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邊吃飯邊喝水行不行?水肉菜順序交替吃,竟能助排便...改善便祕快看!飯前、飯中、飯後這樣喝水
健康

邊吃飯邊喝水行不行?水肉菜順序交替吃,竟能助排便...改善便祕快看!飯前、飯中、飯後這樣喝水

想改善便秘,試試看邊吃邊喝水。吃很多菜但是沒多喝水,便秘只會更嚴重!

日期:2025-06-16

他年領130萬股息,為何錢越多要越自律?財務自由不是為了躺平!前進300萬的「致富清單曝光」
理財

他年領130萬股息,為何錢越多要越自律?財務自由不是為了躺平!前進300萬的「致富清單曝光」

2025年R爸大約可以領到130萬元,每月平均有11萬元的被動收入,也算半隻腳踏進財務自由了吧!年領130萬的一天,其實跟你沒有太大差別,除了我可能比你更自律,但別小看這個自律背後,長期下來累積的差異。

日期:2025-06-16

樟之細路的健行路線!從東安古橋、渡南古道到飛鳳古道,謝金河「回家手抽筋」:可能是繩子拉太久
美食旅遊

樟之細路的健行路線!從東安古橋、渡南古道到飛鳳古道,謝金河「回家手抽筋」:可能是繩子拉太久

昨天操太累,昨晚回家不是腳抽筋,而是手抽筋,可能是繩子拉太久。今天特別交待阿斌不可以把我操太累!於是,我們從關西的東安古橋出發,這一段要走樟之細路渡南古道到飛鳳古道這一段,阿斌說這是健行路線。

日期:2025-06-16

川普想讓「美國再次偉大」卻踢鐵板?從國際收支與美元走勢解析川普貿易政策困境
國際總經

川普想讓「美國再次偉大」卻踢鐵板?從國際收支與美元走勢解析川普貿易政策困境

全球經濟正面臨一個看似矛盾的現象:在貿易自由化相對歷史高點的今天,名目與購買力平價匯率的差距卻持續擴大,國際貨幣市場似乎越來越偏離經濟基本面。此挑戰傳統經濟理論現象,影響美國的貿易政策走向,也讓川普政府意識到單憑美元貶值,難以解決美國驚人的經常帳赤字。從國際收支平衡的角度,強勢美元扭曲全球貿易發展方向,美國得要在復興美國製造與維持消費主導經濟模式的政策目標兩難中,尋求平衡。

日期:2025-06-13

存股助理第651期︱從前5月營收找尋業績強勢股
心法與觀點

存股助理第651期︱從前5月營收找尋業績強勢股

我們從2025年前5月累計營收表現,試圖找出今年業績的強勢股。業績強勢股通常也意味著股價較有機會走強,喜好價差動能交易的投資者,可以參考看看。

日期:2025-06-11

美債找到「接盤俠」?美元霸權將續命?川普的下一步盤算:用「穩定幣」化解美國債務壓力
債券基金

美債找到「接盤俠」?美元霸權將續命?川普的下一步盤算:用「穩定幣」化解美國債務壓力

穩定幣(例如USDT或USDC)就是用區塊鏈技術把美元的信譽搬到了鏈上,變成了“鏈上的美元”。到2025年,全球穩定幣的市場價值衝破2500億美元,年交易量更是高達27.6兆美元,這可是超過了Visa和萬事達卡加起來的總和呢!在阿根廷、土耳其這些通貨膨脹挺嚴重的國家,穩定幣已經成了老百姓替代美元的好選擇,讓美元的實際流通範圍變得更廣。渣打銀行預測,到2028年,穩定幣的規模會達到2兆美元,其中85%都是跟美元資產掛鈎的。

日期:2025-06-10

ETF本月除息誰最強?不只00919、00918...這2檔年化配息率暴力10% up!00915天堂墜地獄關鍵是?
ETF

ETF本月除息誰最強?不只00919、00918...這2檔年化配息率暴力10% up!00915天堂墜地獄關鍵是?

6月份有好多檔ETF除息,季配息就有7檔,其中00713縮水、00915直接腰斬、00918和00919維持新高,一樣配息兩樣情到底怎麼了?另外還有2檔主題型ETF暴力年配息高達10%,究竟是哪兩檔?可以進場嗎?

日期:2025-06-10

軍人加薪三讀!志願役明年每月最高加給3萬、義務役不得低於基本工資...卓榮泰喊違法:將提憲法救濟
政治社會

軍人加薪三讀!志願役明年每月最高加給3萬、義務役不得低於基本工資...卓榮泰喊違法:將提憲法救濟

為提升國軍招募誘因及留住優秀人才,立法院院會周二(6/10)三讀通過藍營版本的《軍人待遇條例第五條條文修正案》,修法新增「志願役加給」,未來志願投入軍旅者每月發給3萬元,修法也新增「戰鬥部隊加給」,新法預計2026年元旦上路。此外,三讀條文也規定,未來義務役官兵的薪資總額不得低於最低工資,也就是義務役二兵的月薪,將從現行的2萬1350元增加7240元,提高到2萬8590元。行政院長卓榮泰在三讀前就指出,此修法通過又完全違背《預算法》規定,也違背憲法精神。卓揆強調,行政院日前已基於國家財政考量酌升國軍福利,他呼籲立法院不要重蹈覆轍,否則行政院絕對依照憲政精神,提出救濟。

日期:2025-06-10

竹科40年生技公司瞄準3200億血液檢測商機!癌症好可怕,但及早篩檢就能壓低死亡率
科技

竹科40年生技公司瞄準3200億血液檢測商機!癌症好可怕,但及早篩檢就能壓低死亡率

位於新竹科學園區的興櫃生技業者普生(4117),今年第一次參加由美國舉辦、堪稱是創新界奧斯卡的愛迪生獎(Edison Awards),在「癌症診斷及治療技術」類別拿下銀牌獎,是國內生技業少見在這類國際創新評比拿下重要獎項的業者。不僅如此,台灣這次總共拿下18座獎項,創下歷年最佳成績,獲獎數量高居全球第二,僅次於地主國美國。特別的是,在台灣獲得的18座獎項中,經濟部旗下研發法人包括了工研院、金屬中心、紡織所、車輛中心及船舶中心等,總共抱回14座獎項,獲獎數創歷史新高,且得獎技術全數與廠商合作,包括台灣光罩、台大醫院、中興巴士、台灣自來水公司及加拿大戶外用品業者始祖鳥等,展現出研發產業化的成果。

日期:2025-06-04

存股助理第648期︱股息貪吃蛇來了--2025年配對式除息策略
存股池追蹤

存股助理第648期︱股息貪吃蛇來了--2025年配對式除息策略

未來一個月,存股池追蹤個股將進入除息旺季。我們的冷門績優股平時股價水波不興,一年從頭到尾,有「兩大四小」股價轉趨活潑的機會。除權息旺季是屬於兩大之一!另一「大」是股息公布前後,「四小」則是指季報公布前後。

日期:2025-06-04