根據流行病學調查顯示，超過三成的人有睡眠障礙問題，工時長、用腦過度、夜生活豐富、酗酒過量，睡不好導致偏頭痛、精神不濟都是常見的狀況，中醫師表示，其實可以服用牛奶、香蕉、優酪乳等幫助入眠，也可以藉由穴道按摩放鬆身體。
日期：2016-08-02
一個從小就能用廢電器做機器人的孩子，因為不適應學習環境，險些被教育制度徹底淘汰；但張啟元沒有被挫折打敗，用自己的方式考上國立大學，繼續朝成為發明家的夢想前進。
日期：2016-05-12
你是低頭族嗎？是不是常會感到肩頸僵硬痠痛？年輕人使用手機的時間越來越多，以致於肩頸痠痛的情形也越來越普遍。以往多是中老年人喜歡的按摩舒壓，也日漸成為年輕人的最愛；甚至於復健科門診中，也可發現年輕族群來做復健的多是低頭一族。
日期：2016-04-28
曾享盡榮耀的王建民，為了再次登上大聯盟，毫不保留地燃燒自我， 即使無法重拾當年頂級身手，光憑他在過程中散發的光和熱， 就已經在台灣的棒球史上，留下另一道難以磨滅的傳奇彩霞。
日期：2016-04-28
優步（Uber） 的成功引發「類優步狂熱」，但是一年多後，經驗無法複製到其他服務，送餐、代客泊車等公司都玩不下去；今年的主流又回到硬體，大家再去追逐下一個夢想。
日期：2016-03-31
咖啡因除了可活化自我領域之外，還可幫助控制壓力，喝咖啡可預防失智症等大腦疾病，就是受惠於這個作用。何時喝咖啡才能活化大腦，預防失智症？研究證實，在充分休息與睡飽後引用最為適當。同時，對降低癌症、心臟病風險也有很好的效果。
日期：2016-03-11
你的肝指數有上升嗎？很多人在健康檢查時會發現肝指數GOT與GPT上升，但是進一步檢查肝臟，卻又正常，這時該怎麼辦？傳統中醫認為，春天是生發季節，適合養肝，而且中醫所指的肝，不只是肝臟，還包括了肝經；至於養肝除了可透過中藥之外，也有食療方，以及多按摩穴位，都能使身體更健康。
日期：2016-03-10
