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花8週有感降血壓!醫曝「1手部運動」能增強心臟功能:每天只花11分鐘,效果等於1顆藥
健康

花8週有感降血壓!醫曝「1手部運動」能增強心臟功能:每天只花11分鐘,效果等於1顆藥

高血壓患者有相當簡易的方式可提高心肺功能。根據一篇統合分析的研究,將一群高血壓患者分成兩組,其中一組進行握力訓練,訓練方式為手握2分鐘後休息1分鐘,重複4回合、每周訓練3次,2個月後,受試者的收縮壓比不運動者下降8.11毫米汞柱,效果等於吃了一顆血壓藥。心臟科醫師建議,民眾平常可透過訓練握力來增強心臟功能。

日期:2025-05-17

當美元霸權動搖、美債不再避險...對全球經濟有什麼影響?川普關稅政策連鎖效應解析
國際總經

當美元霸權動搖、美債不再避險...對全球經濟有什麼影響?川普關稅政策連鎖效應解析

川普2025年的關稅戰開打之後,毫無意外地引發全球貨幣價值的大幅變動, 美元對主要貿易夥伴國家的匯率2025年4月後,呈現明顯下滑趨勢,尤近期亞洲貨幣急速升值,引發各方關注。

日期:2025-05-16

中環、新漢…台ICT產業「有人淘汰、有人奮起」!謝金河:AI供應鏈領頭羊是它,今年EPS挑戰20元
科技

中環、新漢…台ICT產業「有人淘汰、有人奮起」!謝金河:AI供應鏈領頭羊是它,今年EPS挑戰20元

企業的物競天擇,永不止息!來到林口參觀新漢的工廠,新漢的董事長林茂昌在年初曾接受我的訪問,去年新漢切入機器人控制器股價一度大漲。這次來看工廠主要是來瞭解新漢在Ai產業的布局。

日期:2025-05-16

「AI加機器人,對未來國家及產業有重大影響!」國科會提百億元智慧機器人計畫,鴻海也將在Computex大秀機器人成果
政治社會

「AI加機器人,對未來國家及產業有重大影響!」國科會提百億元智慧機器人計畫,鴻海也將在Computex大秀機器人成果

機器人可望成為國內科技業的重要名詞,不論是政府政策或業界投資都是。鴻海集團董事長劉揚偉表示,下周登場的台北國際電腦展Computex,重點將是AI與機器人,且他預計在下周二(20日)於Computex發表的專題演講,重點之一就是鴻海集團開發出的機器人應用。無獨有偶,國科會主委吳誠文周四(15日)在行政院院會提出為期四年、預算100億元的「AI新科技─智慧機器人計畫」報告,是因應未來勞動力短缺,政府需要制定長遠的智慧機器人政策。吳誠文14日接受媒體聯訪時指出,這個百億元方案將堅持主權AI、確保自有品牌,保護資安,並連結民主國家供應鏈,由政府引導民間投資、扶植新創,串連設計、製造、應用,發展台灣自主的智慧機器人產業,「也許會創造下個兆元產業」。

日期:2025-05-15

考第三名被罰跪「愧對列祖列宗」!從小「過度努力」大學吃憂鬱藥4年:全世界都認為我很棒,除了我自己
教育

考第三名被罰跪「愧對列祖列宗」!從小「過度努力」大學吃憂鬱藥4年:全世界都認為我很棒,除了我自己

考試排名第三,她拿回成績單那天,爸爸要她和弟弟跪在祖先牌位說:「對不起,子孫筱竹數典忘祖」爸爸站在一旁接著哽咽說:「爸!媽!歷代祖宗!我對不起您!教子無方」多年以後筱竹學到這叫情緒勒索。

日期:2025-05-15

從巷口的雞排店,破解股市賺錢密碼!哪些股票會漲、什麼時候該賣股...盯緊7個數字+1訊號
理財

從巷口的雞排店,破解股市賺錢密碼!哪些股票會漲、什麼時候該賣股...盯緊7個數字+1訊號

編按:股神巴菲特一生信奉的價值投資到底是什麼?其實沒有想像的那麼難,財經作家雨果就以頂讓中的雞排店為例,決定是否投資的過程,就像價值投資選股一樣,要考慮營收、淨利、成本…等等問題,進而找出會賺錢的標的、合理的價格,以及適合的買賣時間點。

日期:2025-05-15

94歲巴菲特坦言「90歲起感受衰老徵兆」、偶爾失去平衡…掌舵波克夏60年退休想做啥:不會在家追劇
國際總經

94歲巴菲特坦言「90歲起感受衰老徵兆」、偶爾失去平衡…掌舵波克夏60年退休想做啥:不會在家追劇

巴菲特將於 2025 年底卸下波克夏・海瑟威 (Berkshire Hathaway) 執行長一職,由現任副董事長阿貝爾(Greg Abel) 接任,開啟新的領導時代。巴菲特坦言,年齡漸長與體力下滑是做出此決定的主因。年齡對華倫・巴菲特 (Warren Buffett) 來說,終究不只是個數字。

日期:2025-05-15

譚敦慈中年喪夫,如何打造退休後源源不絕的養老金?兒子從埋怨到感謝「活到老、領到老」
理財

譚敦慈中年喪夫,如何打造退休後源源不絕的養老金?兒子從埋怨到感謝「活到老、領到老」

面對老化,金錢就是安全感,你要讓自己每個月都有錢流進來。

日期:2025-05-14

台積電跌到780元不敢買!4月至今投資人史無前例驚恐…謝金河點名「他們」:有人一直在捅台灣
國際總經

台積電跌到780元不敢買!4月至今投資人史無前例驚恐…謝金河點名「他們」:有人一直在捅台灣

在貪婪、恐懼之間!從4月到今天,市場上的投資人都面對著史無前例的驚恐,例如,川普對等關稅衝擊第一個交易日,台股重挫2065。5月2日,5日,新台幣升值,連續兩天升值10%,這都是一生從未經歷過的事。

日期:2025-05-14

520內閣有要改組?卓榮泰:沒有這考量「全力做好對美關稅談判」!親曝院會後都和首長們做這件事
國際總經

520內閣有要改組?卓榮泰:沒有這考量「全力做好對美關稅談判」!親曝院會後都和首長們做這件事

總統賴清德、行政院長卓榮泰即將就任滿一周年,對於520是否將內閣改組、微調,卓揆周三(5/14)強調「現在沒有在做這個考量」,重申現在應集中全力做好對美關稅談判工作。他強調,若此時提到內閣人事,讓大家心中有不一樣想法,會對關稅談判造成妨礙。卓揆也說明,他當然會觀察每一位部會首長,在過去一年中如何讓其發揮更好,他也會主動與之深入對談,例如在行政院院會後,與部會首長逐一除就各部會問題交換意見,同時也是互相提醒、鼓勵。

日期:2025-05-14