陳其邁市長正一點一滴累積改變高雄的力量上週六晚上，大家共同慶祝沈榮津前副院長獲得北科大榮譽博士學位的晚宴，主賓是美商超微董事長梁見後，他的兩個弟弟梁見發，梁見達也一起來參加。我跑完捷兔趕來晚到半小時，主賓旁仍空一個位子，一個小時後，赫然見到陳其邁市長從高雄坐高鐵來，不是一頓飯，而是為了邀請梁見後董事長的Supermicro到高雄投資。
日期：2024-06-06
大雨沒有澆熄我們爬山的熱情登山課我們走出翡翠灣，穿過大馬路，立即下切進入玉田古道的登山口，這是上週捷兔跑過的路，一開始，我們驚呼連連，這麼美的古道，我們怎麼不知道？
日期：2024-06-03
走過荒涼落寞的翡翠灣在歐美，走過濱海地帶，尤其是有沙灘的海岸，通常都是人氣最匯聚的渡假勝地，休閒渡假產業，甚至房地產也會蓬勃發展，海濱經常是房價最高的區域。
日期：2024-06-03
我的捷兔1050次這個禮拜的台北捷兔在跑完步後，要我留下來Down Down！原來我的跑次又晉一階到1050次！
日期：2024-05-13
近年中國經濟下滑，台商資金回流，是改變台灣最大的力量，加上台積電高獲利帶動產業鏈奔馳，蟄伏多年的資產、營建、金融股正默默大翻身，很多陳年老股都出現井噴式的行情。
日期：2024-05-08
路過塭仔圳重劃區星期六參加台北捷兔的龜山跑步，我們沿著台一線高架，朝著丹鳳的方向出發，下了高架道路，過去兩側的鐵皮屋都拆光了，路旁寫著幾個大字：塭仔圳在這，改變在這！
日期：2024-05-08
用心才能成就大家的美好這個禮拜的台北捷兔跑步在桃園龜山鄉，這個地方靠近虎頭山，是捷兔經常來跑步的地方。我心想，在龜山，又是家庭跑步，路線一定是馬馬虎虎，我剛剛爬完101，只想來散散步。
日期：2024-05-07
我是資深垂馬跑者！又是一年一度的101垂直馬拉松世界冠軍賽，這個活動在疫情蔓延下停辦了三年，今年恢復比賽，共有43個國家的選手應邀參加。
日期：2024-05-05
用進廢退：賴桑自強不息。人一定會變老，在年齡增長的路上，大多數人都會自我設限，尤其醫生經常交待不要爬山，因為爬山會傷膝蓋！也有的醫生說：一天走路5000步就好，走太多對健康沒有幫助！但賴桑似乎不信這一套。
日期：2024-04-23
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