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火鍋湯連煮30分鐘變濃縮毒湯汁!腎臟科醫師:火鍋7大NG吃法超傷腎,這樣吃「3顆腎臟都不夠用」
健康

火鍋湯連煮30分鐘變濃縮毒湯汁!腎臟科醫師:火鍋7大NG吃法超傷腎,這樣吃「3顆腎臟都不夠用」

除了珍珠奶茶跟雞排,台灣人的特殊飲食僻好可以稱霸全世界的應該是嗜吃火鍋,台灣人超愛吃鍋,一年可以吃掉三億份,不只寒冷冬天愛吃鍋,連爆熱夏天,火鍋店依舊生意滿滿,台灣人再熱也要吃鍋。超過85%的台灣人不論季節每個月至少會吃一次火鍋, 尤其重度火鍋成癮者可以一周連吃好幾次。來看看網路上火鍋吃貨怎麼說「火鍋是氣溫60度也不能放棄的東西」「因為火鍋店裡面冷氣很涼,吃個麻辣鍋搭配飲料冰淇淋,爆熱急凍更是暢快!」可是,這樣養成狂吃火鍋的習慣,一年、兩年、十年、二十年下來真的沒問題嗎?

日期:2024-11-29

93歲張忠謀寫自傳老淚縱橫:彷彿重新活過一遍...曝三星李健熙曾約吃早餐,給「記憶體的誘惑」忠告
科技

93歲張忠謀寫自傳老淚縱橫:彷彿重新活過一遍...曝三星李健熙曾約吃早餐,給「記憶體的誘惑」忠告

台積電創辦人張忠謀,自2018年退休後筆耕不輟,歷時6年,自傳下冊終於問世,而距離1998年的自傳上冊,已相隔26年。近來,張忠謀接受《遠見雜誌》獨家專訪,暢談《張忠謀自傳》寫作歷程、業界秘辛與台積電創辦歷程。該傳將近30萬字的上、下冊全集,於11月29日由天下文化正式出版。親撰自傳的台積電創辦人張忠謀2018年退休後即動筆,卻因疫情與健康因素而寫寫停停,花了6年,才在93歲高齡,成就近20萬字、涵蓋54年歲月的下冊巨作。

日期:2024-11-28

從歐豬五國中翻身一躍成為全球最富國!與台灣同為小國的愛爾蘭究竟做對了什麼?
國際總經

從歐豬五國中翻身一躍成為全球最富國!與台灣同為小國的愛爾蘭究竟做對了什麼?

二○○八年金融海嘯後,愛爾蘭深陷債務危機淪為歐豬五國,但在短短的三年內他們就走出困境,成為全球最富裕國家,深入了解其崛起之路…

日期:2024-11-28

全球最強護照出爐!這國家擊敗六連霸日本「免簽195地」…為何台灣進步1名「免簽少4國」?
國際總經

全球最強護照出爐!這國家擊敗六連霸日本「免簽195地」…為何台灣進步1名「免簽少4國」?

全球「最強護照」排行榜出爐!在今年度(2024)的排名中,台灣護照的免簽國數量,從去年的145國減少至141國,不過在排名中卻比去年躍升1名,與秘魯並列為第34名。至於今年的冠軍寶座,則是由新加坡擊敗連續6年蟬聯榜首的日本。

日期:2024-11-23

全球經濟展望論壇》川普重返白宮,中經院連賢明:台商海外布局得重評估 謝金河:美科技巨擘面臨盤整
國際總經

全球經濟展望論壇》川普重返白宮,中經院連賢明:台商海外布局得重評估 謝金河:美科技巨擘面臨盤整

2025年即將到來,隨著美國總統大選結果底定,台灣經濟也將面對川普二次上台的全新挑戰。中華經濟研究院院長連賢明博士在周五(11/22)舉行的「今周刊第三屆經濟展望論壇:全球變局,台灣契機論壇」發表演說,深入剖析台灣在全球新秩序下的機遇與挑戰。今周刊董事長謝金河也對2025年全球經濟發表深度觀察,他認為川普重返白宮前夕,全球金融市場已經開始醞釀重大變化。美元指數從104攀升至107,顯示美國強大的資金吸納效應正在形成,若美元指數不墜,這股趨勢恐將為新興市場帶來顯著壓力。

日期:2024-11-22

你的年終獎金,能打敗平均值1.12個月?年後想跳槽…五大高薪產業先挑一下「這職務平均176萬」
職場

你的年終獎金,能打敗平均值1.12個月?年後想跳槽…五大高薪產業先挑一下「這職務平均176萬」

104人力銀行周四(11/21)舉辦「2024年終暨2025調薪展望」記者會,針對今年薪資結構與明年調薪展望進行調查,發現明年有半數企業願意調薪,平均調薪幅度達3.2%。此外,多數企業都表明,今年會發放年終獎金,且平均發放1.12個月。104人力銀行調查顯示,2024年平均年薪80.2萬,僅看月薪本薪為58.6萬,獎金佔比達19%,比往年稍微高一些,主要是企業為了留才,開始祭出獎金、紅利等非固定薪資。值得留意的是,除了科技業薪資名列前茅,今年上半年房市爆發,讓不動產經紀人的年薪跟著水漲船高,平均年薪高達152萬,打趴一票工程師,羨煞眾人。

日期:2024-11-21

海外單車遊  用雙輪探索世界
美食旅遊

海外單車遊 用雙輪探索世界

走路太慢、開車太快,靠雙腳踩踏單車前行,是探索世界最適合的頻率。騎乘單車,輕輕地穿過異鄉城市、田野和山林河海,迎面而來的風將所有感官知覺放大,熟悉的日本、韓國和歐洲因此呈現不一樣的風景,得以體驗一場與眾不同的兩輪旅行。

日期:2024-11-20

科技股續退場 航運、金融成最大贏家?  台股高息ETF年底換股潮全解析
ETF

科技股續退場 航運、金融成最大贏家? 台股高息ETF年底換股潮全解析

高息ETF將陸續換股,法人預期本次將以增持金融、傳產為主軸,並降低科技股比重。在此之下,專家普遍認為高息ETF將回歸「存股」本性,以穩健領息為目標。

日期:2024-11-20

川普讓美國銀行業再次偉大
國際總經

川普讓美國銀行業再次偉大

川普勝選美國總統,美元指數大漲,道瓊工業指數漲幅也遙遙領先各大指數,然而,除了特斯拉,科技七雄並未漲多,到底是什麼類股大漲帶動道瓊?謎底是銀行類股。

日期:2024-11-20

400名「百萬美元富翁」逃離台灣,他揭有錢人「移民當吃補」背後心結:亞洲只有這2國吸引富豪們
政治社會

400名「百萬美元富翁」逃離台灣,他揭有錢人「移民當吃補」背後心結:亞洲只有這2國吸引富豪們

國外近日公布一份2024年全球百萬美元富翁移民報告,據資料顯示,今年約有400名「百萬美元富翁」離開台灣,馨傳不動產智庫執行長何世昌表示,似乎亞洲多數國家都有這通病,有錢人喜歡往歐美跑。

日期:2024-11-20