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挑戰最新與熱門精選文章

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我得了不想上班的病!早上醒來,第一個感覺是疲憊...管理師揭工作倦怠解藥,從有毒工作奪回自己人生
職場

我得了不想上班的病!早上醒來,第一個感覺是疲憊...管理師揭工作倦怠解藥,從有毒工作奪回自己人生

編按:你是否聽過「如果你在職場上設定界限,他們會覺得你不夠努力。」、「找新工作一定會非常困難」?而說這些話的人,沒有人比你更清楚你的極限,他們嘴巴上說「真理」,卻也不比你的體會更真實。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯指出,只有認清及打破這些限制性的信念,才能坦然接受新的行為模式,進而抒解倦怠。作者認為,很多人都會畫地自限,像是「我沒有足夠的經驗去創業」、「我一定要存夠多少錢才能辭職」。說真的,是誰說的?這些規則是誰定的?如果總是用過去推測未來,那就不會超越現在的狀態。我們必須認真檢視自己,唯有改變,才能帶來改變。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯是倦怠管理師,除了創立克服倦怠的諮詢事業,也定期為百事(Pepsi)、賽富時(Salesforce)、賽默飛(Thermo Fisher)等公司提供克服倦怠的訓練。

日期:2025-03-03

24次兵推台美盟軍都贏,但代價異常慘痛! 如何運用「拒止式威懾」策略徹底打消中共犯台念頭?
政治社會

24次兵推台美盟軍都贏,但代價異常慘痛! 如何運用「拒止式威懾」策略徹底打消中共犯台念頭?

爭奪台灣控制權的戰爭,對參戰各方來講都會是一場腥風血雨。然而,這樣的場景可能不會讓習近平和中共的領導人退縮,如果最終結果是中國得以控制台灣。對中共而言,為實現其千年夢想,解放軍進攻台灣的代價和面臨的風險也許不值一提。因此,美國及盟國必須展示軍事實力,證明有能力直接挫敗中國任何旨在武力奪取台灣並安撫其倖存人口的行動。這就是「拒止式威懾(deterrence by denial)」策略—即讓對手明白,其軍事圖謀不可能成功,從而打消發動戰爭的念頭。

日期:2025-03-03

習近平2027武力攻台?避免台海戰爭的七個關鍵因素
政治社會

習近平2027武力攻台?避免台海戰爭的七個關鍵因素

在《戰爭的起因》這部開創性的研究中,傑弗瑞•布萊內探討了戰爭爆發與和平的原因。他發現,過度樂觀往往是戰爭的前奏,而任何能夠削弱這種樂觀情緒的因素則有助於維持和平。

日期:2025-03-03

棄會計師鐵飯碗,跨入5人新創豪賭局…39歲趙書閔當了雲豹能源總座、還變三寶媽,為何只打70分?
教育

棄會計師鐵飯碗,跨入5人新創豪賭局…39歲趙書閔當了雲豹能源總座、還變三寶媽,為何只打70分?

「其實我剛開始在會計事務所最常做的工作,是幫忙掃描、影印文件。」許多同儕會質疑「為什麼要我印文件」、「為什麼找我幫忙寄信」,他們只想做「有意義的工作」。「你認為沒意義的事情,對團隊、老闆來說可不是沒意義,你認為的100分,不等於老闆的100分」。今年才39歲的雲豹能源總經理趙書閔,在會計事務所待過審計部門、稅務部門,近10年的職場歷練,迎來人生轉捩點「機會找上門了,但也是一場豪賭」、「與其說當時我看好這產業,不如說我相信我的同學。」前年雲豹登錄創新板,她挺著大肚子升格3寶媽出席典禮。她自豪地說:「能夠一面帶著孩子,一面衝刺事業,這應該是最有成就的事吧」!

日期:2025-03-03

泳渡英吉利海峽那刻,很怕死掉…賈永婕邊游邊說「撐過就妳的」!101董座各種子彈射向她:吸了變能量
職場

泳渡英吉利海峽那刻,很怕死掉…賈永婕邊游邊說「撐過就妳的」!101董座各種子彈射向她:吸了變能量

「我在黑暗之中游英吉利海峽,覺得下一秒就要死掉了,心中的恐懼難以形容」。「我要一直不斷地跟自己對話,加油!賈永婕!好,沒事!深呼吸、吐氣,GO!我告訴自己撐過了就是你的」!賈永婕是鐵人三項達人,她參與難度最高的一次比賽是在2016年,和老公王兆杰等6人組成Team Taiwan,挑戰全球高難度、長達470公里的「倫敦到巴黎跨海鐵人三項賽」。她必須勇敢跨越心中的恐懼才能完賽。2024年9月,從藝人身份轉變來接掌全球知名大樓之一的台北101董事長,她承受來自各界極大反對壓力,「當你經歷過那樣的恐懼,坐在這裡被罵,算得了什麼?」她有感而發的說:「大家好像小看了完成鐵人三項的女人的意志力。」她如同漫威中的神力女超人,「各種子彈射向我,我會吸收它,將它變成自己的能量。」

日期:2025-03-03

美股將面臨「大規模修正」?「巴菲特指標」攀歷史高點…波克夏最新操作策略曝:金融界大咖也示警了
國際總經

美股將面臨「大規模修正」?「巴菲特指標」攀歷史高點…波克夏最新操作策略曝:金融界大咖也示警了

近期,備受投資人矚目的「巴菲特指標」(股市總市值與國內生產總值之比)突破2:1,創下歷史新高,遠超1970年以來平均值0.95,引發市場廣泛關注。與此同時,包含市盈率、市淨率等在內的九大估值指標也紛紛進入高風險區間,讓投資人對美國股市前景感到不安。市場專家警告,結合「股神」巴菲特(Warren Buffett)的最新動向,美股可能在未來幾個月內面臨一場「大規模修正」。

日期:2025-03-03

川普加墨關稅將生效,稅率還有變數?陸關稅再加10%陰霾壟罩,GDP成長目標真能「保5」?|今周重磅
政治社會

川普加墨關稅將生效,稅率還有變數?陸關稅再加10%陰霾壟罩,GDP成長目標真能「保5」?|今周重磅

美國總統川普關稅要來了!美國對加拿大、墨西個的提高關稅計畫,本周二暫緩期就要到期,原先預計開徵25%的關稅,是否如期實施,雙方是否達成協議,達成豁免或減免,是各界關注焦點,也是後續川普關稅政策的重要風向球。中國兩會登場,各界關注2025年中國會提出何種GDP成長目標。尤其今年碰上川普關稅戰威脅,如何中國國家主席習近平會如何應對,全球都在看。1、川普關稅人來了!對加、墨如期加稅? 本周揭曉2、中國兩會登場 中國製造2025收官年,習近平的下一步是?3、2月工作天多4天 出口連16紅穩了!

日期:2025-03-03

台股大跳水!台積電(2330)一度跌40元、台塑(1301)被壓在地上磨擦...3指標判斷:什麼股票可以留,什麼股票該賣了?
台股

台股大跳水!台積電(2330)一度跌40元、台塑(1301)被壓在地上磨擦...3指標判斷:什麼股票可以留,什麼股票該賣了?

編按:228連假期間,國際市場利空消息頻傳。美國總統川普宣布,對加拿大、墨西哥的關稅將如期生效,並對中國進口產品加徵10%額外關稅。此舉引發全球貿易緊張局勢升級,市場擔憂情緒升溫。此外,烏克蘭總統澤倫斯基與川普的會面意外演變成罵戰,進一步加劇國際政治的不確定性,震驚全球投資人。受到國際利空消息影響,台股開盤後科技股普遍承壓。台積電(2330)開盤大跌40元,跌幅達3.85%,股價一度失守1000元大關。其他科技股如聯電(2303)、鴻海(2317)也同步走低,拖累大盤指數表現。台塑(1301)好不容易爬回40元大關,近一周再度被壓在地上磨擦,台股以22734點開出後,一度跌逾400點。原本在國營事業上班的股海老牛,40歲時靠著投資金融股、定存股、成長股及ETF等,每年穩定領息60萬元。股海老牛毅然決然辭去鐵飯碗,提早退休,他預計2024年有機會領息70萬元,相當於月領近6萬元薪水。

日期:2025-03-03

「跑過眾多馬拉松,特別喜歡蘇花馬!」謝金河挑戰21K半馬:聞著略帶魚腥味的港灣,感受在地風情
美食旅遊

「跑過眾多馬拉松,特別喜歡蘇花馬!」謝金河挑戰21K半馬:聞著略帶魚腥味的港灣,感受在地風情

渡假式的馬拉松統振董事長陳敦仁贊助冠名德之寶的蘇花公路馬拉松2日清晨六時開跑。這個馬拉松賽道從橋斷後的南方澳跨海大橋起跑,從跨港路沿著南方澳漁港方向跑上舊蘇花公路。

日期:2025-03-03

新加坡教育成就屢獲讚譽,全球名列前茅…AI科技浪潮來襲,「9大教育方針」應對未來挑戰
國際總經

新加坡教育成就屢獲讚譽,全球名列前茅…AI科技浪潮來襲,「9大教育方針」應對未來挑戰

新加坡政府一向高度重視教育,認為教育能培養價值觀、提升技能、建立國家認同,並促進社會凝聚力。經過60年的努力,新加坡的教育成就屢獲國際讚譽,名列全球前茅。面對人工智慧(AI)科技浪潮與國際局勢變革,新加坡教育部長陳振聲於今年2月11日發表演說,回顧新加坡教育發展歷程,並提出九大教育方針,以應對未來挑戰。

日期:2025-03-02