08-27
主動式ETF是近來投資大熱門,其中00981A上市才3個月,績效就暴漲3成,不僅打敗0050以及許多科技型ETF,報酬還直逼0050正二,適合小資族存股嗎?
日期:2025-08-27
好一陣子沒搭到特別的搭車經歷,昨天從市區要回家路上,這個運將的故事值得記錄下來,除了給讀者閱讀之外,也能讓很多人有所警惕。
日期:2025-08-27
美國聯準會(Fed)理事麗莎庫克當地時間週一表示,川普總統無權將她從聯準會解雇,她也不會辭職。在庫克發表聲明之前,川普曾致信她,稱他將立即將她從聯準會除名。
日期:2025-08-27
目前大盤融資餘額約2,500億元,相較於今年4月前處在3,000億元以上的水準來看,整體融資水位還算健康,未來一段時間內要出現崩跌的可能性並不高。不過從產業面的角度來看,許多產業甚至還受到關稅跟上半年台幣升值問題所困擾,特別是大多數歐美廠商都已經在上半年因關稅考量下而提前拉貨,手機、電腦與其他消費性電子等產品在下半年很可能會面臨旺季不旺的局面。
日期:2025-08-26
雖然高股息0056 的歷史報酬率確實輸給 0050,但長期來看一樣也都是向上的。只是現在市場氛圍對高股息很悲觀(降息、貼息的影響),讓人覺得股價好像永遠不會創新高。但真正長期持有 5~10 年的人都知道,今年不好,不代表明年不好,十年河東,十年河西,投資本來就不是只看一個階段。
日期:2025-08-26