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排便最新與熱門精選文章

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別被馬桶綁架  小心發炎性腸道疾病找上你 血便  不一定是痔瘡
健康

別被馬桶綁架 小心發炎性腸道疾病找上你 血便 不一定是痔瘡

大腸癌增加人數位居10大癌症之首,民眾看到便中帶血總是感到不安。如果出現的血液是暗紅色,甚至帶有黏液,還長期伴有腹瀉、腹痛,就要小心可能是癌症或發炎性腸道疾病。

日期:2015-05-21

從演戲像「白開水」 到入圍金馬獎 許瑋甯 把心牆變自動門 釋放最強表演能量
話題人物

從演戲像「白開水」 到入圍金馬獎 許瑋甯 把心牆變自動門 釋放最強表演能量

編按:模特兒出身的許瑋甯,近年轉戰戲劇圈成績亮眼,她曾以電視劇《16個夏天》拿下金鐘獎「戲劇節目女配角獎」,本次憑《她和她的她》拿下第58屆金鐘獎「迷你劇集(電視電影)女主角獎」!這是她繼滾石愛情故事-《鬼迷心竅》入圍迷你劇集女主角後,二度獲提名該獎項爭視后。許瑋甯發表得獎感言時,除了謝謝金鐘評審、幕後工作團隊,也哽咽謝謝自己:「謝謝我自己一步一腳印,謝謝我的家人,在我的背後無後顧之憂能做我想做的事情。」近期嘗試不同劇本的許瑋甯,積極擺脫過去角色總是漂亮聰明,嘗試多種戲路的她,也逐漸在戲劇圈中破繭而出;從模特兒到被認可的實力派演員,許瑋甯不斷用實力證明自己。早前得知入圍迷你劇集女主角的當下,許瑋甯也說:「很開心林晨曦(劇中名)這個角色受到評審青睞,最開心的是能和《她和她的她》的夥伴們一起入圍,故事題材、角色都不容易,很開心被大家看見、喜歡,恭喜所有入圍者。」(原文刊載於2015/04/30,更新時間為2023/10/21)以下為《今周刊》2015年專訪內容:

日期:2015-04-30

余苑綺不菸酒、愛運動  竟罹患直腸癌 防範腸癌  沒症狀也要篩檢
健康

余苑綺不菸酒、愛運動 竟罹患直腸癌 防範腸癌 沒症狀也要篩檢

藝人余天的二女兒余苑綺上周進行直腸癌手術,飲食清淡、作息正常的她不解為何會罹癌?醫師指出,罹患直腸癌的因素很多,除了遺傳基因,包括飲食不當、生活作息不正常、西化飲食習慣,都是一般人常忽略的直腸癌陷阱。

日期:2014-10-09

護肝、保腎、整腸 你一定要懂的事 啟動三大免疫器官的保健列車
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護肝、保腎、整腸 你一定要懂的事 啟動三大免疫器官的保健列車

時常有人來做營養諮詢時,提到自己的「代謝」不佳、「免疫力」不好,一問之下,通常都合併有肝臟、腎臟或腸胃道的小毛病。這些器官和免疫力息息相關,若不能供給它們正確的營養,整體免疫力自然「有氣無力」。

日期:2014-09-04

建立正確飲食觀 活過了10年
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建立正確飲食觀 活過了10年

抗癌醫師許達夫10年前因為痔瘡就 醫,卻確診是癌症。當時被斷定只 能活3年,為了對抗癌症,許達夫調整飲食 和生活作息,並且逼自己運動,已經成功 抗癌10年,而且健康又快樂地活著。他同 時也為許多癌症病患提供生病解方,累積研究個案上達萬人。

日期:2013-12-03

食安風暴 多吃原味食物自保 天然蔬果植化素 可加強肝腎排毒力
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食安風暴 多吃原味食物自保 天然蔬果植化素 可加強肝腎排毒力

食安問題層出不窮,到底民眾該怎麼自保?專家建議,除了挑選原味、簡單、未加工的食物外,最好能多攝取蔬果、五穀類,利用豐富的植化素,幫助體內進行排毒。

日期:2013-11-21

善用大便卡 觀察幼兒健康狀況
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善用大便卡 觀察幼兒健康狀況

剛滿週歲的小嘟嘟本來睡得安穩,不久卻傳來哭鬧聲,而且哭聲震 天,媽媽幫他解開紙尿布,發現小嘟 嘟拉肚子,綠色的便便中夾雜著血絲,拿出體溫計一量,發現達攝氏37.8度,醫師診斷是夏季常見的沙門氏菌腸胃炎。1歲8個月的王小弟,最近解出的大便總是硬的, 媽媽懷疑是換奶粉造成便祕,於是上網爬文查到吃蘋果泥可以改善,她讓王小弟連吃了2週的蘋果泥,結果連3天都未排便,第4天媽媽幫他換尿布 時,卻驚見有一攤血,她趕忙帶到小兒科求醫。

日期:2013-10-08

粉領減重減出便祕問題 永保排便通暢 少吃不如多食全穀類
健康

粉領減重減出便祕問題 永保排便通暢 少吃不如多食全穀類

別以為吃太多不消化才會便祕,「吃太少」也是造成便祕的幫凶之一;特別是現代人的日常飲食中,纖維質攝取量幾乎不到建議攝取值的一半,讓便祕問題更為嚴重。醫師提醒,便祕是腸胃問題的先兆,若輕忽恐增加罹患大腸癌的機率!

日期:2013-09-26

全球首推新生兒疫苗接種 B肝帶原減少75萬人 肝炎防治鼻祖 宋瑞樓留下永世典範
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全球首推新生兒疫苗接種 B肝帶原減少75萬人 肝炎防治鼻祖 宋瑞樓留下永世典範

宋瑞樓究竟有什麼過人之處,能被這幾位享譽國際的院士、學者視為一生追隨的典範?

日期:2013-08-15

4要素+1觀念 讓排毒生活化—好油及酵素是體內環保推手
健康

4要素+1觀念 讓排毒生活化—好油及酵素是體內環保推手

檢視一下自己的身體狀態,是否常感到腰痠背痛、肩膀僵硬?就算適度休息,將視線離開電腦螢幕,眼睛還是很疲勞?即使假日不出門,在家補眠,仍覺得精神不濟?如有上述情況,要特別注意,體內毒素可能已累積到一定程度,不正視排毒問題,小心,身體將發出警訊。

日期:2013-08-12