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減肥就是要「少量多餐」?錯!你有可能越減越肥
健康

減肥就是要「少量多餐」?錯!你有可能越減越肥

每次聊到減重話題,總有一派人馬會提出減重就該「少量多餐」的主張。

日期:2018-07-19

自由工作者,其實就是一人企業!該用企業四個思維來規劃經營
科技

自由工作者,其實就是一人企業!該用企業四個思維來規劃經營

什麼是企業的思維?在過去十多年的職場經驗中,我認為有四項思維是一位優秀經營者都應該具備的,那就是財務思維、數據思維、統計思維與禪意思維。

日期:2018-07-16

告別窮忙 學習把「不做什麼」刪除 >> 花10分鐘預習和複習 追求進步變習慣
職場

告別窮忙 學習把「不做什麼」刪除 >> 花10分鐘預習和複習 追求進步變習慣

想要在生活上一些層面有所突破,例如工作表現更好、財務更自由、身體更健康,是許多人共同的願望;偏偏很多人認為,自己運氣不好、資源有限,這是不容易做到的事,只能羡慕別人。其實也許只需要一張紙或一個App,我們的人生就可以翻轉。

日期:2018-07-12

古早台菜名師黃婉玲之家傳甜品
美食旅遊

古早台菜名師黃婉玲之家傳甜品

富貴若無三代,不懂吃穿。台南人請客,要主場氣派、要賓主盡歡、要熱絡款待、要收放自若,並講求功能與美感兼具,在食膳的意涵與觀賞的功能間,挑戰師傅的功力,以及菜餚與文字間的趣味。餐桌如此,甜食亦然。出身台南世家的黃婉玲,母親家族世代製糖,故能在物資缺乏的年代裡,仍有著不虞匱乏的豐富飲食與精妙講究的甜食,那是舊日時光裡,「阿舍」生活的極致表現。現在由她領我們推開歲月之扉,一窺世家在甜品上的講究與究極。

日期:2018-07-05

投資人轉抱現金!股票基金失寵、爆史上第二大失血潮
國際總經

投資人轉抱現金!股票基金失寵、爆史上第二大失血潮

去年股市一路狂漲,部分原因是利率逼近零,眾人沒有更好的投資選擇(there is no alternative、簡稱TINA)。今年情況徹底轉變,投資人逃離股市、轉抱現金,股票型基金出現史上第二大失血潮。

日期:2018-07-03

500 萬下載量、每天 100 萬人上線!解析爆紅手遊 Sdorica 的 4 個成功祕訣
科技

500 萬下載量、每天 100 萬人上線!解析爆紅手遊 Sdorica 的 4 個成功祕訣

現代人手機不離身,台灣人更愛玩手機遊戲(下稱手遊)。Google 今年 1 月統計,台灣「每周至少玩一次手遊」的比例達 33%,在亞洲高居第二(僅次越南的36%)。市調公司 Newzoo 則預估,全球玩家今年在遊戲上的花費可達 1379 億美元,其中一半將花在手遊上。

日期:2018-06-29

中年後,一定要擁有快樂人生!心理學家建議的5個快樂習慣
個人成長

中年後,一定要擁有快樂人生!心理學家建議的5個快樂習慣

逆境力高的人不只深諳焦慮時的因應對策,也擁有一顆穩定的心,不因小事影響情緒。養成幾個習慣有助於培養不焦躁的心,接下來,容我介紹幾個心靈習慣,幫助我們擺脫焦慮體質。

日期:2018-06-27

教育和你想的不一樣──全能校園改造王,地表最硬通識課!
教育

教育和你想的不一樣──全能校園改造王,地表最硬通識課!

在傳統的教育制度下,我們習慣了被動接受學校提供的課程、資源、學習環境。為了適應這個快速變遷的世界,傳統教育方式受到挑戰,漸漸有新的教育體系被提出,希望能從根本處引發學生學習動機,讓整個過程更契合這世界亟待解決的困難。

日期:2018-06-12

益生菌竟然會讓人快樂?
職場

益生菌竟然會讓人快樂?

【益福生醫】用快樂益生菌榮神益人,傳遞祝福

日期:2018-06-12

又一時代眼淚!Yahoo 奇摩即時通 7 月 17 日正式停止服務
生活消費

又一時代眼淚!Yahoo 奇摩即時通 7 月 17 日正式停止服務

美國 Oath 公司旗下網路服務部門雅虎 Yahoo! 曾經在 2000 年前於網際網路世界中叱吒風雲,然而隨著臉書、Google、LINE 的崛起無法跟上社群時代腳步,在 2016 年將旗下核心服務像是搜尋、電子信箱、即時通等產品以 44.8 億美元出售給 Verizon ,隔年將雅虎的網際網路資產整併為一間新的子公司 Oath ,曾經陪伴七八年級度過國小到國中最熟悉的「Yahoo」服務逐漸成為網路服務使用記憶的代名詞。

日期:2018-06-11