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夏天喝冰豆漿還熱豆漿兩派論戰!含鐵量是牛奶25倍、蛋白質也不輸…微波加熱會破壞營養素?
美食旅遊

夏天喝冰豆漿還熱豆漿兩派論戰!含鐵量是牛奶25倍、蛋白質也不輸…微波加熱會破壞營養素?

豆漿是早餐喜歡選擇的飲品之一,尤其營養成分當中,含鐵量豐富,是牛奶25倍,也擁有豐富「植物固醇」,可以降低膽固醇、預防心血管疾病,很適合有膽固醇遺傳史的人多飲用。豆漿每100ml含有2.8g蛋白質,和牛奶差不多,而黃豆裡面的「大豆異黃酮」能維護心血管健康、預防骨質疏鬆;「大豆蛋白」則能增加飽足感、穩定血糖,是非常好的飲控小幫手。不過,天氣逐漸炎熱,大家早餐是喝冰豆漿還熱豆漿?如果把豆漿加熱,營養素會被破壞嗎?

日期:2025-05-16

2歲童「服飾區上大號」網紅爸媽被炎上!台灣UNIQLO回應了、分店門口貼公告…警方建議店家這麼做
政治社會

2歲童「服飾區上大號」網紅爸媽被炎上!台灣UNIQLO回應了、分店門口貼公告…警方建議店家這麼做

網紅「沐希一家」昨(8)日在Threads發出影片,畫面中有女童於服飾品牌UNIQLO蘆洲長榮店內的西裝展示櫃裡大便,而掌鏡的父親還故意拍攝女童躲在衣櫃裡大便樣子。畫面在網上曝光後,引發軒然大波,女童父親也在第一時間道歉表示「造成社會觀感不佳和不適,深感抱歉」。對此,UNIQLO品牌方也回應了,並且蘆洲長榮路店也貼出公告。

日期:2025-05-10

UNIQLO衣櫃變廁所?女童躲進去「解放」、網紅父竟稱:治療便秘好地方…警方介入,業者、醫師怎麼說
政治社會

UNIQLO衣櫃變廁所?女童躲進去「解放」、網紅父竟稱:治療便秘好地方…警方介入,業者、醫師怎麼說

網紅家庭周四(5/8)在社群平台Threads發布影片,內容為帶著2歲多的女兒在Uniqlo分店如廁,並稱讚該店是治療便秘的好地方,引發網友強烈不滿。家醫科醫師王姿允珍對此段影片表達對小孩健康狀況的擔憂,她表示,小孩便秘原因要考慮到生理性跟心理性的多重原因,希望這對網紅父母能夠重視。

日期:2025-05-09

服用時間早晚  攝取劑量多寡  成分對應何種效用? 專家也看花眼  保健品怎麼吃才對
健康

服用時間早晚 攝取劑量多寡 成分對應何種效用? 專家也看花眼 保健品怎麼吃才對

台灣人非常愛吃保健食品,每人平均一年花費逾八六○○元購買,追求身體健康。然而,關於保健食品的研究結果,卻總是正反兩極,一般人要怎麼吃,才能安心?

日期:2025-03-19

政府發錢了!這群人「一次6000元現金入帳」,3族群再加碼補貼…怎麼申請、資格期限一次看
政治社會

政府發錢了!這群人「一次6000元現金入帳」,3族群再加碼補貼…怎麼申請、資格期限一次看

年輕人領錢了!為落實青年宜居政策,新竹市府宣布推出「新竹好好租-新竹市青年租金加碼補貼」,一年最高補助6000元。詳細申請資格一次看。

日期:2025-03-04

寶雅的都市傳說係金欸!為何踏進賣場就有便意?醫揭大腦的秘密:2關鍵因素助攻「出清存貨」
健康

寶雅的都市傳說係金欸!為何踏進賣場就有便意?醫揭大腦的秘密:2關鍵因素助攻「出清存貨」

新聞提到,有人說,「每次逛寶雅就會想大便…」,這種奇怪的生理反應讓人不好意思又很搞笑,但竟然很多網友都表示自己有一樣的經驗!更有趣的是,不少人表示,逛書店聞到書香味也會有相同的感覺。這究竟是怎麼回事?「便秘時,是不是該去寶雅或書店逛一圈?」

日期:2025-01-24

37歲議員林珍羽罹肺腺癌,不抽菸沒家族史…肺癌醫:別以為社會菁英跟癌症是平行線!身體10警訊恐得癌
健康

37歲議員林珍羽罹肺腺癌,不抽菸沒家族史…肺癌醫:別以為社會菁英跟癌症是平行線!身體10警訊恐得癌

37歲民眾黨台北市議員林珍羽傳出罹患肺腺癌消息,週三(1/22)親自說明目前身體狀況,她說自己是在健檢時發現罹患肺腺癌第1期,「一直以為我是全家最健康的,從來不抽菸的我,怎麼也沒想到會被確診肺腺癌1期」。

日期:2025-01-23

心理壓力引起  恐需身心科介入治療   腸躁症病因難尋  調整生活作息成關鍵
健康

心理壓力引起 恐需身心科介入治療 腸躁症病因難尋 調整生活作息成關鍵

大腸激躁症是腸胃科門診常見的疾病,雖不至於要人命,但由於病因極其複雜、很難「藥到病除」,讓病患相當困擾;它有時甚至比較類似精神問題,而非生理疾患。

日期:2025-01-15

存股助理第574期︱價值存股法的缺點,以及4個改善之道
心法與觀點

存股助理第574期︱價值存股法的缺點,以及4個改善之道

《存股助理電子報》一直在推廣「價值存股法」的投資之道,創辦三年多以來,成效極為有限。不光是我們訂閱戶成長牛步化。這三年多來,台股投機氣氛愈來愈熾烈,當沖比重佔成交量比重居高不下。問題出在哪裏?總編反躬自省後,認為「價值存股法」其實存有極大的缺點!!

日期:2024-12-13

47歲《麻辣鮮師》女星罹患大腸癌…怎麼發現的?為何不用化療?半年體重掉●公斤、5種人快做大腸鏡
健康

47歲《麻辣鮮師》女星罹患大腸癌…怎麼發現的?為何不用化療?半年體重掉●公斤、5種人快做大腸鏡

47歲演員林利霏曾靠《麻辣鮮師》角色走紅,一家三口定居於台東的她日前自曝罹患大腸癌第一期;對於大腸癌,有外科醫師就曾示警,包括排便出血、體重異常減輕、排便習慣改變等症狀,都可能是大腸出現息肉或腫瘤的徵兆,建議盡快就醫照大腸鏡檢查。

日期:2024-12-04