台灣65歲以上人口已達467萬人，占總人口20.06%，正式邁入超高齡社會。當長壽不再只是少數人的經驗，「活得久」之後如何「活得好」，成為下一階段更重要的課題，而運動正是維持肌力、延緩失能、提升生活品質的關鍵。今(9/2)在第十屆《幸福熟齡臺日交流論壇》中，運動部全民運動署署長房瑞文以「超高齡時代的健康力，讓運動走進日常」為題，從全民運動政策出發，談如何讓運動不再只是特定族群的選擇，而是融入每個人的生活，為健康老化打下基礎。
日期：2026-09-02
看到台北市無人自動公車要試行上路的新聞，我還挺興奮的，我一向是對新的科技事物充滿好奇心，也樂觀擁抱。說著說著，學工程的兒子給我澆了一盆冷水，「一片葉子飄過來、大棵路樹受到一陣強風在剛進/離站的公車前、突然地雷陣雨、台灣路上三寶特多，你覺得機器要多久才能學會辨識？物理AI真的很複雜。」好問題！但我認為正因為充滿了挑戰，同時也充滿了機會！
日期：2026-09-01
喝過的瓶裝水，切記不要放隔夜。腎臟科醫師洪永祥分享，一名50多歲男子喝下放在車內2天、已經喝過的瓶裝水後，出現上吐下瀉、發燒情形，送醫後不只脫水，甚至出現急性腎損傷。根據研究顯示，開瓶對嘴飲用後的瓶裝水，在室溫下放置24小時，水中異養菌數可能大幅增加；若是夏天，細菌繁殖速度更會進一步加快。
日期：2026-09-01
00919（群益台灣精選高息）新一季配息揭曉，創1.1元創新高。隨著股價近期一路走高，周二（9/1）盤中來到32.12元。高股息ETF近來頻頻調升配息，競爭激烈，但投資達人知美表示，比起單次配得比誰高，投資人更該算的是：ETF手上的股利、資本利得與收益平準金，究竟還能支撐這樣的高配息多久？00919現在還能不能買、配多少才算合理？本文一次拆解。
日期：2026-09-01
退休到底要存多少錢才夠？1000萬元、2000萬元，還是更多？對40歲就提早退休的理財專家Bernadette Joy來說，真正該先回答的，或許不是「要存多少錢」，而是「退休後到底想過什麼樣的生活」。根據CNBC報導，Joy 10年前一度背負高達30萬美元（約合新台幣950萬元）債務，如今不僅已經退休，和丈夫AJ累積的退休資產，也足以讓兩人每月靠約6000美元（約合新台幣19萬元）生活。更特別的是，她退休後把不少時間與金錢花在追韓國天團BTS。按照目前規劃，到2027年底，她將橫跨3大洲、看遍BTS共20場演出。
日期：2026-08-31
凱基金(2883)週一(8/31)舉行法說會，上半年交出亮眼成績單，稅後淨利加上OCI股票處分利益合計達678億元，創金控歷史同期最高紀錄。對於法人提問股利的發放原則，凱基金控總經理楊文鈞定調：「我們絕對不會掉隊」。凱基金周一股價收在33.85元，上漲1.1元或3.36%，創改名後新高價，外資已經連5天買超高達10.5萬張，顯見對凱基金表現相當有信心。
日期：2026-08-31
心理學研究發現，人們在說謊時往往會伴隨一些無意識的身體反應，這些細微的肢體動作可以透露說謊者內心的不安與焦慮的情緒；再者，當人們說謊時，肢體語言常常會反應內心的掙扎和壓力。雖然這些非語言的肢體動作，是很有用的參考依據，可以幫助我們判斷對方說謊的可能性，但在此要特別強調，有這些肢體線索不一定就表示對方在說謊，還是要參照多方線索評估。
日期：2026-08-31
專訪沈伯洋這天，他的國會辦公室裡，最吸睛的不是政策簡報或競選小物，而是一整排動漫收藏。《Final Fantasy》、福音戰士、公仔、海報，辦公室角落還堆著幾盒尚未拆封的初音公仔。「這還只是我一小部分的收藏。」因為最近選舉、立法院兩頭燒，沈伯洋的辦公室堆著不少還沒來得及整理的東西，他卻像個大男孩一樣，笑嘻嘻地拿出珍藏的戰鬥陀螺，一一介紹自己的「寶貝」。這些東西，和外界熟悉的那個談中國資訊戰、認知作戰、國安威脅的沈伯洋放在一起，產生一種奇妙反差。外界看他，常用「資訊戰專家」、「黑熊學院創辦人」、「立法委員」等標籤形容，但若往前看，會發現這個男人從小就不是一個太習慣照慣例走的人。
日期：2026-08-31
從言論自由、參政權限制到政黨解散，前司法院院長許宗力指出，台灣面對的真正考驗，不只是如何抵禦威權勢力的滲透，更在於採取防衛措施的同時，能否繼續守住法治、比例原則與基本權利。
日期：2026-08-28
多數人在學完各種課程後，把知識用在自己身上，但你有沒有想過：我在這個領域已經累積了相當深度的實戰認知，有沒有可能讓別人付費使用這個認知？這個問題，在40歲以上正在考慮熟齡轉型的各種專業能力學習者身上，有特別強烈的現實意義——因為這個族群通常同時面對兩個需求：讓自己的資產增值，以及建立薪資以外的第二條收入線。今周學堂的《富玩家》系列課程，正是針對這個交叉點設計的系統性解法：以「知識學習」為起點，透過斜槓變現課程與顧問實踐營的完整路徑，幫助學員把自己的知識積累轉化為顧問型收入。這篇文章，完整說明從「專業人士」到「顧問型斜槓者」的轉化邏輯與學習路徑。
日期：2026-08-28
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