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健身控注意!超商的即食雞胸,你還在打開就吃?真空≠無菌,怎麼吃才安全?5大鐵則不可不知
健康

健身控注意!超商的即食雞胸,你還在打開就吃?真空≠無菌,怎麼吃才安全?5大鐵則不可不知

編按:真空包裝食品看似方便、乾淨又安全,從舒肥雞胸肉、豆乾、滷味到各式熟肉切片,幾乎成了現代人最依賴的「即開即食」選項。但你知道嗎?真空包裝並不是殺菌技術,甚至可能成為某些壞菌最愛的繁殖環境,其中就包含致死率極高、專門攻擊神經系統的「肉毒桿菌」。如何避免把方便變成風險,本篇文章由營養師蔡正亮一次帶你釐清真空食品的迷思,並提供5大安全守則,幫你吃得方便,也吃得安心。

日期:2025-12-01

傅崐萁提案「中配參政免放棄國籍」!陳玉珍、翁曉玲10人連署文件曝光…她怒批:台灣、中國是同一國?
政治社會

傅崐萁提案「中配參政免放棄國籍」!陳玉珍、翁曉玲10人連署文件曝光…她怒批:台灣、中國是同一國?

國民黨團總召傅崐萁提案修改「國籍法」,立法院會付委審查,讓中國籍配偶參選不必放棄中華人民共和國國籍。民進黨立委邱議瑩表示,國民黨現在堅持修國籍法這一條 ,只為實現他們他們的「一中原則」,她感嘆:「中共有這樣的好兄弟,我們還需要增加戰備力嗎?」更直言:「這種靠投降來的和平,正是國民黨所堅持的價值,你會認同嗎?」

日期:2025-11-29

邊旅遊邊賺錢好羨慕?環遊近80國、學霸旅遊作家揭「世界上最好的工作」的真實面貌
職場

邊旅遊邊賺錢好羨慕?環遊近80國、學霸旅遊作家揭「世界上最好的工作」的真實面貌

編按:很多人都羨慕旅遊作家能邊工作邊玩,本書作者詹依潔(Jessie)頂著台大社工、中文雙學士以及倫敦政治經濟學院(LSE)媒體傳播碩士的高學歷光環,選擇從人生勝利組叛逃,以「邊旅遊邊賺錢」為職志,成為一位旅遊作家,把她喜歡的事成功變現。看似浪漫的職業,但真相是:1天要面對3個景點、5間餐廳、4間住宿、1場採訪。常常天沒亮就追日出、狂風暴雨走景點,晚上還得熬夜寫稿,其實「文字與寫作」才是旅遊作家的日常,在截稿前更是不分晝夜的寫作,沒有假期、沒有週末,生活緊縮至床和書桌間的方寸之地。

日期:2025-11-28

2026WBC經典賽》大谷翔平參戰強碰台灣隊!台灣賽程、售票資訊、東京巨蛋最低600元座位圖、購票攻略
生活消費

2026WBC經典賽》大谷翔平參戰強碰台灣隊!台灣賽程、售票資訊、東京巨蛋最低600元座位圖、購票攻略

2026WBC世界棒球經典賽售票資訊公布了!2026經典賽WBC賽事門票分為套票和單場售票,票價形式則依日本隊主場及非日本隊比賽而有不同種類的票價,近期官方釋出票價資訊及座位圖,最低只要600元就能親臨現場,為台灣隊加油。WBC經典賽C組賽事3/5~3/10在東京巨蛋開打,台灣隊將與日本、澳洲、南韓、捷克共同爭奪晉級複賽的兩個名額。日本球星大谷翔平宣布將代表日本隊出戰,將在3/6這天和台灣隊正面交鋒。《今周刊》本文整理WBC經典賽台灣隊賽程資訊、分組名單、出賽球員、直播以及轉播資訊,讓你飛日本也能從容應對,一起為台灣隊應援!

日期:2025-11-27

台積電開告羅唯仁玩真的!高檢署搜索2住處、扣押股票不動產「人不在台灣」…律師拆解背後動作
科技

台積電開告羅唯仁玩真的!高檢署搜索2住處、扣押股票不動產「人不在台灣」…律師拆解背後動作

台積電(2330)開告前資深副總經理羅唯仁是玩真的!台積電周二(11/25)向智慧財產及商業法院提告前資深副總經理羅唯仁,訴訟主張係依據雙方的聘僱合約、羅唯仁任職期間所簽署的競業禁止承諾書,以及《營業秘密法》等相關規定展開。台灣高等檢察署智財分署在11/18剪報分案釐清案情後,已於11/26下午指揮調查局,持搜索票搜索羅唯仁位於臺北市、新竹縣兩處住居所,扣得電腦、隨身碟等證物,並向智商法院聲請扣押羅唯仁股票、不動產獲准,不過羅唯仁並不在境內。

日期:2025-11-27

天氣/好天氣剩幾天?轉濕冷時間出爐!霸王級寒流來了?10日預報先看…醫:習慣這事反而容易心肌梗塞
生活消費

天氣/好天氣剩幾天?轉濕冷時間出爐!霸王級寒流來了?10日預報先看…醫:習慣這事反而容易心肌梗塞

隨著東北季風威力漸增強,周四(11/27)清晨出現平地最低溫紀錄10.5度!本周將迎來連3天好天氣後,準備再度變天轉濕冷。《今周刊》本文替讀者整理未來一周天氣、下波濕冷時間,以及是否會出現霸王級寒流;另外,重症科醫師黃軒也示警,許多「天冷猝死」的案例並非會在最冷當天發生,究竟實情如何?本篇也帶讀者一次瞭解。

日期:2025-11-27

從台積電提告羅唯仁案學教訓!如何避免機密外洩?企業保障營業秘密和競業禁止的「最後一哩路」
職場

從台積電提告羅唯仁案學教訓!如何避免機密外洩?企業保障營業秘密和競業禁止的「最後一哩路」

根據台積電的公開資訊,該公司已經對涉嫌帶走高階製程營業秘密資料的前副總羅唯仁提告,而關鍵證據正是在他退休前夕,由台積電法務長親自進行的離職面談,法務長在面談中特地提供了「提醒信函」供羅唯仁先生詳細閱讀,也詢問了羅唯仁離職後的生涯規劃,並再次口頭說明並強化其離職後必須遵守的保密義務及競業禁止義務。

日期:2025-11-26

競業條款能讓台積電告贏羅唯仁?最高罰1億判12年,兩情況則失效…連廚師也簽競業禁止條款?一文解析
科技

競業條款能讓台積電告贏羅唯仁?最高罰1億判12年,兩情況則失效…連廚師也簽競業禁止條款?一文解析

晶圓代工龍頭台積電(2330)宣布已正式向智慧財產及商業法院,提告前資深副總經理羅唯仁,指控其違反競業禁止條款與《營業秘密法》相關規定。依台積電與羅唯仁間的競業禁止條款,只要台積電能證明羅唯仁確實至與台積電具直接競爭關係的公司服務,即可依約向其請求違約金及相關損害賠償。此外,除民事爭訟外,若涉違反《國安法》,羅唯仁亦可能面臨最高12年的刑事追訴、最高罰款1億元。不過,和碩董事長童子賢受訪時被問及此事,他認為以羅唯仁這個個案來看,在智財權管轄實務上會有相當挑戰性,主要是涉及跨國、當事人也有美國籍,將考驗智財權跨國處理的司法實務運作。到底「競業禁止條款」是什麼?《營業秘密法》又有哪些規定呢?

日期:2025-11-26

安永金融科技攜手致理科大:捐贈 GOSU 軟體 10,000 套,助技職教育數位轉型,培育新世代跨界人才
金融

安永金融科技攜手致理科大:捐贈 GOSU 軟體 10,000 套,助技職教育數位轉型,培育新世代跨界人才

安永金融科技 GOSU 捐贈市值破億軟體,助力技職教育數位轉型在 AI 與數位轉型浪潮推動下,「學用落差」成為台灣教育界與產業界共同面對的挑戰。為協助技職教育與時並進,安永金融科技於 11 月 19 日正式與致理科技大學建立深度產學合作夥伴關係,並無償捐贈旗下自主研發的 GOSU 軟體 共 10,000 套,市值破億,供全校師生免費使用。

日期:2025-11-26

台積電為何沉默多日才提告羅唯仁?從蔣尚義、梁孟松前例看,神山優勢難撼動...法律戰背後真正目的
科技

台積電為何沉默多日才提告羅唯仁?從蔣尚義、梁孟松前例看,神山優勢難撼動...法律戰背後真正目的

正式提告正本清源,杜絕謠言勿再猜疑,競業禁止索回對價,如有洩密依法追究。製程差異無法複製,良率高低生死門檻,堅持低成本高良率,客戶信任保持領先。

日期:2025-11-26