編按：本書作者班．阿札迪從童年到24歲，長期受代謝失衡所苦，體重暴增36公斤，伴隨膝蓋與下背疼痛、自體免疫疾病、糖尿病前期、慢性疲勞與憂鬱。醫師只給「少吃多動」的建議，檢查數據看似正常，身體卻持續發炎惡化。為了自救，他大量閱讀、重新檢視飲食，改以雞蛋、肉類、天然脂肪與非澱粉蔬菜為主，短短幾天就感到頭腦清晰、發炎減緩，之後更成功減重36公斤、體脂率從34%降到6%，他在書中揭開30天有效燃脂、修復荷爾蒙、重建代謝平衡的方法。
日期：2026-03-05
編按：本業是冷凍空調工程技師的存股達人股素人，曾在1998年進入股市，當時只會「憑感覺」買賣股票，3年不到即因嚴重虧損套牢而黯然退場。2008年，悟出「買股的3個15準則」後，重返股市，從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在處於半退休狀態，和女兒卡小孜共同鑽研股票，不僅每年領穩定股息，靠著土法煉鋼篩選股票，還在同一社區買下三間房與家人同住。
日期：2026-03-05
115學測成績公布，不少考生面臨選校難題，到底要選校還是選系才能顧及未來出路？1111人力銀行與TUN大學網合作進行「2026企業最愛大學」調查，提供大學新鮮人與家長選校、選系的參考。台灣大學不意外奪冠，私校則是淡江大學奪首位。國立科大部分，台北科大脫穎而出，私立科大則是由致理科技大學拿下第一。
日期：2026-03-04
受惠AI浪潮，台股在台積電帶動下攀高，市值躍升全球第七。台廠過去只能仰望國際品牌，如今台達電、鴻海、緯創等企業占據供應鏈核心，展現從追趕到超越的實力。
日期：2026-03-04
二○二六年可能是祖克柏AI願景開始變現的奮起年，但也可能是壓力下崩潰的災難年。從人事重組、打掉重練AI大模型到聯手藍鴞資本等各種猛藥有沒有效，即將揭曉。
日期：2026-03-04
在這個資訊爆炸、焦慮蔓延的時代，我們很容易看著別人的社群動態，覺得自己不夠好、不夠富裕。但理財從來就不是為了要贏過誰，而是為了當命運對你開玩笑時，有足夠的底氣去應對。當貧富差距拉大成為常態，決定你站在天秤哪一端的，往往不是薪水高低，而是財商邏輯。
日期：2026-03-03
小心「假銀行電子郵件」！近期詐騙集團趁過年期間，大量發出詐騙電子郵件，以「異常交易偵測」、「帳戶在多台裝置使用」等話術，引起被害人注意，誘使被害人點擊假網址，一步步盜刷信用卡。刑事局發現，過年期間就有18位民眾受害，造成近80萬元財損，甚至有人被盜刷的金額高達17萬元。值得留意的是，2026年2月財損金額降至46.36億、受理數也降至7792件，雙雙創下打詐儀錶板的新低。
日期：2026-03-02
編按：2月台股氣勢驚人，在短短12個交易日內，加權報酬指數大漲10.45%，指數一度衝破35,000點，台積電更突破2,000元大關，再替市場寫下新里程碑。但在這波行情中，最讓人意外的不是大盤創高，而是ETF績效排行榜的大洗牌——老牌市值王者0050單月上漲11.78%，卻只排第5名；真正奪冠的，是一檔過去討論度不高的「隱藏版」市值型ETF，單月狂飆13％。更值得關注的是，高股息族群也出現翻轉跡象。究竟這波行情誰才是真正贏家？39檔台股ETF完整績效一次揭密。
日期：2026-03-02
被視為「不配息0050」的009816(凱基台灣TOP 50)，再次爆出天量！台股週三(2/25)站上35000點，護國神山台積電(2330)功不可沒，盤中衝上2025元新天價，終場上漲50元來到2015元，漲幅2.54％。「高含積」ETF也出現慶祝行情，手握超過8500張台積電，009816週三爆出超過74萬張的驚人成交量，終場上漲0.27元、漲幅達2.42%，收在11.45元，短短13個交易日，漲幅已逾14%。週四(2/26)在大盤休息之際，009816人氣不減，維持在11.45元平盤上下游走，近午盤最高來到11.55元，成交量高達43萬張。究竟這波009816在漲什麼？為何成為投資人近期最熱議話題？
日期：2026-02-26
台中市長盧秀燕周三（2/25）鬆口證實，將於3月中旬前往美東訪問，預計走訪華府、紐約與波士頓等重要城市，並會晤層級高於一般「城市外交」的美方官員。當地僑胞已提前展開準備。據指出，此行除肩負回應外界所謂「國民黨疑美論」外，由於整體行程由美方主導安排，也被解讀為華府已將她納入藍營2028年總統大選的潛在人選觀察名單。
日期：2026-02-26
