台灣的女性在婚前多數都有工作，但是進入家庭後，會因各種原因中斷職涯，追根究底其實只有一個，那就是「家人需要我」！這種追求被需要、熱衷於照顧家人的「母性」，不知不覺的把自己推向貧窮深淵。
日期：2018-10-18
在社群媒體蓬勃發展的今天，人人都是自媒體，靠一支筆寫出一片天，享有一點名氣並非難事。照理說，天底下應該再也不會有懷才不遇這種人，除非懷的不是才。
日期：2018-10-02
為什麼養生要先談睡覺呢？不論中醫、西醫都一致認同人體在睡覺的時候各組織的修復功能會提高，所以想要健康長壽或是患病之人病想快快好起來的話，一定要充分的睡眠，並且是品質良好的睡眠才行。
日期：2018-09-06
台灣的夏季屢創高溫，加上氣候潮溼，中醫門診的熱感冒病人急速增加。坊間常用刮痧療法來緩解熱感冒的不適，中醫對此持正面看法，只要掌握正確刮痧方式，並搭配簡易穴位按摩，就能藉此發散體內多餘的熱氣。
日期：2018-08-24
上了年紀除了髮蒼蒼還會視茫茫，視力退化對銀髮族來說，是顯而易見的老化徵兆，知名烹飪老師林美慧針對銀髮族的健康營養，設計快手上菜的食譜，讓長輩吃得健康、快樂變老。
日期：2018-08-15
北農總經理吳音寧上任以來風波不斷，台北市議員林瑞圖昨（6）日質詢時，表示吳音寧的父親、作家吳晟打算辭掉總統府資政一職，替女兒和民進黨止血，吳音寧表示 ，「父親確實因為我的事情受到情緒上波及，但我的事情是我的事情」，並語帶哽咽說「有請父親相信我」。對此，吳晟昨天也首次公開表示，「眼睜睜看著女兒被霸凌，有哪個父親受得了」，他還說：「那些拿莫須有的事情污衊我們的人，都該道歉，還我們公道」。
日期：2018-06-07
想鍛鍊肌力、提升新陳代謝，不是夢！肌力對骨骼健康、體能活力、新陳代謝和生活品質非常重要。透過王牌健身教練的指導，示範以訓練大肌肉群如背部、腹部、臀部與腿部為主，有助促進脂肪燃燒，防止肌肉量減少的徒手動作，例如做抬腿讓腹部緊實，或是做俄式轉體打造小蠻腰的鍛鍊，都很適合在家動一動。
日期：2018-05-23
國健署調查發現，台灣19至64歲的成人中，高達99.8%每日平均乳品攝取不足1.5杯，堅果種子攝取不足1份的有91%，蔬菜攝取量不足3份的有86%，水果攝取量不足2份者也有86%，顯示吃得營養均衡的民眾並不多。
日期：2018-05-08
