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世足/C羅為何不刺青、終生滴酒不沾?一天吃6餐體脂率7%驚人...揭密41歲「零妥協」的自律哲學
國際總經

世足/C羅為何不刺青、終生滴酒不沾?一天吃6餐體脂率7%驚人...揭密41歲「零妥協」的自律哲學

2026世界盃賽事如火如荼進行,除了賽事結果,各大球星表現、場外花絮也備受關注。像是41歲葡萄牙球星C羅(Cristiano Ronaldo)眾所周知是個自律狂,在健身、飲食菜單上意志力堅強,才能讓體態保持相當水準,長年維持僅7%的體脂率;C羅過往受訪曾說,沒有人比他對自己更加嚴厲。除了自律之外,C羅身上沒有任何刺青也再度引發討論。放眼望去,許多球星幾乎都有刺青,但C羅卻是個特例!探究背後原因,不單單是為了追求極致的競技狀態,背後更有暖心原因。

日期:2026-06-26

2026世足賽程台灣時間、世界盃直播轉播平台!48隊分組名單、戰力解析、觀賽重點,梅西、C羅誰將光榮退場
國際總經

2026世足賽程台灣時間、世界盃直播轉播平台!48隊分組名單、戰力解析、觀賽重點,梅西、C羅誰將光榮退場

2026世足賽登場!2026年世界盃足球賽(2026 FIFA World Cup)在台灣時間6/12-7/20開戰,全球掀起一股足球狂熱旋風。本屆第23屆世足賽首次由美國、加拿大、墨西哥聯合主辦,48支球隊龐大陣容表現、美加墨三國壯麗場館,以及夏奇拉(Shakira) 熱力四射的洗腦足球主題曲,讓全球球迷都引頸期待。外界預估,這可能是梅西(Lionel Messi)、C羅(Cristiano Ronaldo)等一代足球傳奇巨星,職業生涯的「最後一戰」,也將迎來世代傳承的一屆,像是00後超級新星像是拉明·耶馬(Lamine Yamal )、哈蘭德(Erling Haaland)的表現也備受期待。世足賽戰火在台灣時間周五(6/12)凌晨3點正式點燃,關於世足賽程時間、分組名單、賽制規則變化、3隻吉祥物介紹、現場觀賽注意事項,以及有哪些轉播和直播平台可觀看,請看《今周刊》一文整理。

日期:2026-06-26

外資賣超1431億史上第二狠,群創友達合砍21萬張、這檔記憶體買超NO.1…台股殺盤撿還賣?盤點利空有哪些
台股

外資賣超1431億史上第二狠,群創友達合砍21萬張、這檔記憶體買超NO.1…台股殺盤撿還賣?盤點利空有哪些

外資繼周三(6/24)賣超1774億元後,週五(6/26)再次上演大逃殺、賣超高達1431.89億元創史上第二大,單周合計賣超高達3312億元。日韓股齊殺、恐慌性賣壓出籠,台股指數也在11點後跌幅加重,終場下跌1683.5點或3.64%,收44571.76點跌破月線,跌點創史上第3大。

日期:2026-06-26

台股下殺原因盤點!急跌近1700點第3大、月線撐不住…聯發科跌停、台達電聯電大立光全倒,這時怎麼買
台股

台股下殺原因盤點!急跌近1700點第3大、月線撐不住…聯發科跌停、台達電聯電大立光全倒,這時怎麼買

今周刊編按:台股下殺原因、台股大跌原因,又成為台股周五熱門關鍵字,週五(6/26)大盤指數在11點後跌幅加重,終場下跌1683.5點或3.64%,收44571.76點跌破月線,跌點創史上第3大。外資繼周三(6/24)賣超1774億元後,週五再次大逃殺、賣超高達1431.89億元創史上第二大,單周合計賣超高達3312億元。不少投資人在黑色星期五都在問:到底台股為什麼又再殺?前一日雖然美股因美光財報讓記憶體股強勢,但大型科技股卻因成本壓力上升,蘋果更是無預警宣布大部分產品線即日起漲價,讓科技股全面下挫。而投資人對AI股的疑慮,加上聯準會後續恐怕會升息,以及荷姆茲海峽長榮航油輪被無人機擊中,擔憂美伊和談可能生變,都是盤面上可見的利空。台股11點後日股韓股跌勢也擴大,日經跌幅近4%、失守7萬點關卡,韓股更是暴跌逾8%又熔斷,本波韓股暴跌暴漲,則是因為韓國國會議員討論是否要將股票、房地產等資產的「未實現收益」納入課稅範圍影響,引發市場恐慌,SK海力士、三星電子等AI核心股,盤中跌幅甚至超過9%,更讓市場頓失信心。而台股權值股台積電(2330)收2340元跌幅2%,聯發科(2454)賣壓大舉湧出,跌停3880元鎖死,大立光(3008)、台達電(2308)也險跌停,聯電(2303)重挫逾8%。一票IC設計股包括瑞昱(2379)、聯詠(3034)重挫,股王信驊(5274)迎來除息,股價開低走低,也一度來到跌停價15615元。盤面上僅ABF載板殺出血路,南電(8046)一度逆勢飆上漲停1145元,再度改寫新天價,景碩(3189)漲停連2日創高後,尾盤翻黑。記憶體有抗跌表現,旺宏(2337)搭上美國量子商機題材,一度飆漲7%,南亞科(2408)、威剛(3260)、群聯(8299)則是相對疲軟、跌幅3-6.6%,華邦電(2344)跌半根停板。雅虎奇摩新聞報導,資深分析師蔡明翰表示,從歷史經驗來看,外資在出現史詩級賣超後,台股短時間內會出現波段低點,再來7月台積電法說會將登場,投資人無須過度恐慌,因為基本面沒有明顯轉變,不宜因重挫就改變投資邏輯。從融資餘額角度來看,在幾次洗盤後,融資仍不減反增、來到6110億元續高,預估再來的2~3周仍會維持震盪格局,後續可觀察技術面,9日KD交再次翻揚或K值回測50、20附近止跌。

日期:2026-06-26

外資賣超1774億史上最狠!砍它12.6萬張、買超力積電8.3萬張…台股大跌原因曝光,想撿便宜買點在哪
台股

外資賣超1774億史上最狠!砍它12.6萬張、買超力積電8.3萬張…台股大跌原因曝光,想撿便宜買點在哪

台股大跌,外資賣超1774.18億元創史上最大!台股周三(6/24)盤中重挫近1300點,最低來到45819.71點,跌破5日線並逼近10日線支撐,終場收在46043.6點,下跌1057.05點或2.24%,創史上第8大跌點,成交量1.45兆元。三大法人合計賣超2102.38億元,其中,外資賣超1774.18億元,投信買超36.67億元、自營商賣超364.86億元。為什麼外資在這個時間點大逃殺、把台股當提款機?

日期:2026-06-24

聯電(2303)股價178元快半根漲停!成熟製程迎轉機外資按讚…最新目標價曝光,還有3成甜頭可吃
台股

聯電(2303)股價178元快半根漲停!成熟製程迎轉機外資按讚…最新目標價曝光,還有3成甜頭可吃

今周刊編按:台股周三(6/24)大跌1057.05點、收在46,043.60點,守住46000點大關。在一片慘綠中,晶圓代工大廠聯電(2303)逆勢走強,一度觸及185.5元,改寫近37年新高,終場大漲近5%,上漲5元,以178元作收,成交量突破56萬張。聯電近期成為市場焦點,日前股東會上宣布,預計下半年營運確定將比上半年好。與此同時,外資瑞銀和滙豐出具最新報告,看好成熟製程晶圓代工產業景氣回溫,聯電基本面表現優於預期,因此將其目標價調升至230元和235元,並同步給予「買進」評級。若以聯電目標價235元,當天收盤價178元計算,還有3成甜頭。

日期:2026-06-24

00919、00918、0050…台股砍殺逾千點該選誰?這檔逆勢奪人氣王,存股達人認證:具一定領先地位
台股

00919、00918、0050…台股砍殺逾千點該選誰?這檔逆勢奪人氣王,存股達人認證:具一定領先地位

台股周三(6/24)開低走低,終場重挫1057.05點,改寫史上第8大跌點,收在46043.6點。然而展望下半年,台股整體多頭趨勢尚未改變,大盤大漲大跌的頻率越發高,高息資產具備易漲抗跌的特性,投資人可選擇台股高息ETF來介入。根據集保結算所6/18統計顯示,91檔台股ETF受益人數上周減少8.6萬人,總人數為1703萬5034人,統計今年來增加486萬1544人。周增最多前兩名都是高息ETF,其中,群益台灣精選高息(00919)奪下單周台股ETF人氣王,然而受到台股大跌影響,終場下跌0.37元,以30.21元作收。另外,前10名中高息型上榜檔數,包括00919、00918、00961有3檔。00406A、00405A、00404A共3檔主動式,顯示高息型台股ETF人氣回籠顯著。

日期:2026-06-24

國巨新首富的霸業藍圖
台股

國巨新首富的霸業藍圖

從被動元件龍頭到橫跨功率半導體領域,國巨近年透過併購與投資持續擴張版圖。當AI浪潮來臨,過去在景氣低點布局的企業漸浮現價值,讓市場看見國巨的驚奇成長與眼光精準的實力。

日期:2026-06-24

00929飆漲70%還能買?他抱908張大賺1300萬...曾被存股族拋棄的月配王逆襲真相曝光:進場前先看這3點
ETF

00929飆漲70%還能買?他抱908張大賺1300萬...曾被存股族拋棄的月配王逆襲真相曝光:進場前先看這3點

00929(復華台灣科技優息)是台股市場第一檔「月配息ETF」,成立初期憑藉月月配、科技高息、AI題材快速爆紅,一度吸引大量存股族進場。然而,隨著股價走弱、配息下修,00929也曾跌落神壇,和00940(元大台灣價值高息)成為網友口中的「難兄難弟」。不過,誰也沒想到,這檔曾被市場冷落的「月配息大師兄」,竟在2026年重新站上舞台中央。今年00929股價大幅反彈,績效在高股息ETF中名列前茅,甚至一度贏過大盤與0050;配息也連續上調,讓不少原本失望離場的投資人重新關注。財經Youtuber懶錢包分享,甚至有聽到投資人持有908張00929、平均成本18.42元;以目前(6/23)市價來算,帳面獲利已超過1296萬元,還尚未計入期間領取的配息。問題是,00929這一波強勢回歸,究竟是體質真的改善?還是剛好搭上AI與科技股行情的順風車?來聽聽她的解析...

日期:2026-06-24

00878、00919...8檔高股息全賣光!存股達人12年賺3棟房,改抱00991A、00988A「半年翻倍漲」,12檔AI概念ETF出列
ETF

00878、00919...8檔高股息全賣光!存股達人12年賺3棟房,改抱00991A、00988A「半年翻倍漲」,12檔AI概念ETF出列

編按:本業是冷凍空調工程技師的存股達人股素人,曾在1998年進入股市,當時只會「憑感覺」買賣股票,3年不到即因嚴重虧損套牢而黯然退場。2008年,悟出「買股的3個15準則」後,重返股市,從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在處於半退休狀態,和女兒卡小孜共同鑽研股票,不僅每年領穩定股息,靠著土法煉鋼篩選股票,還在同一社區買下三間房與家人同住。

日期:2026-06-23