原來，吳念真的生活跟平常人沒甚麼不一樣，每天忙得不可開交，改劇本、拍廣告、公益演講，桌上一疊疊的書像堆小山，「每天我都在『爭取』獨處的時間！」眼前這位已經66歲的歐吉桑笑著說，他最近才學會了拒絕，慢慢把時間還給自己。
日期：2019-06-13
要承擔欠租、屋況加速折舊，甚至幫忙處理後事或房子被貼上凶宅的後果。有理智的房東稍微計算成本就會知道，挑個穩定繳租不吵不鬧最好自己處理水電維持好屋況的好房客才是正確的選擇。不是房東自私，而是整個體制逼他們這麼做。
日期：2019-06-10
你的生命中，是否曾想感謝些什麼人？是因為他們幫助了你？還是因為他們曾經低估、貶損了你？
日期：2019-06-10
日前接到長輩的電話關心，於是再用文字分享親身的經歷，希望能鼓勵還在苦中過日子的人。我的次子阿富是先天性神經管缺陷的病人，這20年來一路經歷風風雨雨，水腦手術二次、脊柱裂手術一次、壓瘡手術三次，持續復健，終於進入明道大學餐旅系一年級，而在今年煮年夜飯時，讓我們全家感到雨過天晴！
日期：2019-06-04
過度或不當使用正面思考，會造成情緒壓抑、自我迷失、人際關係疏離，甚至產生焦慮、憂鬱、自殺意念或自律神經失調；為什麼會這樣呢？過度正向思考易使人不自覺刻意消除當下負面情緒，未與當下真實的情緒共處。
日期：2019-06-04
近日新聞報導，新竹縣政府一名40歲新進約聘人員，每天讓70多歲老母親開車接送上下班，兒子剛開始上班前幾天，老母親甚至會坐在辦公桌旁「全程陪伴」。更誇張的是，兒子才上班幾天，老母親就不停打電話給主管，表示孩子一回家就累到睡著，向主管要求減輕工作量或調到輕鬆的單位，心疼得直說「他還只是個40歲的孩子啊」。這幾年媽寶新聞層出不窮，現任輔仁大學哲學系兼任助理教授2015年所著《人渣文本的36個幸福突圍指南》對媽寶現象，分享精闢見解....
日期：2019-06-03
人有悲歡離合，就必然會七情六慾。我們希望所有人都可以情緒祥和，可是沒情緒根本就是個假人。我講授生死學和生命教育的相關課程很多年，我都教學員要練習活得「目中無人」：你管別人怎麼想，你只要活出你自己真正的樣子就夠了。
日期：2019-05-31
「建中、台大畢業並沒有讓我受到庇蔭，入行10年，我被fire 2次，廣告業只看作品，當你表現不好，高學歷反而被調侃，我曾有一段時間，不敢說出自己的來歷。慢慢覺得好像可以肯定自己，已是10年後。10年來，我把每次NG，當成讓自己更強大的機會。」
日期：2019-05-29
