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年過花甲,為何還要跑馬拉松?66歲蔡詩萍年跑30場全馬、度過中年危機:跑馬,不折不扣是人生修煉
健康

年過花甲,為何還要跑馬拉松?66歲蔡詩萍年跑30場全馬、度過中年危機:跑馬,不折不扣是人生修煉

編按:台北市文化局長蔡詩萍,不僅是文化界名人,更是馬拉松界的超級擁護者。即使身兼要職,他仍以驚人的毅力,2024年達成一年跑30場全馬的壯舉,體能甚至超越20歲的自己。這不禁讓人好奇,他是如何在高壓工作與長距離跑步之間取得平衡?跑步對他而言,又有什麼樣的魔力?

日期:2025-03-03

3月新制/長榮華航飛行禁用行動電源、國泰世華銀約定帳戶規定變了!道安講習不去口袋破洞…懶人包必看
生活消費

3月新制/長榮華航飛行禁用行動電源、國泰世華銀約定帳戶規定變了!道安講習不去口袋破洞…懶人包必看

228連假過後將迎來3月了,而3月又有什麼新制要上路呢?包括國籍航空華航、長榮宣布行動電源在飛航過程中全面禁用。北捷捷運常客優惠由原本7至9折優惠,調整為85至95折。慢性腎病新藥健保擴大給付,3月1日起SGLT2抑制劑用給付範圍,不只糖尿病,慢性腎臟病和心衰竭也納入,預估近20萬人受惠。汽機車駕駛因重大違規或違規記點達一定標準,將強制參加道路交通安全講習(道安講習),若無正當理由未參加,將面臨1800元罰鍰,甚至可能被吊扣駕照。其他影響民生消費的新制上路,《今周刊》整理新制懶人包,帶讀者一次掌握!

日期:2025-02-28

連大安區、竹北工程師都來桃園買房…為何看上這裡有3原因,竟然還有「3字頭」!怎麼挑選一表看
房地產

連大安區、竹北工程師都來桃園買房…為何看上這裡有3原因,竟然還有「3字頭」!怎麼挑選一表看

去年9月央行打房後,房市降溫,靠著剛性需求支撐買盤。信義房屋桃二區協理許玲綾觀察,桃園中古屋房價從去年4季到現在,屋主有鬆動,降幅約10%。不過,預售屋市況仍好,因為看的是未來3~4年房市。加上受惠於新竹、台北房價漲高,桃園近年來吸引不少人來置產,以2024年來說,人口淨成長2萬左右,高居全台人口淨流入的第一名。

日期:2025-02-26

蓋「帝寶」的宏盛搶攻小坪數,投入公辦都更…錯過新青安獲利列車,老總:填滿水瓶必須靠小石頭
房地產

蓋「帝寶」的宏盛搶攻小坪數,投入公辦都更…錯過新青安獲利列車,老總:填滿水瓶必須靠小石頭

一向穩健經營、持有大筆土地的宏盛建設不再只做大型開發案,近年轉攻小坪數,甚至插旗過去不曾接觸的公辦都更案,就是為了提高經營績效。

日期:2025-02-26

這種房子不要買!大安區是「生活品質天花板」為何這地段房價卻便宜?法拍屋教父教你:2個看房細節避開地雷
房地產

這種房子不要買!大安區是「生活品質天花板」為何這地段房價卻便宜?法拍屋教父教你:2個看房細節避開地雷

編按:張三從高雄北漂到臺北工作,聽說大安區是北市蛋黃區,不管是生活機能、交通和環境,都令人十分嚮往,於是委託當地仲介公司幫忙找屋,但他發現,雖然是大安區,有部分地段卻是2個截然不同的世界,附近都是殯葬業、生活機能差,房價也就相對便宜,他要怎麼選房子呢?但買房不只要注意大環境,所謂「百萬買房,千萬買鄰」,避開惡鄰居、嫌惡設施也很重要,本書作者黃正雄是國內法拍屋教父,從事法拍屋投資、教學、顧問等資歷超過30年,累積處理逾1850間法拍屋及共有物,處理過的疑難雜症不計其數,他就分享看屋、置產的實務經驗,讓買房這件人生大事可以很簡單。

日期:2025-02-21

台灣燈會2025在桃園!「蹓蹓蛇」「寶可夢」小提燈哪領?18米主燈超靚…燈會位置、交通路線、免費接駁必看
生活消費

台灣燈會2025在桃園!「蹓蹓蛇」「寶可夢」小提燈哪領?18米主燈超靚…燈會位置、交通路線、免費接駁必看

台灣燈會2025在桃園!2025台灣燈會將在桃園舉辦,2月12日元宵節晚間7時起,在高鐵桃園站前登場,每半小時會有一場主題燈光秀,會場活動時間延續至2月23日晚間10點。「溜溜蛇」提燈哪裡領?燈會位置、交通路線、開放時間,今周刊整理必看!

日期:2025-02-19

旅天下(6961)每股賺3.63元、大方配息5元「配發率138%」!殖利率5.6%今年會更旺?
傳產

旅天下(6961)每股賺3.63元、大方配息5元「配發率138%」!殖利率5.6%今年會更旺?

受惠全球旅遊市場熱絡,旅天下(6961)周二(2/18)董事會通過2024年財報,每股純益(EPS)3.63元,擬配發現金股利3.5元、資本公積發放1.5元,共配發5元現金股利,配發率138%,以周二收盤均價88.54元來計算,現金殖利率達 5.6%。

日期:2025-02-18

北捷常客優惠縮水「最低7折變85折」,這時上路…TPASS定期票較划算?還有這招能領回饋金
生活消費

北捷常客優惠縮水「最低7折變85折」,這時上路…TPASS定期票較划算?還有這招能領回饋金

通勤族注意了!北捷宣布,自3月1日起,捷運常客優惠由原本「7至9折優惠」,調整為「85至95折」,每月搭捷運11至20次,現金回饋5%,等於全票票價95折。每月搭捷運21至40次,現金回饋10%,等於全票票價9折;每月搭乘捷運41次以上,現金回饋15%,等於全票票價85折。新方案上路後,通勤族可計算一下每月票價支出,若是超過1200元,則建議購買TPASS 1200月票,30天內可不限次數搭乘基北北桃公共運輸工具,包含台鐵、國道客運、市區公車、捷運、輕軌以及YouBike。此外,登錄採用TPASS 2.0方案,搭北捷可享額外的2%車資回饋。至於敬老卡、愛心卡、兒童卡等優惠方式及金額,則是維持現行方案。

日期:2025-02-18

她39歲每月被動收入30萬、名下3間房,揭財富自由的秘密:為什麼一分耕耘一分收獲,可能讓你陷入窮忙迴圈?
理財

她39歲每月被動收入30萬、名下3間房,揭財富自由的秘密:為什麼一分耕耘一分收獲,可能讓你陷入窮忙迴圈?

編按:擁有作家、部落客和創業家的蕾咪,從公司小職員、到外商工作,薪水直接3倍跳,但她卻毅然辭職,開啟斜槓人生,接著在32歲開設一間數位行銷公司。現在39歲的蕾咪,光是每個月的被動收入就超過30萬,名下有3間房,還經營著一間民宿,過著人人稱羨的富足生活。蕾咪成功扭轉人生的思維是什麼?她則認為「一分耕耘,一分收穫」很危險,蕾咪說:「如果你只相信一分耕耘,一分收穫,就不會相信一分耕耘,十分收穫的可能性,這會讓你落入一個窮忙的迴圈,因為你不知道有更聰明且合法的方式,可以輕鬆地賺到錢。」本書作者歐陽立中也分享,從一則臉書貼文被分享近2萬次之後,從斜槓教師到線上講師,從暢銷作家到節目主持人,歐陽立中放下公職鐵飯碗、把講台從校園延伸到自媒體,敢走不安份的路,就要證明自己有本事!

日期:2025-02-17

0403強震震歪環狀線,中工控:調查「球員兼裁判」,應檢視上層結構耐震度 新北市府:尊重專業、依法提告
政治社會

0403強震震歪環狀線,中工控:調查「球員兼裁判」,應檢視上層結構耐震度 新北市府:尊重專業、依法提告

0403強震震歪新北捷運環狀線,導致新北環狀線被迫分段行駛8個月,1月間新北捷運認定施工的中華工程(2515)未按圖施工,將求償19.27億元。中華工程周一(17日)為此召開記者會,嚴厲駁斥新北捷說法,更強調新北市提出的調查結果有「球員兼裁判之嫌。」中工指出,中工僅為施作單位,14年間所有施作過程,均要通過業主台北市捷運局、新北市政府,以及設計單位的監督,「中工不可能閉門造車,更不可能不按圖施作」。中工更點出,該捷運路段不僅有樹枝狀、疊式雙層結構,遭指出問題的盤式支承,從秀朗橋站到板新站共有882顆,僅有22顆受損。若「以偏概全」歸咎災損責任,無助公共安全,應調查上層結構的耐震程度。此外,地震期間捷運中原站的地震監測儀未開啟,也無法觀測地震實際對橋墩影響。新北市長侯友宜稍早對此說:「尊重公正團體判斷,一定向中工來求償,絕對不退讓。」新北市捷運工程局也強調,問題癥結就是中工未按圖施工,尊重國內頂尖專家學者的專業判斷,後續將提告向中華工程求償19.27億,一毛錢都不會放過。

日期:2025-02-17