長期姿勢不佳是上班族肩頸痛的主因，雖然可以靠按摩或休息暫時緩解疼痛，但只要姿勢不改，疼痛總是會回來報到。究竟維持好姿勢這麼難的原因在哪？主要是肩頸肌肉已經被壞姿勢虐待太久，力量已經不足，也忘了怎麼彼此合作維持好姿勢，因此需要重新訓練。
日期：2015-12-11
坐在辦公室一整天，肩膀和脖子緊繃地隱隱作痛，真希望有人幫自己按摩一下？要放鬆肩頸其實很簡單，不需按壓到汗流浹背，只要掌握3個關鍵點，用一根手指輕輕按，就能幫助自己或另一半放鬆。
日期：2015-12-11
在唱片低迷環境中，蘇打綠是一個「無法無天」的樂團。磨6年，講一個音樂概念；花10倍預算，要看音樂「活著」的樣子；一張唱片訂1200元天價，相信自己跟iPhone一樣有價值。他們逆著市場走，卻受到歌迷高度接納。小巨蛋三場演唱會秒殺；最貴的專輯登上年度銷售冠軍。蘇打綠瘋狂地相信：「只有妄想，才能碰到夢想」。
日期：2015-12-09
結束一天的工作，在廣播電台攝影棚擔任導播、剪輯、專案製作的張余建從昏暗的副控室走出來，盯了近10個鐘頭螢幕的雙眼痠痛不已，回到座位他趕緊吞了一顆桌前的葉黃素，用拇指和食指迅速按摩了眼睛，就趕回家陪小孩看電視⋯⋯。
日期：2015-12-04
單身族優勢是沒有家累，開銷低，但如果原本已是月光族，要改變原來生活方式，過程不可能「無痛無感」。財務顧問建議月光單身族，可朝「六一三」方向努力，控制支出、補足風險缺口、規律儲蓄，落實退休理財規畫。
日期：2015-11-26
「一旦你決定好職業，你必須全心愛自己的工作，千萬不要有怨言。 你必須窮盡一生磨練技能，這就是成功的祕訣，也是讓人家敬重的關鍵。」——小野二郎
日期：2015-11-19
沒有經過實證的網路偏方，不僅無法讓臉部恢復年輕，反倒會過度按摩臉部，產生更多的細紋以及皺紋，想要抗老逆齡，最好尋求專業皮膚科醫師協助，透過保養品或醫美療程，才能變得美且不傷害皮膚。
日期：2015-11-05
原本只能在工廠或電影裡才會看到的機器人，隨著人工智慧技術的成熟，已經正式走入家庭。儘管多數人還可以自豪地認為機器人比自己笨多了，但或許二十年後，情勢就會改觀。
日期：2015-10-29
感覺到疼痛固然能引起注意，但有時雖然沒有感覺到疼痛，肌肉卻已經開始僵硬、發炎了。如果在不知情的情況下持續運動或維持日常活動，可能導致出乎意料的嚴重傷害，千萬要小心。
日期：2015-10-28
感覺到疼痛固然能引起注意，但有時雖然沒有感覺到疼痛，肌肉卻已經開始僵硬、發炎了。如果在不知情的情況下持續運動或維持日常活動，可能導致出乎意料的嚴重傷害，千萬要小心。
日期：2015-10-27
